Kompreni la ligon inter fumado kaj DDD
Fumado de cigaredoj estas eminenta riska faktoro por degenerativa disko-malsano (DDD). La termino "degenerativa disko-malsano" estis kritikita de iuj ĉar ĉiuj diskoj degeneras nature laŭlonge de la tempo. Ĝi estas normala parto de la maljuniĝanta procezo. Tamen, en iuj pli junaj plenkreskuloj, la diskoj degeneras pli rapide ol en aliaj, kaŭzante ke la diskoj perdu fluidon, fariĝu malpli facileblaj kaj malpli kapablaj por protekti kaj subteni la vertebrojn, rezultigante kronikan kaj debilitantan doloron.
Fumado Estas Gvidanta Riska Faktoro por DDD
Kvankam genetika dispozicio estas la numero unu faktoro de risko por DDD, kreskanta nombro da studoj indikas, ke fumado estas alia ĉefa riska faktoro por DDD, ambaŭ en la lumbaj diskoj (pli malantaŭen) kaj kervaj diskoj (kolo). Esploro sugestas, ke fumantoj havas pli grandan riskon de evoluigo de DDD, kaj ke fumado povas plimalbonigi antaŭdistantan diskonigan diskon.
Cigareto Fumo kaj Disko-Generacio
Nikotino malpermesas disklavojn de esencaj nutrajxoj. Krom nikotino, kiam vi fumas, vi enmetos karbononoksidon en la sangan fluon kaj de tie en vian korpon ŝtofoj. Ĉi tiuj venenoj malhelpas la kapablon de la diskoj sorbi la nutraĵojn, kiujn ili bezonas de la sango. La rezulto povas esti antaŭtempe senhidratigita, malpli facileblaj diskoj-degeneraj diskoj.
Ĉar la diskoj iĝas pli kaj pli malnovaj, ekzistas pli granda risko de rompita disko. Ĉi tio okazas, kiam la diskoj enhavas la eksteran tavolon de la disko, ofte atakantajn nervojn kaj kaŭzante grandan doloron, entumecimiento, kaj en iuj kazoj nervoza damaĝo en la kruroj aŭ brakoj.
Ĉi tiuj samaj venenoj ankaŭ malhelpas la absorción de kalcio, kondukante al kompromisita vertebra strukturo.
Pli da Fumado-Rilatitaj DDD-Risoj
Aliaj riskoj rilatantaj kun fumado kaj DDD inkluzivas:
- Tuso , kiu estas pli kutima inter fumantoj, povas ankaŭ aldoni riskon de DDD. Tuso kaŭzas pliigitan premon inter diskoj, kiu aldonas streĉiĝon sur la vertebroj kaj diskoj, kreante pli grandan riskon de diskoj kaj rompoj, precipe en spino jam malfortigita pro fumaj toksinoj.
- Inaktiveco , ofte asociita kun la vivstilo de la fumanto, povas rezultigi pli altan oftecon de malantaŭa doloro ĝenerale. Bedaŭrinde, doloro asociita kun DDD povas fari aktivan vivstilon, multe pli malfacile ĝui.
Fumado kaj Degenerativa Disko Malsana Traktadoj
Traktado por DDD kaj diskoj rompoj varias de farado de nenio al plej granda kirurgio, inkluzive de spina fandado. Ĉi tiu kirurgia proceduro implikas forigi diskon materialon kaj fandante la vertebrojn kune kun ostaj injertoj kaj foje metalaj platoj, bastonoj kaj ŝraŭboj.
Ĉiu, kiu ankoraŭ fumas, kiam oni bezonas ĉi tiun kirurgion, estas forte konsilita ĉesi fumi antaŭ la kirurgio. Multaj kirurgoj ne plenumos la kirurgion ĝis vi estis senkulpa dum pluraj monatoj. Fumado malhelpas novan ostan kreskon, kiu estas instrumenta en la sukceso de spina fandado. Esploristoj determinis, ke la nikotino estas osto-toksino kaj kiel rezulto, la fiasko-indico por multaj tipoj de fandadoj estas pli alta por fumantoj.
Pli da esplorado estas farita por studi la rilaton inter fumado kaj DDD, sed ekzistas ampleksa evidenteco por sugesti ke ĉesi fumi nun povas malpliigi la riskon de disvolvi aŭ plimalbonigi DDD.
Ne prenu la Gamble
Al tiuj, kiuj povus kontempli ĉesi kaj demandi, ĉu vi havas aliajn 10, 20 aŭ 30 jarojn fumi antaŭ ol vi faru ajnan aŭ daŭran damaĝon, bonvolu pensi denove.
Pensu pri tio, kion vi metas sur la linion. Por ĉiu averto efektive enlistigita sur pako da cigaredoj, ekzistas multaj pli da malsanoj, malsanoj kaj komplikaĵoj, kiujn fumado povas kaŭzi. Provu foriri nun, kaj almenaŭ scias, ke de ĉi tiu tago antaŭen vi faros ĉion, kion vi povas por protekti vian sanon kaj bonstaton.
> Fontoj:
> Asocio de Akademiaj Fizikistoj (AAP). Fumado de cigaredoj povas esti kronika doloro en via kolo. Scienco . Februaro 18, 2016.
> Elmasry S, Asfour S, de Rivero Vaccari JP, Travascio F. Efektoj de Tabako Fumante pri la Degenerado de la Intervertebra Disko: Finita Elemento-Studo. 2015; PLOJ ONE 10 (8): e0136137. doi: 10.1371 / journal.pone.0136137.
> Jackson KL, Devine JG. La Efektoj de Fumado kaj Fumado-Ĉesigo sur Spino-Kirurgio: Sistema Revizio de la Literaturo. Tutmonda Spino-Ĵurnalo . 2016; 6 (7): 695-701. doi: 10.1055 / s-0036-1571285.