Paŝoj por Preni Kuraĝigi Traktadon
Se via adoleskanto ŝajnas esti deprimita, eble vi sugestis, ke estas tempo por ricevi helpon. Kion vi povas fari se ŝi rifuzas ricevi helpon? Bedaŭrinde, ĉi tio ofte estas la kazo. Deklara adoleskanto kutime ne rimarkas, ke tio estas la kialo por ŝanĝi kiel ŝi sentas aŭ agas. Parto de la malordo ne pensas sufiĉe klare por vidi, kio vere okazas kaj sentas tro multe por trakti ĝin eĉ se vi faros.
Estas multaj efikaj alproksimiĝoj por faciligi adoleskanton preni la unuajn paŝojn en alfrontado de depresio kaj ricevi la helpon, kiun ili bezonas. Ne ekzistas ĝusta aŭ malĝusta maniero fari ĉi tion. Komencu kun la metodo, kiu ŝajnas plej bone adapti la personecon kaj problemojn de via adoleskanto. Se tio ne funkcias, provu alian.
Konsiletoj por Helpi Deprimitan Teenon
Sekvu kun mildaj sed firma metodoj por persvadi vian adoleskanton por helpi. Ĉi tiuj diversaj enfokusigas ĉiuj estis efikaj por helpi al deprimitaj adoleskantoj antaŭeniri:
- Parolu pri specifaj terminoj pri la signoj kaj ŝanĝoj, kiujn vi vidis en ŝi, kiuj koncernas vin, kaj tio indikas depresion.
- Diskuti kiel havi senkonsentan deprimon povas efike influi ŝin.
- Faru kompateman interkonsenton. Ekzemple, diru al ŝi, ke se ŝi konsentos taksadon kun terapeŭto specialiĝanta en adoleskanta depresio, vi traktos ŝin al varma kvanto aŭ alia rekompenco, kiu instigas ŝin.
- Provu ematiĝi kun la doloro, kiun ŝi sentas. Ekzemple, diskuti, ke dum vi ne scias, kiel ŝi sentas, ekstere ŝi aspektas malfeliĉa.
- Certigu ŝin, ke deprimata estas komuna medicina kondiĉo, ke ŝi ne povas kontroli kaj neniam ŝajnas honti pri tio.
- Skribu kaj donu al ŝi liston de la pozitivaj kvalitoj, kiujn vi scias, ke ŝi havas, ke ŝi helpos ŝin kuraci.
- Kompreneble agnoskas, ke akiri helpon prenas kuraĝon.
- Rekompencu ŝin por iuj paŝoj, kiujn ŝi volas preni por trakti ŝian depresion.
- Senĉese ŝi sciu, ke vi estas ĉi-rilate kun ŝi - ke vi faros ĉion, kion ŝi bezonos por helpi kaj subteni ŝin dum ŝi bezonas tion fari.
- Ripeti kiel eble plej ofte, "Mi vere maltrankviliĝas pri vi, mi vere volas helpi, kaj mi estas ĉi tie por vi."
- Proponu helpi ŝin evoluigi liston de demandoj, kiujn ŝi petos profesian pri depresio.
- Esprimu al via adoleskanto, ke ŝi ne plu devas suferi.
- Certigu, ke via adoleskanto havas la nombro de la Nacia Suicida Antaŭzorgo Lifeline 1-800-273-TALK (8255) kaj scias, ke ŝi povas nomi ĝin iam ajn.
Plejparto de ĉi tiuj aliroj povas esti faciligita per rekta diskuto aŭ retpoŝtoj, tekstoj aŭ bildoj. Uzu kion ajn necesas por helpi vian adoleskanton trovi la internajn rimedojn por preni ĉi tiun unuan paŝon. Ne permesu vin senkuraĝigi. Ne rezignu . La adoleskanto estas tre grava kaj necesas kuracado por resanigi.
> Fontoj:
> Rekonante Teenan Depresion. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000648.htm.
> Teensa Depresio. Nacia Mezlernejo de Mensa Sano. https://www.nimh.nih.gov/health/publications/teen-depression/index.shtml#pub4.