Specifa fobio estas intensa kaj neracia timo al specifa celo aŭ situacio. Ĉi tiu angoro malordo influas ĉirkaŭ 19 milionoj da plenkreskuloj kaj virinoj estas dufoje pli verŝajne ol viroj havi specifa fobio. Iuj pacientoj suferas multoblajn specifajn fobiojn samtempe.
Estas kvar kategorioj de specifa fobio:
- Natura, inkluzive de timo de tondro kaj fulmo (astrafobio) aŭ akvo (akvobobio)
- Mutilado, inkluzive de timo al la dentisto (dentofobio), aŭ injektoj (trypanofobia)
- Bestoj, inkluzive de hundoj (cynofobio), serpentoj (ophidiophobio), kaj insektoj (entomofobia)
- Situaciaj, inkluzive de lavado (ablutofobio) kaj kunigitaj spacoj (claustrofobio)
Kriterioj por Specifa Fobio Diagnóstico
Timo kaj fobio ne estas samaj, do gravas scii la diferencon. Via terapeŭto ne povas uzi laboratorion por fari diagnozon do ŝi kaj aliaj profesiaj mensaj sanoj konsultu la DSM-V (Diagnostika kaj Statistika Manlibro, 5a Ed., 2013). Ĉi tiu gvidilo provizas specifajn diagnostikajn kriteriojn por specifa fobio de la American Psychiatric Association:
- Nekondezirebla, Troa Timo: La persono montras troan aŭ malreason, konstantan kaj intensan timon deĉenigita de specifa objekto aŭ situacio.
- Tuja Angoro Respondo: La tima reago devas esti ekstere proporcia al la reala danĝero kaj aperas preskaŭ instantaneamente kiam oni prezentas la objekton aŭ situacion.
- Rekonado de la Timo Nekracia Ne Necesas: En antaŭaj DSM-eldonoj, plenkreskuloj kun specifaj fobioj devis rekoni ke iliaj timoj estas senvaloraj al la realaĵo, sed infanoj ne. La eldono de 2013 nun diras, ke la plenaĝa paciento ne plu rekonas la neracionalidad de sia konduto por ricevi diagnozon.
- Evitado aŭ ekstrema afero: la vundo foriras por eviti la celon aŭ situacion, aŭ subtenas ĝin kun ekstrema mizero.
- Vivo-limigo: La fobio signife trafas la lernejon, laboron aŭ personan vivon de la sufero.
- Ses Monatoj Daŭro: En infanoj kaj plenkreskuloj, la daŭro de simptomoj devas daŭri dum almenaŭ ses monatoj.
- Ne Kaŭzas De Alia Malordo: Multaj angoroj malordoj havas similan simptomojn. Sekve, via terapeŭto devas forĵeti aliajn malordojn antaŭ diagnozo de specifa fobio.
Preparanta por la Specifa Fona Vizaĝo Intervjuo
Ĉu vi decidis, ke temas pri profesia helpo por via timo? Por plejpartigi vian nomumon kaj helpi vian terapiiston determini ĉu vi havas timon aŭ fobion, vi povas prepari tri listojn:
- Simptomoj: Faru liston de fizikaj kaj psikologiaj simptomoj, inkluzive de via ellasilo, kiel vi traktas vian timon kaj aferojn, kiuj plibonigas aŭ maltrankviligas vian angoron.
- Persona Vivo: Faru liston de io ajn streĉiĝema en via vivo, inkluzive de eksedziĝo aŭ problemo ĉe la laboro. Enlistigi novajn situaciojn, kiuj aspektas kiel pozitiva afero, inkluzive de promocio aŭ amuzanta romantika rilato, ankaŭ gravas, ĉar bona novaĵo ankaŭ povas kaŭzi angoron.
- Medikamento kaj Suplementoj: Faru liston de ĉiuj kuraciloj kaj suplementoj, kiujn vi prenas regule, kiel ekzemple vitaminoj kaj herbaj teoj. Ĉi tiuj substancoj povas influi vian mensan staton kaj interferi kun kuracado.
Demandoj Peti Vian Terapeŭton
Dum vi estas en la oficejo de la terapeŭto por determini ĉu via timo estas specifa fobio, uzu vian tempon saĝe kaj demandu iujn demandojn, kiujn vi havas. Ĉu vi zorgas, ke vi ne povos pensi pri iu ajn sur la loko? Jen iuj, kiujn vi povas uzi:
- Kiujn eblojn por traktado vi rekomendas?
- Kiel mi povas administri miajn aliajn sanajn kondiĉojn dum traktado?
- Se mi sekvas la rekomenditan traktan planon, kiom pliboniĝon mi povas atendi vidi?
Fontoj:
Usona Psikiatra Asocio. (1994). Diagnostika kaj statistika manlibro de mensaj malordoj (4-a Ed.) . Vaŝingtono: Aŭtoro.
Angoro kaj Depresio-Asocio de Ameriko: Faktoj kaj Statistikoj
Kliniko Mayo: Fobioj (2014)