OCD estas kronika kondiĉo, kiu povas havi signifajn efikojn sur via vivo
Obsesiva-deviga malordo (OCD) estas malordo karakterizita de abrumaj, obsesiaj pensoj kaj kompensoj. Ĉi tiuj obsesiaj pensoj kaj ripetaj kondutoj povas havi gravan efikon sur via vivo sed povas esti helpitaj per kelkaj medicinaj intervenoj.
Ĉu vi loĝas kun OCD aŭ subtenas iun kun la kondiĉo, jen 10 faktoj pri OCD vi devus scii:
1. OCD povas kaŭzi signifan angoron
Se vi havas OCD, vi povas sperti severan angoron kiel rezulto de obsesiaj pensoj . Ofte uzataj ceremoniaroj aŭ devigoj reduktas la angoron kaŭzitan de obsedoj. Ĉi tiuj kondutoj inkluzivas:
- Ripete kontrolanta por certigi, ke la pordoj estas ŝlositaj.
- Kalkulante celoj, literoj aŭ vortoj.
- Reordigi objektojn por certigi specifan oron aŭ simetrion.
- Farante aferojn en multnombraj, kiel turni la lumojn kvin fojojn kaj ekstere, ĉar kvin estas "bona" nombro.
OCD karakterizas per obsedoj kaj kompensoj, sed la manieroj en kiuj la simptomoj de OCD manifestas varias de persono al persono. Se vi havas OCD, vi eble ankaŭ havas tikan malordon kaj sperton ripetitajn movadajn movadojn kiel palpebrigaj aŭ vizaĝaj tikoj. Ekzistas pluraj subtipoj de OCD , inkluzive de obsedo kun pureco, obsedo kun simetrio kaj ordo, kaj ŝprucado.
2. Multaj Homoj Kun OCD Havas Informon En Ilia Simptomoj
Se vi havas OCD, vi povas rekoni la neracionalidad aŭ troon de viaj obsedoj aŭ kompensoj.
Ĉi tio povas esti unu el la plej frustraj aspektoj de la malordo.
3. OCD Afekcias Pri 2.5 Procento de Homoj Super ilia Vivdaŭro
Ne ekzistas diferenco en la imposto de OCD inter viroj kaj virinoj. Homoj de ĉiuj kulturoj kaj etnoj estas tuŝitaj, sed ekzistas pluraj faktoroj de risko, kiuj povas pliigi la verŝajnecon de disvolvi ĉi tiun malordon, inkluzive de:
- Aĝo. Vi plej riskas evoluigi OCD dum malfrua adoleskado. Post kiam vi atingos fruan edukon, la risko de disvolvi OCD falas.
- Sekso. Homoj kaj inoj same eblos disvolvi OCD post pubereco, sed maskloj estas pli verŝajne evoluigi OCD dum infanaĝo.
- Genetiko. Havi familiajn membrojn kun OCD pliigas vian riskon. La pli proksima persono estas al via tuja familio, pli granda la risko, precipe se ilia OCD komencis kiel infano aŭ adoleskanto.
- Traŭmaj vivaj eventoj. Stresaj, traŭmaj eventoj, kiel seksa misuzo aŭ morto de amato, pliigas vian riskon.
- Strukturo de cerbo. Kvankam esplorado ne estas tute klara, ĝi kredas, ke ekzistas interrilatoj inter OCD-simptomoj kaj malregulaĵoj en la cerbo.
4. Simptomoj de OCD Ĝenerale Komenci en Adolescencia kaj Frua Adorado
Tamen, infanoj kiel juna 4 povas esti tuŝitaj. Kvankam malofta, OCD ankaŭ povas komenci malfrue al plenkreskulo. Kutime, plej multaj homoj estas diagnozitaj ĉe 19 jaroj.
5. Ununura OCD-Gene ne estis identigita
Evoluanta OCD estas la rezulto de kompleksa interago inter vivstaraj faktoj kaj genetikaj riska faktoroj. Dum neniu geno estis identigita, esploristoj scias, ke estas genetika ligo de studoj de ĝemeloj, kiuj montris, kiam unu manumbutono havas OCD, la alia estas pli verŝajne evoluigi la kondiĉon.
6. OCD Ne povas esti Diagnozita Uzanta Sangan Provon aŭ X-Rayon
Se vi pensas, ke vi havas OCD, vi devos vidi trejnitan mensan sanan profesianon, kiel psikiatro aŭ psikologo, por ricevi diagnozon. La simptomoj de OCD similas al aliaj malsanoj, do gravas serĉi profesian helpon.
7. Efikaj Traktadoj Estas Haveblaj
Ĉi tiuj inkluzivas medikamentojn kiel Prozac (fluoxetine), Zoloft (sertraline), Paxil (paroxetine) kaj Anafranil (clomipramine), kiuj influas serotonin-nivelojn, kaj psikoterapiojn inkluzive de cognitiva konduto-terapio (CBT). Medikamento kaj psikoterapio povas esti egale efikaj.
Esploristoj ankaŭ serĉas aliajn terapiojn kiel profunda cerbo-stimulado (DBS) por tiuj kun OCD-rezistantaj traktado.
8. Streso Povas Alporti Pri aŭ Faru OCD-Simptomojn Plej Malmulte
Konservi viajn streĉajn nivelojn en kontrolo iros longan vojon al malpliigo de la severeco kaj ofteco de viaj simptomoj.
9. OCD Estas Kronika Mensa Inundo
Via fokuso devus esti ĉiutage mastrumado de viaj simptomoj, anstataŭ kuraci vin de la kondiĉo.
10. Ĝi Eblas Vivi Plene kaj Produktema Vivo Kun OCD
Kun bonaj komfortaj mekanismoj kaj traktadoj en la loko, vi povas vivi feliĉan kaj produktan vivon.
Fontoj
- Usona Psikiatra Asocio. "Diagnoza kaj Statistika Manlibro pri Mentraj Malsanoj, 4-a ed., Teksta revizio" 2000 Vaŝingtono: Aŭtoro.
- Goodman, Wayne K. & Lydiard, R. Bruce. "Rekonado kaj kuracado de obsedo-komprenebla malordo". Journal of Clinical Psychiatry ( decembro 2007 68): e30. 01 Septembro 2008.
- Nacia Mezlernejo de Sano, Obsesiva-Komprenebla Malordo. 2016.
- Paŭlo, David. "La genetiko de obsesivo-komprenebla malordo: revizio de la evidenteco". Usona Ĵurnalo de Medicina Genetiko La 15-an de aprilo 2008, 148: 133-139. 01 Septembro 2008.
- Schruers, K., Koning, K., Luermans, J., Haack, MJ, & Griez, E. "Obsessive-compulsive malordo: kritika revizio de terapiaj perspektivoj". Acta Psychiatrica Scandinavica 15 februaro 2005 111: 261-271. 01 Septembro 2008