Kiel Senti Pli Bonan
Meth- retiriĝado estas natura, sed malkomforta procezo, kiu okazas tuj post kiam iu ĉesas preni la drogon, metanfetaminon aŭ kristalon. Ĝi implicas antaŭvidebla aro de simptomoj, kiuj iom post iom elŝaltas kiel la korpo ĝustigas al la drogo jam ne ĉeestanta. Transdono implikas fizikajn kaj psikologiajn simptomojn; dum la fizikaj simptomoj foriras, la psikologiaj simptomoj povas daŭri longan tempon.
Kiom Longa Forpreno Lasta
Esploro montras, ke la retiriĝado de la metho konsistas el du fazoj. La unua fazo estas plej intensa dum la unuaj 24 horoj post kiam vi laste uzas la metodon kaj iom post iom malpli malpli intensiĝas dum ĉirkaŭ du semajnoj. La dua fazo estas malpli intensa kaj daŭras dum ĉirkaŭ du aŭ tri semajnoj. Kelkfoje, la uzantoj de la miso spertas retiriĝajn simptomojn dum monatoj, konataj kiel post akra retiriĝa sindromo (PAWS).
Kiel Malbone Ĝi Sentas
La severeco de via retiriĝado de via meto dependos de multaj malsamaj faktoroj, kiel kiom longe kaj kiom vi uzis, kaj kiom dependa vi estas sur meth: la pli longe vi uzis kaj la pli dependa vi estas , la plej malbona la retiriĝado inklinas esti. Individuaj faktoroj kiel via aĝo ankaŭ efikos la severecon de viaj simptomoj: la pli malnovaj vi estas, la plej malbona meta retiriĝado inklinas esti. Via mensa kaj fizika sano antaŭ ol dum via uzo , la kvalito de la meto, kiun vi uzis, via historio de alia drog-uzo, inkluzive de alkoholo, kaj la kialo, kiun vi uzis met kaj aliajn drogojn en la unua loko, povas ankaŭ havi efikon .
Simptomoj
Ĉiu sperto pri retiriĝado de meto estas malsama, sed ekzistas iuj komunaj trajtoj, priskribitaj sube. Se viaj simptomoj sentas severajn, vidu vian kuraciston kiel eble plej frue, kaj diru al li, ke vi retiriĝas de met.
Angoro
Angoro estas tre ofta inter homoj, kiuj trapasas la retiriĝon de la metodoj, kaj studoj montras, ke taksoj de angoro-malordoj inter individuoj, kiuj uzas metanfetaminon, estas kalkulitaj ĝis 30%.
Ekzerco kaj medikamento povas helpi kun angoro, kvankam pli da esploroj bezonas por konfirmi ĉi tion. Homoj, kiuj uzas meton ofte estas impulsiĝaj antaŭ ol ili komencas preni la drogon, kaj multaj raportoj pliigis sentojn de impulsiveco post kiam ili ĉesas.
Inaktiveco kaj Sleepiness
Vi eble estis hiperactiva kaj sentis, kiel vi ne bezonis dormon kiam vi estis en met; Dum la retiriĝita de la metodoj, vi probable sentos la kontraŭan. Speciale dum la unua semajno de retiriĝado, vi verŝajne sentiĝos tre senagaj, lacaj kaj dormaj. Ĉi tiuj kutime pintas ĉirkaŭ la kvina tago de forigo, kiam homoj dormas mezume 11 horojn tage; fenomeno konata kiel hipersomnia. Vi ankaŭ povas sperti vivajn revojn, sed ĉi tiuj kutime submetiĝos dum la unua semajno.
Meth Cravings
Plej multaj homoj, kiuj retiriĝas el la sperto de met, forta deziro efektive preni pli; ili spertas agojn , kiuj estas komunaj inter homoj retiriĝantaj de multaj adictivaj substancoj. Kvankam ĉi tiuj avidoj komenciĝas sufiĉe intensaj, la ofteco kaj intenseco de la avidoj restos super la venontaj du ĝis kvin semajnoj, kaj la plej bona afero, kiun vi povas fari estas rajdi ilin.
Cravings de karbohidratos
Dum vi estis sur mi, vi verŝajne ne multe bezonis manĝaĵon.
Tio ŝanĝiĝas kiam vi spertas la retiriĝon de la miksaĵo, dum kiu vi verŝajne havas fortajn avidojn por karbohidratoj-azucaraj aŭ starmaj manĝaĵoj -speciale ĉe la komenco de retiriĝado kaj kutime daŭranta en la dua kaj tria semajnoj. Kvankam manĝi riĉajn riĉaĵojn de karbonhidratoj verŝajne ne difektos vin, gravas teni ĉion en modereco, do ne manĝu pli ol vi kutime (antaŭ ol vi metos) - ĉu vi ne volas disvolvi anstataŭan toksomanion al manĝaĵo .
Deprimita Modo
Havi malaltan, ebenan aŭ deprimitan humuron estas normala dum ĝi trapasas la retiriĝon de la metodoj. Proksimume du trionoj de malsukcesuloj, ĉi tio subiĝos antaŭ la fino de la dua semajno de abstino de la drogo.
Por plej multaj aliaj, ĝi finos la finon de la tria semajno, kvankam depresio povas daŭri por malgranda proporcio de homoj venantaj for de met. Se viaj simptomoj de depresio daŭras dum pli ol tri semajnoj, vidu vian kuraciston. Medikamentadoj povas esti efikaj por trakti ĉi tiujn simptomojn.
Pli malgranda grupo de homoj spertas simptomojn de angoro, kiuj ankaŭ devus submetiĝi. Kiel kun deprimita animo, serĉu medicinan helpon se ĉi tio daŭras.
Simptomoj psicóticos
La psikozo povas esti simptomo de la retiriĝado de la moto kaj konsistas ĉefe al alucinaciones : vidante, aŭdante kaj sentante aferojn, kiuj ne estas tie. Ĝi eble ankaŭ implicas delikojn , en kiuj ideoj, kiuj ŝajnas al vi vere, ne vere efektive estas realaj. Ĉi tiuj simptomoj ankaŭ povas okazi kiam vi estas alta je meth .
Kvankam ĝi eble ŝajnas timiganta, la plej bona loko, se vi havas simptomojn de psikozo, estas hospitalo aŭ medicina administra malĉefa centro. Kvankam la simptomoj kutime foriras post la unua semajno de retiriĝado, homoj povas kuri en seriozajn malfacilaĵojn provante kontraŭbatali simptomojn de psikozo. Medikamentoj povas esti tre helpema, sed vi bezonos esti atente monitoreata de kuracisto.
Konsilo: Se vi aŭ iu alia, kiu trapasas la mizeron aŭ retiriĝon, spertas simptomojn de psikozo, voku 911 kaj diru al la paramediko, ke vi aŭ ili trapasas la retiriĝon de la metodoj.
Fontoj:
Usona Psikiatra Asocio. Diagnostika kaj Statistika Manlibro de Malsaj Malsanoj Kvina Eldono (DSM 5). Usona Psikiatra Asocio. 2013.
> Hellem, TL "Revizio de metametetamina dependeco kaj retiriĝa traktado: Fokuso pri angoro-rezultoj." Journal of Substance Misuzo-Traktado, 7116-22. 2016. Doi: 10.1016 / j.jsat.2016.08.011
> Jones H, Dean A, Price K, Londono E. Pliigita mem-raportita impulseco en metametetamaj uzantoj subtenantaj drogajn abstinencojn. American Journal Of Drug & Alcohol Abuse ; 42 (5): 500-506. 2016.
McGregor, C., Srisurapanont, M., Jittiwutikarn, J., Laobhripatr, S., Wongtan, T. & White, J. "La naturo, tempo kurso kaj severeco de metametetamina retiriĝado." Toksomanio. 100: 1320-1329. 2005.
Zorick, T., Nestor, L., Miotto, K., Sugar, C., Hellemann, G., Scanlon, G., Rawson, R. & London, E. "Eltiro de simptomoj en abstinentaj metametetamaj-subjektoj". Toksomanio, 105: 1809-1818. 2010.