Ĉu vi ĵus estis diagnozita kun ADHD aŭ vivis kun ADHD dum multaj jaroj, demando preskaŭ ĉiuj plenkreskuloj demandas estas: "Ĉu miaj infanoj ankaŭ havas ADHD?"
La respondo estas: Ĝi dependas.
La plej granda kaŭzo de ADHD estas genoj. ADHD kuras en familioj. Eĉ se neniu en via etendita familio oficiale estis diagnozita kun ADHD, vi eble rimarkos familiajn membrojn kun karakterizaj kaj trajtoj, kiuj similas al ADHD.
Malgraŭ ĉi tiu forta genetika ligilo, se vi havas ADHD, tio ne aŭtomate signifos, ke via infano ankaŭ faros. Ĉi tio estas ĉar ĝi estas kombinaĵo de genoj kaj ekologiaj faktoroj kiuj determinas ĉu infano disvolvas ADHD. Ili povas heredi ADHD-genojn sen ili esti aktivigitaj. Ekzemple, unu studa studo trovis, ke triono de patroj kun ADHD havis infanojn, kiuj ankaŭ disvolvis ADHD.
Dum vi povus senti senpova super viaj genoj, jen ses sugestoj por helpi.
1) Estu Observanto
Estu observa, kaj se via infano komencos montri signojn aŭ simptomojn de ADHD, serĉu profesian helpon. Kompreni fruan diagnozon kaj la taŭgan traktadon estos valora por via infano; ĝi helpos malpliigi iliajn batalojn kaj helpi ilian sukceson.
2) Konsciu pri diferencoj
Se via infano heredas ADHD, ĝi eble montriĝos tre malsame al via ADHD. Ekzemple, se vi havas hiperactive-impulsan ADHD kaj via infano havas atentan ADHD, via konduto kaj defioj estos malsamaj kvankam vi ambaŭ havas ADHD.
Ankaŭ, ADHD ofte aspektas malsame laŭ la sekso de via infano. Se via filo havas hiperactive-impulsan ADHD, ili povus esti tre fizike aktivaj, dum via filino povus esti hiper-parolanta kaj verŝajne impulsiĝema.
Fine, eĉ se vi estas la sama sekso kiel via infano kaj havas la samajn ADHD-prezentojn, vi ankoraŭ povas havi malsamajn kondutojn kaj defiojn de ADHD.
Tamen, sciante, ke ĉi tiuj diferencoj povas pliigi vian konscion kaj helpi vin detekti ADHD-simptomojn en via infano frue.
3) Estu Rolo-Modelo
Via rilato al ADHD efikas kiel via infano traktas sian diagnozon. Provu paroli pri ĝi neŭtrale, anstataŭ io, kio estas "hida" kaj ke vi deziras, ke vi ne havis.
Krome, se vi efike traktas kaj administras viajn ADHD-simptomojn, tiam ĝi helpos vian infanon fari la saman. Se vi lernos kaj efektivigos amikajn vivajn kapablojn de ADHD kaj serĉos taŭgan medicinan helpon, via infano ankaŭ trovos.
Infanoj ŝatas persvadi. Se ili estas la sola infano en la lernejo kun ADHD, ĝi povas fari ilin senti izolitaj kaj solecaj. Sciante, ke vi havas ADHD kaj faras bone, donas al ili moralan impulson kaj faras ilin senti malpli sole.
4) Ne Sentu Kulpa!
Homoj kun ADHD estas spertaj pri sentado de kulpo kaj honto pri ĉiaj aferoj senĉese malfrue por forgesi gravajn taskojn ĉe la laboro. Tamen, ne sentu kulpa, ke via infano havas ADHD. Same kiel la koloro de iliaj okuloj, vi ne havas kontrolon pri kiaj genoj ili heredis.
5) Ilia Sperto de ADHD Estos Malsama De Vi
Pli konata pri ADHD ol iam ajn antaŭe. Ĉi tio signifas, ke ĝi estas pli facila por detekti ADHD kaj la taŭga helpo estas pli facile disponebla de la medicina komunumo kaj en la lernejo.
Krome, via infano havas subtenan gepatron, kiu komprenas siajn luktojn. Tio ne signifas, ke viaj gepatroj ne estis subtenaj! Ĉiu generacio faras la plej bonan kun la scio kaj esplorado, kiu estas disponebla al ili tiutempe.
6) Redakti
Rigardu kiel vi vidas ADHD. D-ro Kenny Handleman vokas ADD "Atenton Diferenca Malordo" anstataŭ Atento Deficit-Malordo. Kiam vi rigardas ADHD kiel ĉi tion, vi rimarkas, ke la cerbo de via infano povus funkcii malsame ol iuj homoj, tamen malsama ne bezonas esti malbona.
> Fonto:
> Naciaj Mezlernejoj de Sano. La Studo pri Genetika Esploro de ADHD. 2012.