Severa Timo Havi Akcidenton Povas Havi Gravan Efikon sur Via Vivo
Dystychiphobia estas la troa timo havi akcidenton. Ĉi tiu fobio ofte estas vidata en persono, kiu estis en grava aŭ proksima fatala akcidento en la pasinteco. En iuj kazoj, la fobio povas deĉenigi perdi iun proksiman kiel rezulto de akcidento.
Ĉi tiu timo ampleksas ĉiujn formojn de fizikaj akcidentoj, inkluzive de tiuj, kiuj okazas en la hejmo, laborejo, publikaj spacoj kaj vojoj.
Homoj kun dystychifobia ĝenerale zorgas pri kaŭzi vundon al si mem kaj al aliaj homoj.
Same kiel ĉiuj fobioj, la dystychifobia varias vaste de persono al persono. Iuj homoj timas nur industriajn akcidentojn, aliajn rilatojn kun transporto. Iuj sentas nur mildan kazon de nervoj, dum aliaj estas preskaŭ paralizitaj de ilia timo.
Fojo Kontraŭ Timo
Ĝi ne signifas, ke vi havas dystychifobia nur ĉar vi timas eniri aŭton akcidenton, kiam vi veturas en malbona vetero, timu, ke aviadilo spertanta troan turbulecon frakasos, aŭ simple timos svingi sur malseka planko. Tiuj, kiuj spertas severajn formojn de ĉi tiu fobio posedas konstantan timon, kiu povas malhelpi ilian kapablon vivi plene.
Dystychifobia kaj Ĉiutaga Vivo
Vivo estas propre riska, kaj la minaco de akcidentoj estas ĉiam ĉeestanta. Plejparto de homoj kun milda dystififobia trovas ekvilibron de risko, per kiu ili estas komfortaj.
Vi eble evitas laborpostenojn, kiujn vi vidas kiel danĝeraj, kiel ekzemple fajro-batado aŭ laboro kun peza maŝinaro. Vi eble preferas veturi antaŭ aŭ post pura horo kaj halti por gaso nur dum taglumo. En multaj kazoj, ĉi tiuj plej malgrandaj ŝanĝoj al la ĉiutaga rutino kelkfoje estas sufiĉaj por kurbigi la timon.
Se via timo estas pli severa, tamen vi eble trovos signife limigante vian ĉiutagan vivon.
Vi iom post iom povas eviti pli kaj pli da aktivecoj pro timo al vundoj. Kun la tempo, ĝi povus malfaciliĝi funkcii ĉe hejmo, lernejo aŭ laboro. En ĉi tiuj kazoj, profesia helpo ĉiam rekomendas.
Simptomoj de Dystychiphobia
Tiuj, kiuj vere posedas troan timon pri akcidento, ofte montros iujn sekvajn simptomojn:
- Angoro
- Spiro
- Troa svingado
- Seka buŝo
- Ŝercante
- Estante tro prudenta
- Koraj palpitadoj
- Nekapabla paroli
- Ĉagreni
- Sento de taĉmento de realeco
- Nekontroligebla skuado
- Sentoj de malstabileco
Traktado por Dystychiphobia
Terapio estas rekomendinda por iu ajn, kiu pensas, ke ili eble havas dystychifobia. Traktado estas intencita instrui individuojn fari aferojn, kiujn ili ne faris en la pasinteco aŭ havas timon fari. Anti-angoro medikamentoj ankaŭ povas esti uzataj por trakti tiujn kun dystychifobia por helpi faciligi simptomojn, kiuj povas limigi sian vivstilon.
Traktadoj de dystychifobia inkluzivas:
- Hipnoterapio : Hipnoto estas uzata por krei subkonsciajn ŝanĝojn.
- Psikoterapio : Regulaj parolantaj kunsidoj estas kun psikiatro, psikologo aŭ alia mensa sano.
Neŭra-lingva programado : Ĉi tiu estas formo de psikoterapio kiu ekzamenas la neŭrologiajn procezojn, lingvojn kaj kondutnajn mastrojn, kiuj lernas per sperto.
> Fonto
> Usona Psikiatra Asocio. Diagnostika kaj Statistika Manlibro de Mentraj Malsanoj (5-a Ed) . Vaŝingtono: Aŭtoro; 2013.