Kribrado por Manĝantaj Malordoj
Se vi pensas, ke pensoj pri manĝaĵo, pezo kaj aspekto eble plu trovas vian tempon, vi eble spertas simptomojn de manĝaĵo kiel anoreksia nervoza , bulimia nervosa , binge manĝanta malordo , aŭ alia specifa nutrado kaj manĝo. malordo . Kiam vi manĝas malordon, gravas serĉi helpon kiel eble plej rapide, ĉar traktado helpas plej multe kiam vi rapide akiros ĝin.
Dum la sekva demandaro, konata kiel la SCOFF-demandaro, ne intencas agi kiel anstataŭanto por profesia diagnozo, ĝi povas esti ekstreme helpema identigi homojn, kiuj tre suferas suferi de anorexia nervosa aŭ bulimia nervosa kaj devas helpi. Ĝi estis konceptita por esti uzata de ne-profesiuloj.
Kio estas la SCOFF-demandaro?
La SCOFF-demandaro estas simpla, kvin-demando-pritraktata mezuro por taksi la ebla ĉeesto de manĝa malordo. Ĝi estis disvolvita en Britio fare de Morgan kaj kolegoj en 1999. La demandaro de SCOFF uzas akronimo ( S ick, C ontrol, O ne, F at, F ood), kiu ne tradukas perfekte al aliaj landoj pro la referenco al " unu ŝtono, "sed la demandoj mem facile adaptiĝas al iu ajn kulturo.
Respondante "jes" al du aŭ pli el la sekvaj demandoj indikas ebla kazon de anoreksio nervosa aŭ bulimia nervosa aŭ alia manĝaĵo:
- Ĉu vi faras Sick ĉar vi sentas malkomforte plenan?
- Ĉu vi zorgas, ke vi perdis C ontrol pri kiom vi manĝas?
- Ĉu vi lastatempe perdis pli ol O ne ŝtono [proksimume dek kvin funtojn] en 3 monatoj?
- Ĉu vi kredas, ke vi mem estas F kiam aliaj diras, ke vi estas tro maldika?
- Ĉu vi dirus, ke F ood regas vian vivon?
Sekvaj Paŝoj por Jes Respondoj
Se vi respondis "jes" al du aŭ pli da demandoj supre, vi devus fari citas por taksado kun manĝaĵa malordo profesia, kiel terapeŭto , kuracisto aŭ kuracisto. Profesiulo povas determini, ĉu vi ja suferas de anoreksio nervosa, bulimia nervosa, binge manĝanta malordo, aŭ alian manĝantan malordon. Vi ankaŭ povas akiri pli da informoj pri manĝantaj malordoj .
Unufoje vi estis diagnozita, profesia povas ankaŭ helpi vin komenci traktadon determinante kian zorgo taŭgas por vi, kaj helpi vin konstrui kuracan teamon.
Se vi ne respondis "jes" al du aŭ pli da demandoj, sed vi kredas, ke vi eble havas problemon, ĉu iu ajn aŭ iu alia maltrankviliĝas pri via manĝaĵo aŭ praktika konduto, vi ankoraŭ devas serĉi helpon, ĉar la demandaro de SCOFF ne povas elekti Supre ĉiuj manĝantaj malordoj. Ankaŭ estas komuna por multaj homoj kun manĝaĵoj por ne kredi, ke ili estas malsanaj . Vi ankoraŭ povas lukti kun korpprimandoj aŭ obsedo kun sana manĝaĵo , en kies kazo kuracado povas helpi vin.
Kiel Trovi Profesian Helpo
Ĉi tio povas esti malfacila, kaj eble vi volas trovi iun proksiman al vi, kiu povas helpi vin trovi la ĝustan profesiulon, fari telefonvokojn por vi, kaj eble eĉ iri kun vi al citas.
Ĉi tiu subtenanto povas esti iu ajn, kiun vi fidas interŝanĝi, kion vi luktas kun, inkluzive de familia membro, proksima amiko, instruisto aŭ membro de la pastro.
Ĝi bezonas kuraĝon serĉi traktadon sed rekonante, ke vi havas problemon kaj rimarkante, ke vi bezonas helpon, estas kritikaj unuaj paŝoj al via traktado kaj reakiro de via manĝaĵo.
Ne ĉiam estas facile trovi profesiulojn, kiuj specialiĝas pri traktado de manĝaĵoj. Se vi havas problemojn loki iun, provu demandi vian familian kuraciston, obstetrianon / ginekologion, lernejan konsiliston, instruiston, kuraciston, aŭ flegistinon.
Vi eble ankaŭ havas amikojn aŭ familiajn membrojn, kiuj povus rekomendi terapeŭton aŭ psikiatron al vi. Feliĉe, la terapiistoj ofte rilatas al unu la alian. Sekve, se via komenca kontakto estas kun terapeŭto, kiu ne specialiĝas pri manĝantaj malordoj, tiu persono verŝajne povas doni al vi la nomon de iu, kiu faras.
Vi eble ankaŭ volas esplori mem-helpojn opciojn por bulimia nervosa aŭ binge manĝanta malordon.
Vi povas atingi la Asocion de Naciaj Manĝantaj Malsanoj por pliaj subtenoj. Ili provizas senpagan senpagan sekretan telefonon (800-931-2237), kiu estas dungita ĉiutage fare de trejnitaj volontuloj, kiuj provizas informon, subtenon kaj referencojn al kuracado. Ili ankaŭ ofertas 24/7 krizan subtenon per teksto (sendu 'NEDA' al 741741
Fonto:
Morgan, JF, Reid, F., Lacey, JH 1999. La demandaro de SCOFF: Takso de nova ekrano por komercaj malordoj. BMJ . 319 1467-1468.