Praktikaj Konsiletoj por Pritrakti Malfeliĉajn Flankajn Efektojn De Antidepresivos
La depresio de Maria estis malfacile trakti. Diversaj medikamentoj estis provitaj sen avantaĝo, sed post kelkaj monatoj da traktado, Maria fine fariĝis stabila kun kombinaĵo de du antidepresivos .
Ŝi nun povas fari ŝiajn kutimajn agadojn kaj estas instigita reiri al la laboro, io, kion ŝi strebis fari dum kelka tempo. Sed malgraŭ ŝia pliboniĝo, ŝi komencas vidi kromefikojn de ŝiaj medikamentadoj kaj ili estas sufiĉe ĝenaj.
Maria komencas konsideri antaŭrompi siajn medikamentojn antaŭtempe.
Antidepresaj flankaj efikoj estas realaj kaj povas negative influi vian volon preni kuracilojn. Multaj pacientoj kiel Maria konsideras ĉesi la medikamentadon eĉ ĉe risko de recolektado pro malĝojaj kromefikoj.
Traktado kun Komuna Antidepresiva Flankaj Efektoj
Ekzistas kelkaj praktikaj manieroj kun specialaj antidepresivaj flankaj efikoj kiel sendormeco, pezo, seksa disfuncio, seka buŝo, estreñimiento, naŭzo aŭ vomado, memoroj, kapturno kaj agitiĝo aŭ angoro. Memoru, ne malpermesu vian medikamentadon sen paroli kun via kuracisto unue ĉar tio povas kaŭzi aliajn gravajn temojn.
Sendormeco
Iuj antidepresivos kiel inhibidores selectivos de serotonina (SSRIs) kiel Zoloft (sertraline) , Paxil (paroxetine) , Prozac (fluoxetine) kaj Lexapro (escitalopram), estas tre stimulantes, tial ili povas kaŭzi sendormecon kiam ili postrestas aŭ postrestas.
Estu certe preni ĉi tiun tipon de medikamento en la mateno. Diskuti kun via kuracisto la uzon de sedado-medikamento kiel ekzemple trazodono aŭ sedativa-hipnota drogo kune kun la antidepresiva se vi ankoraŭ havas problemojn por dormi. Se vi deziras preni nur unu pilolon, parolu al via kuracisto pri ŝanĝi al sedatado antidepresivo kiel ekzemple Remeron (mirtazapine) .
Plie, dormo higieno devas esti praktikata. Eviti naps kaj konsumadon de kafeinitaj trinkaĵoj kiel kafo kaj sodo en la posttagmezo kaj vespero. Certigu vin regule ekzerco kaj fari fizikajn agadojn dum la tago. Ankaŭ uzu vian dormĉambron nur por dormo kaj sekso kaj ne por distraj agadoj.
Pezo Gajno
Regula ekzerco estas kontraŭdoto de pezo de pezo. Se ne estas medicina kontraŭindikado, vi povas konsideri salti, marŝi aŭ naĝi. Por redukti iom da troa kaj nedezirata graso, tenu vin okupata pri fizikaj kaj distraj agadoj.
Dieto ĉiam estis parto de iu peza kontrola reĝimo. Monitu vian karbonhidratan ingestaĵon. Glaciaĵoj, ĉokoladoj, kaj aliaj altaj kaloraj manĝaĵoj devas esti reduktitaj. Se neniu el la supre funkcias, parolu al via kuracisto pri ŝanĝi vian medikamentadon.
Seksa Disfunción
Seksa disfuncio okazas tro ofte sed malofte estas demandita pri aŭ diskutita en la kliniko. Iuj kuracistoj kaj pacientoj sentas embarasitaj pri ĉi tiu temo. Kiam vi havas zorgojn, estu malfermita kun via kuracisto. Diskuti la eblecon ŝanĝi medikamenton al antidepresivo kiel Wellbutrin (bupropion) aŭ Remeron (mirtazapine), kiu ne grave difektas seksan funkciadon. Alia eblo anstataŭ ŝanĝi estas aldoni alian drogon kiel bupropion, yohimbine aŭ eĉ mirtazapinon por kontraŭstari la seksan efikon.
Kiel vi scias ĉu la seksa disfunkcio estas de la medikamento prefere ol de depresio? Se la disfunkcio daŭras malgraŭ sukcesa remisio de depresio, tiam vi devus konsideri aliajn kaŭzojn kiel ekzemple drogo-induktita disfunción aŭ aliaj medicinaj kaŭzoj kiel diabeto.
Seka Buŝo
Tricyclicaj antidepresantoj kiel Anafranil (clomipramine), Tofranil (imipramine) kaj Elavil (amitriptyline) estas famaj por kaŭzi seka buŝo. Ĉar ili estas kelkaj el la plej fruaj antidepresantoj kreitaj, tricícikaj kuraciloj havas pli flankajn efikojn ol pli novaj kuraciloj. Tamen ili ankoraŭ utilas por iuj homoj.
Por batali seka buŝo, provu glaciajn blatojn. Oftaj akvoj da akvo ankaŭ devas helpi. Por eviti dentajn kavojn, provu sen sukero sen sukero aŭ sen sukero.
Estreñimiento
Kiel seka buŝo, estreñimiento kutime estas kaŭzita de tricilklicaj antidepresantoj. Por antaŭvidi la estreñimiento, certigu, ke vi trinkas sufiĉan akvon kaj certigu manĝi nutraĵojn, kiuj estas en fibro, kiel ekzemple legomoj kaj fruktoj. Konsideri taburetajn mildulojn se la supraj intervenoj malsukcesas.
Naŭzo kaj Vomado
Ofte, pacientoj ĉesas esti naŭzaj ene de du semajnoj. Prenu la medikamentadon per manĝaĵo. Se neniu el tio helpas, parolu al via kuracisto pri eble redukti la dozon de via medikamento aŭ provi antacidan aŭ bismutan salikilaton (Pepto-Bismol), kiel kun iu ajn efikaĵo, se ĝi fariĝas netolerebla, parolu al via kuracisto pri ŝanĝi vian medikamentadon.
Memoraj Lapsoj
Se donita de via kuracisto, provu redukti la dozon. Same diskutu kun via kuracisto la eblecon ŝanĝi kontraŭdrespresojn, precipe se reduktante vian dozon ne malpezigas vian zorgon kaj evitu medikamentojn kun ĉi tiuj tipoj de kromefikoj.
Evitu miksi la antidepresivo kun alkoholo. La interago de alkoholo-drogoj nur plimalbonigas la memoron kaj kognan funkciadon. Dum sur psikotropiaj drogoj, zorgu pri veturado kaj uzado de mekanismoj.
Pluvizo
Dum ankoraŭ en la lito, sidiĝu dum 30 sekundoj, tiam stariĝu dum aliaj 30 sekundoj dum tenado de fervojo, tablo aŭ seĝo antaŭ marŝado. Prenu la medikamentadon dum dormado. Iuj homoj uzas subtenon per sukceso.
Agitiĝo aŭ Angoro
Iuj homoj profitigas de mallonga uzo de sedativo (benzodiazepino) kiel Ativan (lorazepam). Spiraj ekzercoj kaj progresiva muskola malstreĉiĝo ankaŭ helpos.
Vorto De
Ĝenerale, iuj flankaj efikoj kiel ekzemple gastrointestinalaj tumultoj kaj sendormeco povas solvi ene de kelkaj semajnoj. Donu vian korpon iom da tempo por ĝustigi. Pacienco estas la ŝlosilo. Tamen gardu vin. Kiam kromefikoj okazas, precipe se ili fariĝas netolereblaj, adresu ilin rapide kun via kuracisto. Ne provu esti via propra kuracisto.
Kunlabori kun via kuracisto estas efika maniero por trakti mensajn malsanojn kaj medikamentajn problemojn. Traktadaj ebloj kiel ekzemple la neceso ŝanĝi aŭ redukti medikamentojn devas esti diskutitaj malferme kaj akceptante.