Kompreni Potencajn Defiojn por Ricevi Helpo
Kvankam ekzistas multaj efikaj traktadoj haveblaj por obsesiva-komprenebla malordo ( OCD ), esplorado sugestas, ke nur ĉirkaŭ triono de homoj efektive serĉas helpon por ilia OCD. Jen ni enketas kial.
Baroj por serĉi OCD Helpo
Studoj ekzamenante kial homoj ofte ne serĉas helpon por OCD rivelis ke ekzistas multaj defioj aŭ baroj por serĉi traktadon.
- Ne scii Kie aŭ Kiel Trakti. Homoj kun OCD ofte diras, ke ili ne scias, kie serĉi traktadon. Kelkfoje, eĉ se ili scias, kien iri, ili eble ne havas la financajn rimedojn necesajn por pagi psikoterapion aŭ aliajn traktadojn. Estas rimedoj por helpi kun financaj malfacilaĵoj, kiel reduktitajn kostojn por medikamento kaj terapeŭtoj, kiuj provizas traktadon per glitiga skalo, same kiel rimedoj por trovi lokojn por akiri helpon.
- Pensanta Simptomojn Ne Estas Severa Suficxe. Ne estas malofta por homoj tuŝitaj de OCD por forpeli al la kuracisto krom se ili vidas siajn OCD-simptomojn kiel severajn aŭ spertajn multoblajn problemojn krom OCD, kiel ekzemple depresio aŭ panika malordo . Kelkfoje homoj ne volas rekoni ke iliaj simptomoj efikas siajn vivojn kaj ke traktado povas plibonigi sian kvaliton de vivo.
- Timo de Ŝanĝo. Ŝanĝo povas esti malfacila, precipe kiam vi jam traktas angoran malordon kiel OCD. Akiri helpon povas senti kiel rezigni vian vivon, sed efektive povas helpi vin akiri pli da kontrolo.
- Embaraso Kompreneble, homoj kun OCD ofte sekrete pri siaj problemoj kaj povas esti embarasitaj pri malkaŝado de la enhavo de iliaj obsedoj al aliaj homoj, precipe, se ili havas obsedojn, kiuj traktas sekson, perforton, agreson aŭ zorgadon . Memoru, ke terapeŭtoj aŭdis ĉion kaj estas trejnitaj por helpi vin akiri kontrolon pri ĉi tiuj maltrankvilaj pensoj kaj kondutoj.
- Timo de Malakcepto. Homoj kun OCD timas la negativajn reagojn aŭ eĉ malakceptas aliajn.
- Timo pri Diskriminacio. Kvankam ĝi estas kontraŭleĝa diskriminacii kontraŭ homoj kun mensa malsano, homoj luktantaj kun OCD ofte maltrankviliĝas, ke ilia malsano estos uzata kontraŭ ili. Ekzemple, esti pafita estas komuna timo.
- Amuzo. Ĉar homoj kun OCD, kiuj estas videblaj minoritatoj aŭ kies unua lingvo ne estas angla, vizitanta kuraciston aŭ psikologon por diskuti traktadajn eblojn povas esti tro timiganta.
- Ne Rekonante OCD-Simptomojn. Estas iuj malpli konataj simptomoj de OCD, kiuj povas malfaciligi al persono rekoni, ke ili havas OCD. Fakte ekzistas diversaj manieroj, en kiuj OCD povas manifesti sin kaj multaj simptomoj ne estas tiel agnoskblaj kiel manfluado aŭ kalkulado. Ĉi tiuj inkluzivas prokrastadon, senĉese serĉanta certigon, malfacile tempon farante decidojn, kaj demandante ripetojn
Kie Mi povas Trovi OCD Helpo?
Se vi sentas vin spertanta simptomojn de OCD, via unua paŝo devus fari citas kun via familia kuracisto por diskuti traktadajn eblojn. Krome, ekzistas kelkaj interretaj rimedoj, kiuj povas helpi vin trovi la helpon, kiun vi bezonas.
Lokaj Servoj de Nacia Mezlernejo pri Mensa Sano (NIMH): Interreta ilo de la Nacia Mezlernejo de Mensa Sano por helpi vin lokalizi mensajn sanajn servojn.
Provizantoj de Traktado: Enreta ilo por lokalizi traktadajn provizantojn specialigitaj en la traktado de OCD de la OCD-Fondaĵo.
Subtena Grupo Serĉo-Ilo: Enreta ilo por lokalizi OCD-subtenajn grupojn en via regiono.
OCD Intensive Treatment Programs: Listo de programoj de OCD-intensaj traktadoj en Nordameriko.
Fontoj:
Belloch, A., del Valle, G., Morillo, C., Carrio, C., & Cabedo, Kaj. "Por serĉi konsilon aŭ ne serĉi konsilojn pri la problemo: la helpo-serĉanta dilemon por obsesiva-komprenebla malordo" Socia Psikiatrio kaj Psikiatra Epidemiologio 2008 (eldonita surrete)
Goodwin, R., Koenen, KC, Hellman, F., Guardino, M., & Struening, Kaj. "Helpo de helpo kaj aliro al mensa sano-traktado por obsedo-kompensa malordo" Acta psikiatra skandinaviko 2002 106: 143-149.
http://beyondocd.org/ocd-facts/treatment-challenges