Homoj kun postpartaj OCDaj unuaj spertaj simptomoj ĝuste antaŭ aŭ post akuŝo. Iuj komencas havi simptomojn dum gravedeco.
Aliaj gepatroj povas evoluigi OCD-simptomojn kiam iliaj infanoj estas iom pli malnovaj kaj pli sendependaj. Por ĉi tiuj gepatroj, la obsesiaj pensoj povas komenci, kiam temas ke la infano iru al kuracado aŭ ĉeestu lernejon. Ofte ĉi tio estas la unua fojo, kiam la infano estis malproksima de la hejmo kaj la mallarĝa superrigardo de la gepatroj.
Gepatroj povas komenci obsedi pri poluado aŭ ilia nekapablo certigi, ke la infano estas sekura aŭ ricevas siajn bezonojn, inter aliaj aferoj.
Por tiuj, kiuj havis OCD antaŭ ol iliaj infanoj naskiĝis, novaj pensoj aŭ timoj ŝprucas. Eĉ homoj, kiuj sukcese administras siajn OCD-simptomojn, povas renversi, se la gepatraj respondecoj deĉenigas novajn intrusivajn pensojn. Dum tempoj de alta streĉiĝo aŭ vivaj transiroj, progreso de simptomoj povas recur kun malsamaj obsedoj kaj kompensoj.
OCD-gepatra afekcias la tutan familion
Nigra, Gaffney, Schlosser kaj Gabel trovis en dujara sekvado studi ke infanoj kun gepatroj, kiuj havas OCD, estas pli verŝajne ol aliaj evoluigi sociajn, kondutojn aŭ emociajn kondiĉojn. Gepatroj kun OCD ofte spertas problemojn en sia propra socia, emocia kaj konduto funkcianta. Jennifer Jencks, LICSW kaj Barbara Iras Noppen, Ph.D. sugestu en sia artikolo pri loĝejo, ke ĉi tiuj problemoj ankaŭ influas familian funkciadon kaj povas efiki infanan disvolviĝon.
Ili klarigas loĝejojn en la kazo de OCD kiel manieroj, en kiuj la familio intuicia subtenas la gepatron (certigon, evitadon, ktp), kiu eble plifortigas sian OCD. Loĝado estas unu el la primaraj faktoroj, kiuj antaŭdiris la severecon de OCD-simptomoj, laŭ Van Noppen kaj Steketee.
Traktado por Gepatra OCD
Traktado por gepatroj kun OCD estas tre simila al traktado por aliaj kun OCD. Ideale, iu ajn kun OCD ricevus individuan terapion bazitan sur kemia cognitiva konduto-terapio (CBT)-modelo. Plej multaj homoj respondas bone al kombinaĵo de Ekspozicio kaj Response Prevention (ERP), specifa speco de CBT, kaj tradicia CBT por trakti la pensojn, kiuj kondukas kompensojn.
ERP implikas ripetan ekspozicion al la timo sen okupi la konduton kiu estas uzata por malpliigi angoron. Gepatro kun Postparto OCD povus esti petita observi sian infanon dormanta sen almeti spegulon per la nazo de la infano por certigi, ke li spiras (aŭ iu ajn alia rito, kiun la gepatroj povas uzi por administri intrusivajn pensojn, kiujn la infano eble mortos en sia / ŝia dormo). La celo de ERP estas rimarki, ke la angoro malkreskos sen partopreni la ritojn aŭ kondutojn, ĝenerale uzas por trankviligi la timon kaj / aŭ angoron.
Alia komponanto de terapio por gepatroj kun OCD estas familiara terapio . Gravas por familiaj membroj kompreni la malordon kaj la vojojn, kiujn ili nekondeble kontribuas al ĝi. Infanoj kaj edzinoj aŭ partneroj lernas, kiel ili akomodas la gepatron kun OCD, kaj novajn strategiojn por forigi tiun konduton.
Parolante pri ĉi tiuj aferoj kune, infanoj kaj edzinoj / partneroj lernas kiel rezisti malnovajn kondutojn kaj respondojn kaj anstataŭigi ilin kun novaj. La gepatra kun OCD ankaŭ lernas de ĉiu familio membro kiel li / s sentas kiam li petas partopreni kondutojn aŭ ceremoniarojn, kiuj estas malutilaj por la gepatro.
Medikamento ofte uzas por traktado de ia tipo de OCD. Gravas labori kun psikiatro, kiu povas gvidi kaj direkti vian traktadon, precipe iujn medikamentojn, kiujn vi prenas. Antidepresantoj ofte efikas en la traktado de OCD. Trovi la ĝustan medikamentadon ĉe la ĝusta dozo povas preni tempon, do sekvado kaj bona komunikado kun la psikiatro kaj terapiisto estas kritika.
Estas helpema konservi logon aŭ ĵurnalon pri viaj simptomoj por dividi kun la kuracisto kaj terapeŭto. Ĉi tio permesas al ili vidi ŝablonojn per tempo kaj tweak medikamento kiel necese.
Mem-Helpo por Gepatra OCD
Mem-helpo kaj subtenaj grupoj ankaŭ estas tre helpema por gepatroj kun OCD. Grupoj permesas la membrojn lerni de tiuj, kiuj dividas similan defiojn, kaj redoni al aliaj, kiel ili lernas alfronti sian kondiĉon.
Relajxaj agadoj kaj meditado de meditado estas ŝlosilaj por administri OCD kaj ĉiutagan streĉiĝon. Plej multaj esploristoj rekomendas ĉi tiujn teknikojn por homoj kun OCD.
Ankaŭ estas grave prizorgi vian sanon, ĉar fizika sano efikas mensan sanon. Akiri multan dormon, manĝu nutrajn nutraĵojn kaj provu ekzerĉi plej multajn tagojn. Estas helpema eviti kafeinon ĉar ĝi povas kontribui al angoro.
> Fontoj:
> Nigra, DW, Gaffney, GR, Schlosser, S. & Gabel, J. (2003). Infanoj de gepatroj kun obsesiva-deviga malordo - 2-jara sekvado studo. Akto Psikiatrio Skandalo, aprilo 107 (4) 305-13.
> Jencks, J., & Noppen, BV Ĉu ni forgesis la infanojn, kiuj havas patron kun OCD ?: Loĝado kaj frua interveno. Fondo de OCD (Obsesiva Komprenebla Malordo) . http://www.ocfoundation.org/eo_parent_with_ocd.aspx
> Iras Noppen, B. & Steketee, G. (2009). Provante konceptan modelon de paciencaj kaj familiaraj prognozoj de Obsessive Compulsive Disorder (OCD)-simptomoj, Konduto-Esploro kaj Terapio , 47, 18-25.