Ni eble ne ĉiuj havas blokajn partiojn kaj aktivan kvartalon, sed vi eble pli influas viajn najbarojn ol vi pensas; la kvartalo, kiun ni vivas, povas influi niajn feliĉojn kaj strestajn nivelojn en multaj manieroj. Kiam vi pensas pri strategioj por administri streso, konsideru investi en viaj rilatoj kun viaj najbaroj. La jenaj estas vojoj, kiujn najbaroj povas influi niajn vivojn kaj esti rimedoj por stresado.
Socialigante
Kun niaj okupataj horaroj, ni ne ĉiam vidas amikojn tiom ofte kiel ni ŝatus. Por iom da socialigo, kiu prenas nur minutojn el via tago, ĝi estas bela ĉesi kaj babili kun homoj dum kelkaj minutoj forvojekte al via aŭto. Kaj pli da homoj vi havas havebla por sociala subteno , la pli bona, ĝenerale parolanta.
Rimedoj kunvokitaj
Mi konas homojn en iuj pli amikaj kvartaloj, kiuj dividas vespermanĝojn, minimigante la penadon, kiun ĝi bezonas por kuiri. Aliaj komercas fruktojn de siaj arboj. Apuda, kiu prunteprenas kelkajn ovojn, povas reveni per telero de kuketoj, kiujn la ovoj helpis krei. Sciante, ke viaj najbaroj pliigas ĉian kapablon dividi.
Sekureco
Scii la homojn ĉirkaŭ vi povas senti sekurecon. Se vi bezonas ion - ĉu ĝi estas taso de sukero kiam vi bakas kuketojn aŭ iu vokas la policanon, se ili vidas iun, kiu kaŝas ekstere de via hejmo - estas bela scii, ke vi povas dependi de tiuj ĉirkaŭ vi kaj ili povas dependi de vi.
Hejma Fiero
Scii la homojn, kiuj vivas ĉirkaŭ vi, provizas fortan senton de fiero en via hejmo kaj kvartalo. Veni hejmen nur sentas pli bonan kiam viaj najbaroj estas viaj amikoj.
Dum vi eble ne povos ŝanĝi la kvartalon en kiu vi loĝas, vi povas ŝanĝi la sperton, kiun vi havas en via propra najbararo, kunigante vin pli kun tiuj ĉirkaŭ vi kaj fieregante la areon en kiu vi loĝas.
La jenaj estas iuj ideoj kaj rimedoj, kiuj povas helpi vin senti pli hejme en via najbareco:
Eliri Pli
Se vi loĝas en ĝenerale sekura loko, mi tre rekomendas preni matenon aŭ vesperon. Ĝi estas granda stresoŝanĝanto, kiu ankaŭ permesas scii multajn viajn najbarojn, kompreni, kiu vivas, kaj senti pli hejme en viaj ĉirkaŭaĵoj.
Ridetu
Ĝi estas sufiĉe simpla, sed se vi ne kutime ridetas kaj donos amikan saluton al la homoj, kiujn vi renkontas en via najbareco, ĝi estas bona kutimo komenci. Dum ne ĉiuj revenos la amikecon tuj, ĝi estas rapida maniero por scii homojn kaj konstrui interrilatojn, eĉ se vi vivis proksime de jaroj kaj ne vere diris multe al unu.
Parolu al Viaj Maljunuloj
La pli veteranaj membroj de la najbararo ofte havas la internaĵon en la ĉirkaŭaĵoj. Vi eble surprizos, kiom vi povas lerni, ĉu vi ĉesas preni la tempon paroli al la dolĉa maljunulino ĉe la fino de la bloko.
Kunhavigi Kion Vi Havas
Ĉi tio ŝajnas evidenta, sed se vi havas fruktodonan arbon, estas bonega ideo oferti iujn el niaj superfluaĵoj al viaj najbaroj. Ĉiam estas bela havi freŝan frukton, do eĉ se ĉiuj viaj najbaroj havas intereson pri tio, kion vi devas proponi (eble ili havas siajn proprajn citronajn arbojn kaj ne bezonas vian), ili verŝajne ŝatos la oferton.
Kaj se vi bonŝancas, eble iuj fruktojn aŭ vegetaĵojn ankaŭ dividu!
Gastigi Blokan Partion
Se vi jam konas multajn viajn najbarojn per malprofunde amika maniero, vi eble volas scii ilin pli bone kaj renkonti la ripozon ĵetante blokon. Ili estas mirinde amuzaj kaj facilaj.
Komencu Najbaran Gvatan Programon
Por senti pli sekurajn nokte kaj konstrui senton de komunumo samtempe, komencante najbarega programo estas bonega ideo.
Akiri pli da informoj pri streso kaj rimedoj por helpi vin administri ĝin povas helpi vin konstrui kutimojn, kiuj povas helpi vin por trakti streson kiam via streĉa respondo deĉeniĝas.