Dum la pasintaj jardekoj, sennombraj studoj estis efektivigitaj kaj milionoj da dolaroj investis en establigo de atencaj atencaj traktadoj. Ĉi tiuj estas la terapioj plej efikaj por traktado de toksomanio. Ĉi tiuj terapioj estas nomataj "provo-bazita traktado" aŭ "evidente-bazitaj terapioj", ĉar ili estas subtenataj per evidenteco de esploraj studoj.
Serĉante ĉi tiujn provojn bazitajn traktadojn estas la plej bona maniero por certigi, ke via tempo kaj mono estas tre elspezitaj pri aliro, kiu estis pruvita esti efika. Dum ĉiu persono estas malsama, kaj kio funkcias por unu ne funkcios nepre por alia, vi multe pli sekvas provi unu el la traktadoj pli sube ol traktado ne kontentigita, aŭ unu, kiu estas bazita en alproksimiĝoj kiel alfrontiĝo aŭ humiligo de la persono kun la toksomanio. Tiaj enfokusoj estis trovitaj ne nur por esti senutilaj, sed por esti kontraŭproduktaj, ofte malutilaj rilatoj kaj kredoj en la avantaĝoj de traktado, kaj farante estontajn penojn pli malfacilajn.
1 - Motivacia intervjuo
Motivacia intervjuo estas ne-alfronta, kunlabora terapia tekniko por helpi homojn fari ŝanĝojn en siaj vivoj, enfokusigitaj en eltiri la ideojn de la individuo, prefere la terapeŭto postulante siajn ideojn; kaj aŭtonomeco de la persono kun la toksomanio, prefere ol la terapeŭto havanta aŭtoritaton super ili. Multaj homoj trovas motivajn intervjuojn pli malklaran kaj pli asertantan aliron ol aliajn teknikojn, kaj sentas sin apogitaj por trovi sian propran vojon el siaj adictaj kondutoj.
2 - Subtena-Esprimiga Terapio
Subtena-esprimiga terapio estas psikoterapia psikoterapio, kiu efikas en traktado de pli severaj uzaj malordoj . Subtena-Esprimiga terapio ekde la psikodinamika orientiĝo bazita sur la ideo, ke psikologiaj problemoj, inkluzive de toksomanioj, originiĝas en konfliktoj, traŭmatoj kaj rilatoj, kiuj establas en frua infaneco. Estante pli konscia pri, portante kaj laborante tra ĉi tiuj nehelpeblaj ŝablonoj en rilatoj, ĉi tiuj problemoj povas esti venkitaj.
3 - Kognitiva Komprena Terapio (CBT)
Laŭ la enfokusigas cognitiva de la konduto cognitiva (CBT), la kondutoj adictivas, kiel la trinkaĵo, la uzo de drogoj, la ludoj de problemoj, la compulsivos komercaj, la toksomanio de videoludoj, la toksomanio al la nutraĵoj kaj aliaj tipoj de malutila troa konduto, estas la rezulto de la malsukcesaj pensoj kaj postaj negativaj sentoj. Ŝanĝante viajn pensajn ŝablonojn, tra CBT, vi povas ŝanĝi la formon, kiel vi ambaŭ sentas kaj kondutas. CBT havas bonegan registradon, kun multaj studoj pruvante ĝian efikecon trakti depresion, angoron kaj aliajn kondiĉojn, inkluzive de toksomanio.
4 - Familia Terapio
Familio-terapio estas konsiderata kiel la "ora normo" por traktado de substanca uzo-malordoj en adoleskantoj, kaj nun granda korpo de esplorado subtenas la samon por plenaĝa uzo de malordo. Ekzistas pluraj malsamaj aliroj al familiara terapio, inkluzive de Structural Family Therapy, Behavioral Family Counseling (BFC), kaj Multidimensional Family Therapy (MDFT) por Adoleskantoj.
5 - Konsilantoj de Couples
La konsilantaro de kelkaj paroj , kelkfoje nomata parolaj terapioj , fokusigas la rilaton inter partneroj kiel la fonto kaj la solvo por problemoj rilatantaj al toksomanio kaj aliaj aferoj. Subtenante la rilaton kaj desegnante la subtenon ene de la rilato, la parolaj terapioj povas esti ekstreme efikaj en venki problemojn de toksomanio. Ĝi ankaŭ estis montrita esti efika en LGBT-similaj.
6 - Socia Konduto kaj Reta Terapio (SBNT)
Socia konduto kaj reta terapio altiras peze de multaj aliaj evidentecaj traktadoj kiel cognitivaj kondukaj terapioj (CBT) , Relapse Prevention, Komforto-Plifortigo-alproksimiĝo, kondukaj paroj, terapio kaj kondukta familiara terapio. Socia Konduto kaj Reto-Terapio baziĝas sur la nocio, ke sociaj retoj forte influas individuojn kun severa traktado de malordo de traktado.
> Fontoj:
> Copello, A., Orford, J., Hodgson, R., Tober, G., & Barrett, C. "Socia konduto kaj reto-terapio: bazaj principoj kaj fruaj spertoj". Addictive Behaviors , 27, 345-366. 2002.
> Diener, Marc J. Pierson, Meredith M. "Tekniko kaj terapia procezo de subtenema-esprima rilata psikodinámika alproksimiĝo". Psikoterapio , Vol 50 (3), Speciala afero: Klinika Procezo. pp. 424-427. Sep 2013.
> Fals-Stewart, W., O'Farrell, TJ, & Lam, WK "Komprenebla paro-terapio por gejaj kaj lesbaj paroj kun alkoholaj malordoj." Journal of Substance Abuse Treatment, 37, 379-387. 2009.
> Henderson, Craig E. Dakof, Gayle A. Greenbaum, Paul E. Liddle, Howard A. "Efikeco de multimensia familiara terapio kun pli severaj substanco-abusantaj adoleskantoj: Raporto de du hazarde kontrolitaj provoj". Journal of Consulting kaj Klinika Psikologio, 78 (6), 885-897. 2010.
> Miller, W. & Rollnick, S. Motivational Intervjuado: Pretiganta Homojn por Ŝanĝo. Tria Eldono. Nov-Jorko: Guilford Press. 2012.