Feliĉo kaj aĝo estas rilatigitaj, sed ne kiel vi pensos. Plejparte, nia kulturo estas junega, do ni supozas, ke la junuloj kaj belaj ankaŭ pasas al esti la plej feliĉaj. Junulo, kiu havas tempon alflanke, povas esti feliĉa, sed la nocio nur ne estas vera. Feliĉo vere pliiĝas kun aĝo.
Eble ne estus kapabla por iuj junuloj kredi, ke iliaj geavoj estas pli feliĉaj ol ili, sed esplorado montras, ke amerikanoj efektive pli feliĉas, ĉar ili aĝas malgraŭ la sanaj kondiĉoj kaj aliaj problemoj.
Antaŭ ol ni festas, tamen, ni rigardu la evidentecon pri maljuniĝo kaj feliĉo.
Tendencoj en Feliĉo
Ni alfrontu ĝin: esplorado rilate al feliĉo plenigas juĝojn kaj subjektivecon ĉar feliĉo estas subjektiva. Kiel vi povas esti certa esplora partoprenanto, kiu diras, "Mi estas sufiĉe feliĉa," vere estas feliĉa? Eble ili estas kontenta kun malpli? Eble ilia feliĉo baziĝas sur materialaj posedoj? Eble ĉiu generacio havas malsamajn atendojn de feliĉo? Esploristoj bezonis trovi ĉi tiajn problemojn.
Felicxe sociologoj pli ofte kondukis 50,000 intervjuojn ekde 1972 por la Ĝenerala Socia Enketo, sociologia enketo realigita de la National Opinion Research Center ĉe la Universitato de Ĉikago. La enketo, kiu estas malfermita al la publiko, provizas riĉecon de nia socio kaj mezuras feliĉon kun la tempo. Komparinte malsamajn aĝajn individuojn laŭlonge de la tempo en la sama jaro, esploristoj povis atingi iujn ĉi tiujn limojn, kaj kion ili trovis estas ke la feliĉo pliiĝas kun aĝo.
Aĝiĝanta Ameriko: Felicxa Loko
"Kiel feliĉa vi estas?" Tio estas la granda demando, kiun esploristoj petas jaron post jaro. Ne nur esploristoj trovis, ke pli maljunaj homoj emas esti pli feliĉaj, sed tiu feliĉo ne estas pli ol pli multaj partoprenantoj. Alivorte, kiel homoj pliiĝas, diras ekde 50 jaroj, feliĉo venas al ili.
Dum amaskomunikilaro daŭre avertas nin pri la danĝeroj de envejecado Ameriko, konservu ĉi tion en menso: maljuniĝanta Ameriko eble estu la plej feliĉa Ameriko kiun ni iam vidis. Eble ĉi tio estas pro la saĝeco, kiu venas kun aĝo aŭ ĉar pli maljunaj homoj ĝustigas siajn atendojn en la vivo, sed kia ajn la kialo ekzistas solida evidenteco, ke pli malnovaj usonanoj estas vere pli feliĉaj ol pli junaj.
Kiel Maximigi Vian Feliĉon
Plibonigu vian propran feliĉon ignorante la socian normon, ke juna = feliĉo. Permesu senti vin feliĉa kiel vi aĝo. Ne zorgu pri zorgado pri la malgrandaj aferoj. Bonvolu zorgi pri via sano kaj, plej grave, lasu vin iri. Ne pensu, ke vi devas agi vian aĝon. Jen kelkaj pli da konsiloj por subteni vin aktiva, feliĉa kaj amuziĝanta kiel vi aĝo:
- Ekzerco por pli da energio
- Estu socia por sana maljuniĝo
- Vivu longe, amuzi
- Ludu ludojn por cerbo-kapablo
Fonto:
Yang, Yang. Sociaj neegalecoj en feliĉo en Usono, 1972 ĝis 2004: Aĝo-Periodo-Cohort-Analizo. Amerika Sociologia Revizio, Volumo 73, Nombro 2, aprilo 2008, pp. 204-226 (23).