Prospektoj kaj Konsiloj de la Bestselling Book
La Kvar Interkonsentoj: Praktika Gvidilo pri Persona Libereco , de Dono Mikaelo Ruiz, estas mirinda libro por streĉa administrado kaj persona kresko. Ĝi estas skribita en simpla lingvo sed traktas kompleksajn temojn, kiuj povas helpi vin alporti balaajn ŝanĝojn al via vivo.
Unu malfacilaĵo al la libro estas, ke iuj interkonsentoj estas tro ekstremaj kaj, se vi prenas ilin laŭvorte, ili povas kaŭzi pliajn problemojn en via vivo, se oni prenas ilin sen proverba greno de salo.
Tamen, kun iom da ekvilibro kaj senso de malfermo, ĉi tiuj interkonsentoj povas esti ĉiu transformiĝantaj kaj streĉiĝaj . Jen klarigo pri ĉiu el la kvar interkonsentoj.
Interkonsento 1: Estu Impeccable Kun Via Vorto
Kion ĝi kunportas: Ĉi tiu interkonsento diskutas eviti klaĉojn, mensogojn, malplenajn promesojn, kaj aliajn manierojn, en kiuj ni kaŭzas problemojn kun niaj vortoj. Diru nur kion vi volas diri, kaj rimarku, ke vi povas kaŭzi damaĝon se vi ne zorgas pri tio, kion vi diras.
Rimarkas: Multaj homoj ne rimarkas la potencon de siaj vortoj kaj ne vidas la difekton, kiu povas esti kaŭzita de parolado senĉese, senpense aŭ agresivamente. La plej multaj el ni scias, ke krias al iu, ke ili povas ĝeni ilin, sed iomete iomete fosas al ili aŭ kuketas malantaŭ la dorsoj, povas difekti aliajn ol ni rimarkas, kaj en vundi ilin ni vundas nin. Dum bonege konsciiĝas pri kiel ni uzas niajn vortojn, ĉi tiu interkonsento povas esti malfacile sekvi tute.
Estas bonega celo, aliflanke, kaj bonan direkton por labori, en ajna kazo.
Interkonsento 2: Ne prenu ion ajn Persone
Kion ĝi kunportas: Ĉi tiu koncepto klopodas kompreni, kiel la konduto de aliaj homoj nur reflektas ilin. Kiam iu donas al ni informojn pri nia konduto aŭ pri ni kiel homoj, gravas memori, ke neniuj opinioj estas vere objektivaj; Ni ĉiuj havas niajn paŝojn, niajn filtrilojn, per kiuj ni vidas la mondon.
Pro ĉi tio, ni ne devus preni al ni ajnan vidon de ni aŭ niaj agoj kiel tute precizaj. Kiam iu diras ion pri ni, ili vere diras ion pri si mem kaj kiel ili vidas la mondon.
Rimarku: Ĉi tio estas bona konsilo por helpi vin fariĝi malpli reactiva, defenda kaj retaliatora, sed konservu ĝin en ekvilibro. Dum ĉiuj havas siajn preĝojn kaj ne ekzistas tia vera objektiveco, neniam prenante ion ajn , vi vere povas limigi vian kapablon vidi viajn proprajn negativajn ŝablonojn kaj paroladon kaj labori pri evoluado de pli sanaj ŝablonoj kaj klaraj vidpunktoj. Kiel M. Scott Peck diras en The Road Less Traveled , "La problemo distingi kion ni estas kaj kio ni ne respondecas pri ĉi tiu vivo estas unu el la plej grandaj problemoj de la homa ekzisto". Se bone gravas lasi multe de nia maltrankvilo pri aliaj opinioj, oni devas konsideri iujn rimarkojn, kaj ankaŭ la bezonojn de aliaj respektu. Ne rezignu pri la laboro distingi respondecon, aŭ vi finas kreante pli da streso dum la longa tempo.
Interkonsento 3: Ne Faru Supozojn
Kion ĝi kunportas: Multe da streso povas esti kreita kiam vi supozas, ke vi scias, kion aliaj homoj pensas sen kontrolanta ilin.
Komprenante, ke aliaj homoj povus havi malsamajn motivojn por siaj agoj, eĉ draste diversajn mondajn rigardojn, kaj memori vere provi kompreni aliajn kaj diskuti ĉi tiujn motivojn antaŭ salti al konkludoj pri sia konduto, povas iri longan vojon por eviti konflikton interpersonal.
Povas esti konscia pri: Prenante ĉi tiun konsilon al ekstrema eble kaŭzi vin ignori vian intuadon pri homoj aŭ komuna sento pri iu konduto, kiu persone damaĝas al vi. Ĝi ankaŭ povas malfermi vin al manipulado se vi trejnas por kredi la klarigon de iu pri negativa konduto prefere ol juĝi la konduton mem.
Ekzemple, ne kredante, ke vi estas trompita, se via kunulo elmontras erravan konduton kaj la klasikajn signojn de malfideleco, sed li aŭ ŝi malkaŝas maljustecon. Ĉi tiu interkonsento estas bona sugesto, sed ĝi devus esti hardita de interna saĝo kaj komuna sento.
Interkonsento 4: Ĉiam Faru Vian Plej Bonan
Kion ĝi kunportas: Per ĉi tio, Ruiz signifas fari la plej bonan vi povas ĉe ajna momento kaj vi ne havos bedaŭrojn. Kelkaj tagoj, via plej bona ne estas tiel bona kiel aliaj tagoj, kaj tio estas bone. Dum vi enmetos sinceran penadon en la vivon, vi havos nenion por honti, kaj vi ne batos vin per malpli ol-stela agado retrospekte.
Rimarku: Ĉi tio estas bona konsilo por iu ajn kaj povas helpi vin atingi pli progreson al viaj celoj, kaj ankaŭ malhelpi nenecesajn sentojn de bedaŭro.
Resumo
Dum kelkfoje la interkonsentoj estas troimplifigitaj, ĉi tio ankoraŭ estas bonega libro kun kelkaj pezaj ideoj. Fokuso pri iu ajn el ĉi tiuj interkonsentoj povas plibonigi vian vivon kaj malpliigi streson; centriĝante sur ĉiuj kvar povas esti vere ŝanĝiĝema por multaj homoj. Se oni sekvas ĝenerale kaj ne fanatike, ĉi tiuj sugestoj povas helpi vin redukti grandan kvanton de streso helpante vin eviti pensojn kaj kondutnajn mastrojn, kiuj kreas frustriĝon, kulpojn, dolorojn kaj aliajn negativajn emociojn .