Dum Ajna Rilato Havas Defiojn, Kronika Sento povas Kompliki Aferojn
Kvankam iu intima rilato havas ĝiajn avantaĝojn, datiĝas al iu, kiu estas tuŝita de kronika mensa malsano, kiel OCD povas prezenti iujn uliajn defiojn kaj ŝancojn por kresko. Antaŭ ĉio, gravas memori, ke malsano estas, kion persono havas, ne kiuj ili estas.
Laboro ĉe Konstruaĵo-Fido
Ne estas malofta por homoj kun OCD kaŝi la naturon aŭ severecon de iliaj simptomoj de aliaj - precipe tiuj, kiujn ili povas rompi - pro timo de embaraso kaj malakcepto.
Se vi kompromitas labori ĉe la rilato, klaru al via paro, ke OCD estas io, kion vi volas paroli kaj volas kompreni pli. Kiam via partnero elektas al vi diskonigi apartajn obsedojn aŭ kompensojn, ili maltrankviligas ilin, certigu, ke vi konscios, kiom malfacile ĝi devis diri al vi pri ili. Iom da malsato kaj akcepto povas iri longan vojon al konstruado de fido kaj intimeco.
Akiri la Faktojn
Esti en intima aŭ eĉ nur datiĝanta rilato kun iu ajn ajn kronika malsano, inkluzive de OCD, signifas, ke vi bezonas esti rapide laŭ la simptomoj kaj traktado de la malsano. Sur la surfaco, multaj el la obsedoj kaj kompensoj, kiuj okazas kun OCD, povas aspekti stranga, neleĝa aŭ eĉ timiga. Kompreni, kio estas la simptomoj de OCD kaj de kie ili povas iri longan vojon por helpi vin kontrakti ilin kaj malkonstrui la ĝeneralan streĉiĝon en via rilato.
Ankaŭ gravas rimarki, ke multaj homoj kun OCD spertas aliajn formojn de angoro-malordoj aŭ depresioj, kiuj povas kompliki la simptomojn, kiujn li aŭ ŝi spertas.
Respektu la Privatecon de Via Kompaniano
Dum via kunulo povus esti komforta diskonigi la naturon kaj severecon de iliaj simptomoj al vi, ili eble ne komfortos diskuti ĉi tiujn aferojn kun familio, amikoj aŭ kunlaborantoj.
Neniam supozas, ke aliaj homoj en la vivo de via partnero scias, ke ili havas OCD. Kompreneble sendifekta komento al amiko aŭ familia membro de via kunulo povus fini esti tre dolora aŭ embarasa, subfosas konfidon en la rilato aŭ havas aliajn neintenditajn konsekvencojn.
Pripensu partopreni en traktado
Kompanianoj ofte povas esti tre helpema helpante pripensi la veran naturon kaj severecon de simptomoj kaj helpi plifortigi batadon kun diversaj medicinaj kaj psikologiaj traktimentoj. Se vi kaj via kunulo konsistas pri ĝi, ekzistas multaj ŝancoj por helpi kun ekspoziciaj ekzercoj aŭ resti sur medicina regimentoj. Trovi partnerojn en traktado povas helpi pli fortan ligon.
Esti honesta
Esti en rilato kun iu kun kronika malsano signifas komprenon, ke kvankam simptomoj ofte povas esti administritaj sufiĉe efike, ili neniam povas kuraci. Se vi maltrankviliĝas aŭ sentas vin superfortita de la simptomoj de via partnero, diskutu ĉi tion kun via kunulo malkaŝe kaj honeste. Ĉi tio estas precipe grava, se vi suspektas aŭ scias, ke la obsedoj kaj / aŭ devoj de via partnero rilatas al vi kaj / aŭ aferoj pri seksa intimeco .
Iom da komunikado povas iri longan vojon eviti serion de miskomprenoj, kiuj fine povus provoki konflikton aŭ eĉ rompi la rilaton.
Se vi ne sentas, ke vi povas diskuti tiajn aferojn kun via paro, resalutu viajn pensojn de fidinda amiko provi akiri malsaman perspektivon. Memoru, ke iu rilato - ne nur unu kun iu kun OCD - temas pri ekvilibrigi viajn personajn bezonojn kun la bezonoj de la rilato.