La termino 'sanitareco' raportas al scio kaj kredoj pri sanaj aferoj; pli alta sano-alfabetado tradukas en plibonigitan kapablecon por malhelpi, rekoni kaj administri sanajn problemojn. Mensa sano-alfabetigo estas rilata koncepto, referente al scio, kredoj kaj perceptoj pri mensaj malordoj.
Mensa sano-alfabetigo estas speciale grava temo kiam temas pri problemoj kiel humoro kaj angoro-malordoj.
Ĉi tiuj du klasoj de malordoj estas inter la plej kutimaj specoj de mensa malsano, kaj la plej kostaj.
Ĝeneraligita Angoro-Malordo
En la kazo de malordoj de angoro kiel malordo de angoro komunigita (GAD), homoj ofte prokrastas serĉi traktadon. Studo raportis, ke dum proksimume 86% de individuoj kun GAD serĉas traktadon en iu momento dum ilia vivo; nur ĉirkaŭ triono faras tion en la unua jaro de komenco. Ĉi tiuj malfruoj povas esti ligitaj por iuj al pli malriĉa rezulto, kaj en la kazo de junaj homoj kun angoro, plimalboniĝo de simptomoj de klinika statuso .
Malfruoj en serĉado de traktado povus esti atribuitaj al (1) stigmo pri mensa malsano, (2) malriĉa aliro al rimedoj por traktado, aŭ (3) normaligo de simptomoj. Feliĉe, la stigmo ĉirkaŭa mensa malsano kaj ilia traktado iom post iom plibonigas ( precipe inter junaj plenkreskuloj ). Krome, ŝanĝoj al la usona kuracistemo estas (malrapide) plibonigantaj aliron kaj kovradon por prizorgado.
Tamen, normaligo de simptomoj - perceptante asociitajn trajtojn de angoro esti malpli problemaj ol ili fakte estas - restas kompleksa problemo solvi. Ĉar la angoro estas normala emocio kaj biologie adapta fizika stato por sperti , ĝi estas tre malfacila eksplodi ĝardenan varion, ofte-helpema maltrankvilo de ĝia pli ĝena kaj malforta klinika ekvivalento.
Mallarĝanta la Gapon en Mensa Sano-Leĝeco
Sed studo eldonita en la Ĵurnalo pri Publika Mensa Sano pri mensa sano-alfabetigo por angoro-malordoj provigas bonan evidentecon, ke necesas mallarĝigi la gapon en mensa sano. En ĉi tiu studo, fikciaj vindetoj reprezentantaj individuojn kun milda / subklinika, modera kaj severa kazoj de GAD, socia angoro kaj plej granda depresiva malordo estis provizitaj al 270 plenkreskuloj kaj du spertaj rateroj (kiuj havis ampleksan trejnadon en strukturitaj klinikaj intervjuoj por angoro-malordoj ).
La ĉefaj trovoj de ĉi tiu studo estis:
- Ne-spertaj perceptis mildajn / subkliniajn kaj moderajn kazojn de socia angoro malordo esti malpli severa ol la spertaj rateroj.
- Por GAD, grava signo de severeco de ne-spertaj partoprenantoj kompare kun spertuloj okazis ĉe ĉiuj niveloj - milda / subklinika, modera kaj severa.
- Ĉiuj severoj de grava depresiva malordo estis superitaj de partoprenantoj kompare kun spertaj rateroj. Laŭ la aŭtoroj de studo, ĉi tio povas signifi ke la penoj por pliigi konsciencon pri depresio en la ĝenerala publiko estis efikaj.
La normaligo de simptomoj povas manifesti kiel negado de ilia seriozeco aŭ manko de scio pri markiloj de severeco.
En ĉiu kazo, pliboniganta scion pri angoro-malordoj kaj simptomaj severeco povus helpi.
Por lerni pli da pri angoro-simptomoj kaj severeco:
- Legu pri iuj manieroj distingi inter "normala" kaj troa angoro .
- Lernu pri la kriterioj por specifa angoro-problemo, kiel GAD aŭ socia angoro-malordo .
- Ekranu vin mem, aŭ familianon, uzante interretajn ilojn kiel tiuj provizitaj de la Angoro kaj Depresio-Asocio de Ameriko (prenu la specifan kvizon por GAD) aŭ aliaj rimarkindaj fontoj. Ĉi tiuj iloj servos al vi plej bone se vi konsultos kun diskuto kun via kuracisto aŭ mensa sano. Printu viajn rezultojn kaj alportu ilin por diskuti ĉe via venonta citas.
- Familiaru vin kun demandoj demanditaj pri popularaj mem-raportaj mezuroj de angoro, kiel ekzemple la Ĝeneraligita Angoro-Malordo-Komputilo -7 (GAD-7 ). Ĉi tiuj demandoj - kaj iliaj respondoj - povas doni ampleksan superrigardon pri simptomoj. Por lerni pli pri kiel ili trafas kaj kiel interpreti la rezultojn, estas konvene serĉi konsulton kun sanitara provizanto.
> Fontoj :
> Paulus DJ, Wadsworth LP, kaj Hayes-Skelton SA. (2015). Maltrankvila alfabetismo por angoro-malordoj: kiel perceptoj de simptomaj graveco povus rilati al rekono de psikologia mizero. Ĵurnalo de Publika Mensa Sano, 14 (2): 94-106.
> Spitzer RL, Kroenke K, Williams JB, & Lowe B. (2006). Mallonga mezuro por taksado de ĝeneraligita angoro-malordo: la GAD-7. Arkivoj de Interna Medicino , 166 (10): 1092-1097.
> Wang PS, Berglund P, Olfson M, Pincus HA, Wells KB, & Kessler RC. (2005). Malsukceso kaj malfruo en komenca traktado kontakto post la > unua > komenco de mensaj malordoj en la Nacia Komorbideca Replikado. Arkivoj de Ĝenerala Psikiatrio, 62 (6): 603-613.