Iuj faktoroj povas pliigi la verŝajnecon ke fobio evoluigos
Ĉu vi iam ajn demandis, kio kaŭzas fobiojn? Esploristoj estas necertaj ĝuste, kio kaŭzas ilin. Tamen, ĝi kutime kredas, ke iuj faktoroj povas pliigi la verŝajnecon ke fobio evoluigos.
Kio estas fobio?
Fobio estas timiga kaj senreza timo pri objekto aŭ situacio, kiu posedas malmultan realan danĝeron, sed kaŭzas timon kaj evitadon.
Kontraste kun la mallonga angoro, plej multaj homoj sentas, kiam ili parolas aŭ provas, fobio estas daŭra, kaŭzas intensajn fizikajn kaj psikajn reagojn, kaj povas influi vian kapablon funkcii kutime ĉe la laboro aŭ en sociaj agordoj.
Ekzistas pluraj tipoj de fobioj . Iuj homoj timas grandajn kaj malfermajn spacojn. Aliaj ne povas toleri iujn sociajn situaciojn. Kaj ankoraŭ, aliaj havas specifan fobion, kiel timo al serpentoj, liftoj aŭ flugado.
Ne ĉiuj fobioj bezonas traktadon . Sed se fobio influas vian ĉiutagan vivon, ekzistas pluraj terapioj, kiuj povas helpi vin superi viajn timojn - ofte konstante.
Fobioj estas dividitaj en tri ĉefajn kategoriojn:
- Specifaj fobioj. Specifa fobio implikas neracia kaj konstanta timo al specifa celo aŭ situacio, kiu estas ekstere proporcia al la reala risko. Ĉi tio inkluzivas timon al situacioj (kiel aviadiloj aŭ ĉirkaŭaj spacoj); naturo (kiel fulmotondroj aŭ altecoj); bestoj aŭ insektoj (kiel hundoj aŭ araneoj); sango, injekto aŭ vundo (kiel tranĉiloj aŭ kuracaj proceduroj); aŭ aliaj fobioj (kiel laŭtaj bruoj aŭ pajacoj). Estas multaj aliaj specoj de specifaj fobioj. Ne kutime spertas fobiojn pri pli ol unu objekto aŭ situacio.
- Socia fobio. Pli ol nur timideco, socia fobio okupas ĉifron de troa memkonscienco kaj timo de publika skrutado aŭ humiligo en komunaj sociaj situacioj. En sociaj situacioj, la persono timas esti malakceptita aŭ negative taksita aŭ timas ofendi aliajn.
- Timo de malfermaj spacoj (agorafobio). Ĉi tio estas timo de reala aŭ antaŭvida situacio, kiel uzi publikan transporton, en malferma aŭ ĉirkaŭa spaco, staranta en linio aŭ en amaso, aŭ restante ekster la hejmo sole. La angoro estas kaŭzita timante neniun facilan manieron por eskapi aŭ helpi se intensa maltrankvilo evoluas. Plej multaj homoj, kiuj havas agorafobion, disvolvas ĝin post unu aŭ pli da panikaj atakoj, kaŭzante ilin timi alian atakon kaj eviti la lokon, kie ĝi okazis. Por iuj homoj, agorafobio povas esti tiel severa, ke ili ne povas lasi hejmen.
Kion Kaŭzas Fobioj
Faktoroj, kiuj povas pliigi la verŝajnecon, ke fobio evoluigos inkluzivas:
- Genetiko : Esploro montris, ke iuj fobioj povas kuri en familioj. Ekzemple, manumbutonoj, kiuj estas levitaj aparte, en malsamaj lokoj, povas disvolvi la samajn fobiojn. Tamen multaj homoj kun fobioj ne havas parencojn kun la kondiĉo.
- Kulturaj faktoroj : Iuj fobioj okazas nur en iuj kulturaj grupoj. Ekzemplo estas taijin kyofusho , socia fobio kiu aperas preskaŭ ekskluzive en Japanujo. Ĉi tio estas timo pri ofendi aŭ difekti aliajn en sociaj situacioj. Ĝi estas tre malsama al tradicia socia fobio, en kiu la sufero timas esti persone embarasita aŭ humiligita. Estas do, eble, ke kulturo ludas iun rolon en fobia evoluo.
- Sperto de Vivo: Multaj fobioj estas bazitaj sur realaj eventoj, kiuj eble aŭ ne konscie memoros. Fobio de hundoj, ekzemple, povas venki de atako kiel malgranda infano. Socia fobio povas evolui de adoleskaj mallaboreco aŭ infaneca tumulto.
Probable, ke kombinaĵo de ĉi tiuj faktoroj devas esti en loko por fobio disvolvi. Tamen, pli da esplorado estas necesa antaŭ ol definitiva konkludo povas esti atingita.
Referencoj:
Angoro Malordoj. Nacia Mezlernejo de Mensa Sano. Februaro 13, 2008. http://www.nimh.nih.gov/health/publications/anxiety-disorders/complete-publication.shtml#pub5.
Kliniko Mayo. Fobioj. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/phobias/basics/definition/con-20023478.