Kiam la Pensoj kaj Demandoj Estas Pri Pli ol Nur Manĝaĵo
Kiam vi havas manĝantan malordon kiel anoreksio, bulimio aŭ binge-manĝa malordo, ĝi ne estas nekutima por vi ankaŭ havi alian mensan sanan aferon. Ĉi tiuj problemoj povas inkluzivi (sed ne estas limigitaj al) depresio, ĝeneraligita angoro-malordo , post-traŭmata streso-malordo , kaj obsesiva-deviga malordo.
Fakte, studoj montras, ke proksimume du trionoj da homoj kun manĝaĵoj ankaŭ suferas angoron.
De ĉi tiuj, la plej oftaj estas obsesive-komprenebla malordo, aŭ OCD. Fakte, iuj studoj montris, ke en virinoj kun anoreksio nervosa, la imposto de OCD estas inter 25% kaj 69%, kaj por virinoj kun bulimia nervosa, ĝi estas inter 25% kaj 36%.
Kio Estas Obsessiva-Komprenebla Malordo?
Kiel ĝia nomo implicas, homoj, kiuj suferas de obsesiva-deviga malordo lukto kun ĉu obsedoj aŭ kompensoj, aŭ (pli komune) ambaŭ.
Obsedoj estas recurrentes kaj oftaj pensoj aŭ impulsoj . Ili entrudiĝas pri via ĉiutaga vivo, kaj ili povas esti netaŭgaj (ekzemple iuj homoj havas seksajn obsedojn). Ĉi tiuj obsedoj kaŭzas aflikton kaj angoron.
La pensoj ne estas simple zorgoj pri veraj vivaj problemoj (kvankam ili povas impliki troigitajn versiojn de realaj problemoj). La persono implikita kutime provas ignori, subpremi aŭ deteni la pensojn farante iom da alia ago aŭ penso - devigo.
Kompensoj estas ripetaj kondutoj aŭ mensaj agoj, kiuj estas responditaj al obsedo. Komunaj kompensoj estas agoj kiel lavo de manoj, ripetita kontrolado (por vidi, ĉu la pordo estas ŝlosita aŭ aparato forĵetas, ekzemple), preĝante, rakontante aŭ ripetas vortojn. Kvankam la celo de ĉi tiuj agoj estas redukti maltrankvilon kaj maltrankvilon, ili estas troaj.
La personoj, kiuj suferas ĉi tiujn obsedojn kaj devojn, povas konscii, ke la pensoj kaj agoj estas troaj kaj senrekciaj. Tamen, la obsedoj kaj kompensoj daŭre kaŭzas mizeron kaj prenas gravajn porciojn de tempo. Ĉi tio interrompas la normalan rutinon de la sufero kaj povas kaŭzi problemojn en laboro, lernejo kaj / aŭ rilatoj.
Kelkaj el miaj klientoj demandis min: En kio punkto io transiras la linion en obsessive-compulsive konduton? Ne ekzistas specifaj gvidlinioj pri kiom ofte aŭ kiom da fojoj penso aŭ ago devas okazi por esti konsiderita obsesiva-komprenebla, sed vi povas demandi al vi la demandon, "Ĉu ĝi akompanas mian vivon?" Kiel komencpunkto determini se ĝi estas afero por vi.
Ekzemple, lavo de mano estas aktiveco, kiun ni instigas, por konservi nin kaj aliajn purajn kaj sanajn. Sed kiam lava lavado fariĝas tiom da tempo konsumanta, ke la manoj komencas blovi, aŭ ke persono ne povas partopreni en agadoj, tiam ĝi fariĝis problemo.
Kiel OCD Relate Al Manĝantaj Malordoj?
Ambaŭ homoj kun manĝantaj malordoj kaj homoj kun OCD suferas de intrusivaj pensoj kaj devigaj agoj. Sed por tiuj homoj, kiuj nur havas manĝantan malordon, ĉi tiuj obsedoj kaj kompensoj estas limigitaj al pensoj kaj agoj rilatigitaj al manĝo kaj / aŭ pezo.
Kiam persono kun manĝaĵo ankaŭ havas obsedojn kaj devojn pri aliaj lokoj de siaj vivoj, ili ankaŭ povas sperti simptomojn de OCD.
Kurioze, enketa studo de 2003 trovis, ke virinoj, kiuj spertis OCD en infanaĝo, havas pli altan riskon por evoluigi manĝan malordon poste en la vivo.
Kiel Faras Ĉi Tio Afektas Traktadon?
Ĉiufoje kiam persono spertas simptomojn de pli ol unu kondiĉo, ĝi povas kompliki traktadon. Feliĉe, ekzistas efikaj traktadoj por manĝantaj malordoj kaj OCD. Obsesiva-deviga malordo estas tipe traktita de medikamento kaj / aŭ psikoterapio.
Kognitiva konduto-terapio (CBT) estis trovita kiel efika traktado por OCD kaj por manĝantaj malordoj. En CBT, klientoj instruas kiel rekoni negativajn aŭ intrusivajn pensojn, kaj tiam ŝanĝi kiel ili reagas aŭ respondas al ili.
Ekspona kaj responda antaŭzorgo (ERP) estas alia tipo de psikoterapio, kiu montris efikan traktadon de OCD. Kiel lia nomo sugestas, terapeŭto per ERP malkaŝos la klienton al angoro aŭ obsedo-induktantaj situacioj, kaj tiam laboros kun la kliento por eviti ilin partopreni en ia tipo de komika konduto.
Ekzemple, se la persono luktas kun lavo de mano, ERP-terapeŭto povas labori kun la kliento por daŭrigi longajn periodojn sen lavi siajn manojn, aŭ uzi la ĉambro kaj poste lasi sen lavi siajn manojn.
Ĉi tio vere estas tre simila al multaj homoj tra la traktado kaj reakiro de siaj manĝantaj malordoj. Ekzemple, iu kun anoreksio aŭ bulimio spertas multan angoron kiam li manĝas manĝon. Kvankam li / ŝi eble bezonas praktiki, purigi aŭ restrikti post manĝo, la traktado teamo laboras kun li por eviti ke ĉi tiuj okazas. En pli alta nivelo de kuracado, kiel enpatienta hospitalizo aŭ kuracado, li povas esti fizike malhelpita agi kontraŭ tiuj instigoj.
Feliĉe, multaj terapiistoj, kiuj laboras kun manĝaĵoj, estas konataj pri la traktado de aliaj kondiĉoj, kiuj ofte kunvenas kun ili. Sed se via terapiisto ne kapablas trakti vian OCD, kelkfoje homoj vidos du malsamajn terapiistojn, kun ĉiu fokuso sur la specifa simptomoj, kiujn ili specialiĝas.
Fontoj:
Usona Psikiatra Asocio. (2000). Diagnostika kaj statistika manlibro de mensaj malordoj (4-a ed., Teksto-Revizio). Vaŝingtono: Aŭtoro.
Anderluh, MB, Tchanturia, K., Rabe-Hesketh, S., & Treasure, J., (2003). Trajtoj de personeco obsesiva-compulsiva en plenaĝaj virinoj kun malordoj alimenticios: Difinante fenotipo pli larĝa de manĝo de manĝo. Usona Ĵurnalo de Psikiatrio, 160 (2), 242-247.
Fairburn, CG (2008). Kognika Konduto-Terapio kaj Manĝantaj Malordoj . Nov-Jorko, NY: Guilford-Gazetaro.
Kaye, WH, Bulik, CM, Thornton, L., Barbarich, N., Majstroj, K. (2004). Komorbideco de angoro-malordoj kun anoreksio kaj bulimio. Usona Revuo pri Psikiatrio, 161 (12), 2215-2221.