Ĉu ĉi tiu traktado eblo por vi?
La bazpunkto de mensaĵo estas tipo de psikoterapio por mallarĝa personeco (BPD), kiu fokusas vian kapablecon rekoni pensojn, sentojn, dezirojn kaj dezirojn vidi kiel ili estas ligitaj al konduto.
Kio Estas Mentigo?
La mensogado estas termino por via kapablo rekoni vian propran mensan staton kaj aliajn emociojn, apartigas de agoj.
Ĝi inkluzivas kapablan pensi pri sentoj kaj kompreni, ke ĉi tiuj pensoj povas havi efikon sur la agoj, kiujn vi kaj aliaj prenas.
Ekzemple, imagu, ke vi renkontas amikon post sia salono. Kiam ŝi alvenos, vi mencias, ke vi ne pensas, ke ŝia nova haŭto estas plaĉa. Via konversacio daŭras kaj poste minutojn ŝi finfine finas la konversacion, dirante, ke ŝi devas iri kaj lasi post kuraĝa adiaŭo. La mensogo pri ĉi tiu situacio kondukus vin pensi pri la interna ŝtato de via amiko kaj kiel ĝi rilatas al ŝia konduto. Dum ŝi neniam diris, ke ŝi estas vundita, rekonante aliajn emociojn kaj sentojn, vi povas rekoni, ke viaj vortoj tuŝas ŝin negative.
Kiel rilatas la mensarado al BPD?
Anthony Bateman kaj Peter Fonagy, la programistoj pri mensa terapio por BPD, kredas, ke homoj kun BPD ne kapablas mensogi taŭge pro problemoj kiuj okazis en iliaj infanaĝaj rilatoj.
Ili proponas, ke la kapablo mensikigi lerniĝas en frua infaneco per interagoj inter la infano kaj prizorganto kaj se la infano kaj prizorganto interrompiĝas de iu maniero, taŭga evoluo de mensigo estas interrompita. Ĉi tiu teorio estas subtenata de evidenteco ke infana malrapido aŭ la frua perdo de zorgistoj estas asociita kun pliigita risko de evoluigado de BPD.
Kion Atendi
La terapio bazita en la mentalización por BPD estas psikoterapio psicodinámica , kio signifas ke la fokuso de la terapio estas sur la interago inter la paciento kaj la terapeŭto. En ĉi tiu terapio, la terapeŭto centros la ĉeeston prefere ol la pasinteco kaj laboros kun vi por plibonigi vian emocian rekonon kaj rilaton. Por fari tion, la terapeŭto povas demandi al vi demandojn pri kiel viaj pensoj rilatas al via konduto dum la kunsido. En mensa terapio, la terapeŭto ne kutime donas al vi konsilon aŭ opinion. Anstataŭe, via terapeŭto trejnos vin esplori viajn internajn statojn kaj helpi vin formi novajn manierojn.
Esplorado Subtenado
Iuj esploroj subtenis la efikecon de mensa terapio por BPD. Esploristoj efektivigis hazarde kontrolitan studon, unu el la plej striktaj formoj de studoj, en kiuj homoj kun BPD estis atribuitaj al intensiva programo, kiu uzis mensan-bazajn traktadajn strategiojn aŭ la tipan traktprogramon por BPD. Tiu studo montris, ke pacientoj en la mensa terapia programo havis pli grandajn reduktojn en diskutaj mem-malutilo, memmortigo, angoro, deprimo kaj lernis pli bone manipuli socian funkciadon ol la pacientoj kiuj ricevis norman traktadon
Dum ĉi tiu studo subtenas la potencialon de mensa-bazita terapio por BPD, ekzistas ankoraŭ limigita esplorado montranta la sukceson de mensa-bazita terapio. Antaŭ ŝalti terapiistojn aŭ kuracajn metodojn, vi devas konsulti kun via aktuala terapeŭto kaj medicina helpo por diskuti viajn eblojn kaj unikajn bezonojn.
Fonto:
Bateman AW, Fonagy P. "Efektiveco de Parta Hospitado en Traktado de Limo-Personeco Malordo: Hazarda Kontrolita Procezo" Usona Ĵurnalo de Psikiatrio . 156: 1563-1569, 1999.
Bateman AW, Fonagy P. "Mentalization-Based Treatment de BPD." Journal of Personality Disorders , 18: 36-51, 2004.