Adiaŭ Fumado de Stuart
Forumo de Fumado-Ĉesigo Subteno Forumo Stuart skribis ĉi tiun adiaŭan leteron al cigaredoj kiam li ĉesis fumi. Nikotina toksomanio estas kiel ama rilato farita malbona en pli da manieroj ol unu. Ĉiuj "bonaj tempoj", kiujn ni pensis pri fumado, estis vere detruaj.
Kara Nick O'Teen,
Ĉi tiu letero venis longan tempon, kaj ĝi estis ekstreme malfacile por mi forpreni la kuraĝon skribi ĝin.
Mi pensas, ke vi scias nun de la fakto, ke mi ne pasigis tempon kun vi dum pluraj tagoj, ke mi decidis fini mian asocion kun vi. Mi sentis, ke mi donu al vi iujn kialojn .
Mi pensis, ke vi estas mia amiko. Mi nun scias, ke vi ne estas. Dum jaroj vi mensogis al mi, dirante al mi, ke vi volas, kio plej bonas por mi. Vi promesis malstreĉiĝi min kiam mi estis streĉa. Vi promesis fari min atentigi kiam mi estis laca. Vi promesis konsoli min kiam mi estis malĝoja ... Vi scias ĉiujn promesojn, kiujn vi faris. Kaj, sorĉisto, ke mi estis, mi kredis al vi. Sed kiam mi eksciis pli pri vi kaj viaj motivoj, mi rimarkis, ke vi mensogis dum la tuta tempo .
Ĉiun fojon vi malrapide mortigis min , kvankam ŝajnis esti mia amiko. Mi pensis, ke vi mortigis aliajn homojn, sed ne farus tion al mi. Kiel mi povus fidi al mensoganto? Mi devus scii, kiam vi sentis min senti fizike putra, la tutan tempon rakontante al mi, ke mi estas bone.
Kaj, tio ne estas ĉio.
Vi ŝtelas al mi la kompanion de mia valora edzino ĉiufoje kiam mi devis iri kun vi. Vi estis kiel mastrino, ŝtelante mian edzinon de la atento, kiun mi devus doni al ŝi kiam ŝi sidis sola kaj mi estis en la portiko kun vi. Kaj vi volas, se mi lasos vin, ŝtelis ŝin de edzo tute.
Kaj tio estas tiel maljusta al ŝi.
Vi ŝtelis min pri la plezuro de rapidaj piediroj en la parko, rajdante biciklojn, ludante malgajnajn ludojn kun miaj nevoj.
Vi trompis min sen respekto kaj sen respekto al aliaj. Vi faris min socia senŝeligita. Vi ne estis amiko. Vi estis sklavino.
Nu, ne plu, Nick. Mi rekonas vin pro tio, kio vi estas. Vi provis preni ĉion de mi dum la tuta tempo.
Mi konfesas, ke ĉiam nun mi ankoraŭ aŭdas vian voĉon nomante min . Kelkfoje pli forta ol aliaj. Sed mi lernas fermi vin. Ĝi ne estos longa, kaj vi restos sen mia vivo por ĉiam.
Bona afero, Nick.
Via eks-sklavo,
Stuart
Reakiro de nikotina toksomanio estas procezo, kiu temas pri tempo. Ĝi ne finiĝis en demando de semajnoj, sed kompare kun la kvanto da tempo, dum la plimulto de ni fumis, ĝi ne daŭras tiom longe.
Reprogramado de niaj cerboj por servi al ni pli sanajn eblojn ol lumigi nin en respondo al ĉio, kion ni pensas kaj sentas, ĝi postulas praktikadon, do fosu viajn kalkanojn kaj komencu se vi estas fumanto, kiu pretas ĉesi.
La ligiloj sube helpos vin komenci kun fumado ĉesigo.