Lernu pri simptomo, kiu povas vin tuŝi
Esence, "disociación" signifas mankon de rilato aŭ rilatoj. Do kio estas utila difino de disociación por homoj kun post-traŭmata streĉa malordo (PTSD)?
Dissociación interrompas kvar areojn de persona funkciado, kiuj kutime funkcias kune kun glavo, aŭtomate kaj kun malmultaj aŭ sen problemoj:
- Identeco
- Memoro
- Konscio
- Memkonscio kaj konscio pri ĉirkaŭaĵoj
"Rompiĝoj" en ĉi tiu sistemo de aŭtomataj funkcioj ene de vi kaŭzas la simptomojn de disociación.
Komunaj Simptomoj de PTSD-Rilataj Dissociation
Se vi havas PTSD, vi eble foje sentis "malkonektita" de vi mem. Se do, vi eble spertus komunajn sed malgajajn okazaĵojn kiel ĉi tiuj:
- Havante flashbacks al traŭmataj eventoj rilatigitaj kun via PTSD
- Sentante, ke vi baldaŭ perdas kontakton kun eventoj okazantaj ĉirkaŭ vi (similaj al aŭdacado)
- "Malŝalti" aŭ ne povante memori ion por periodo
Multaj homoj kun PTSD havis ĉi tiujn tipojn de mordado, mem-distancaj simptomoj. Sed estas iuj bonaj novaĵoj: Kvankam malgajaj, ili eble ne daŭros tre longe.
Kio okazas Kiam PTSD-rilata Dissociation Estas Pli Severa?
La difino de disociaĵo en PTSD ankaŭ inkluzivas la spertojn de iuj homoj kun PTSD, kiuj havas pliajn simptomojn nomitajn senpersonalizacion (sentante kvazaŭ la mondo ne estas reale) kaj forigo (sentante kvazaŭ la mem ne estas reala).
Havi iun el ĉi tiuj simptomoj estas serioza problemo de sano.
Depersonaligo kaj malŝarĝo estas respondoj al abrumaj traŭmaj eventoj, kiuj ne povas eskapi, kiel infana misuzo kaj milita traŭmato. Ili ŝprucas por ke la persono tenu funkciadon ĉe la momento de esti severe traŭmatigita.
- Ekzemploj de senpersonaligo inkluzivas ekster-korpojn spertojn, kie homoj "vidas" sin de supre. Ĉi tio lasas ilin senti, "Ĉi tio ne okazas al mi."
- En statoj de rajtigo, homoj "spertas" eventojn, kiuj ne estas realaj. Ĉi tio lasas ilin senti, "Ĉi tio ne estas reala; ĝi estas nur sonĝo. "
La homoj kun PTSD, kiuj plej verŝajne havas simptomojn de senpersonaligo aŭ malŝarĝo troviĝas en ĉiuj kulturoj. Ili ĉefe inkluzivas tiujn, kiuj:
- Estas vira
- Vivis per ripetitaj severaj traŭmaj okazaĵoj antaŭ evoluado de PTSD
- Havu aliajn mensajn sanproblemojn inkluzive de suicidaj tendencoj
- Havu iun formon de malkapablo, kiu interrompas kun ĉiutaga vivado
Akiranta Diagnóstikon
Terapiistoj uzas multajn provojn por helpi identigi homojn kun PTSD, kiuj ankaŭ povas havi unu el la severaj formoj de disociación. Se vi pensas, ke vi eble bezonos traktadon por ĉi tio same kiel PTSD, vi povas esti donita al la Kliniko-administrita PTSD-Skalo (CAPS).
- La CAPS-testoj por senpersonaligo petas vin respondi al tiaj demandoj kiel: "Ĉu estis tempoj, kiam vi sentis kvazaŭ vi estis ekstere de via korpo, rigardante vin kvazaŭ vi estus alia persono?".
- Ĝi provas malŝalti demandante, ekzemple, "Ĉu okazis tempoj, kiam aferoj ĉirkaŭ vi aspektis nerealaj aŭ tre stranga kaj nekonata?"
Kio Else Devus Mi Scii?
Se vi spertis senpersonaligon aŭ malŝaltiĝon, vi devas konscii, ke tia ekstrema respondo al realaj traŭmaj eventoj povas esti deĉenigita , eĉ longe poste, de eventoj kiuj eble aŭ ne povas esti minacaj. Se tio okazas, vi povus "aŭtomate" eniri disociativan staton ĉe la unua konsento de ebla traŭmato. Se la situacio ne vere minacas, vi eble aperos "interspacigita" al aliaj. Aliflanke, se ekzistas vera minaco, malhelpi ĝin, se eble eskapi, eble povus elmontri vin al risko de damaĝo.
Fontoj:
Lanius R, Miller M, Lupo E, et al. Mismatika Subtipo de PTSD. Usona Sekcio de Veteranoj, Nacia Centro por PTSD (2016).
Lanius RA, Hopper JW. Re-spertaj / Hiperaciaj kaj Disociativaj Ŝtatoj en Posttraumata Streso-Malordo. Usona Psikiatra Asocio. Psikiatraj Tempoj (2008).