Pordejo al Ekspona Terapio Sukceso
La efikeco de psikologiaj traktadoj por obsedo-komprenebla malordo (OCD), kiel ekspozicio kaj respondo-preventa terapio, estas bone establita. Sed konsiderante ke la terapioj de ekspozicio postulas la pacienton rekte alfronti tiujn aferojn, kiujn ili timas plej multajn, multaj homoj rifuzas traktadon, malpleniĝas baldaŭ post la komenco, aŭ ne daŭrigas kun taskoj.
Pro ĉi tio, oni taksas, ke nur 50% da homoj kun OCD kapablas profitigi el ekspozicioj bazitaj tra traktadoj malgraŭ ilia efikeco.
Sed esplorado daŭris por trovi manierojn por realigi ekspoziciojn bazitajn por pli da homoj, kaj teknikaj intervjuaj teknikoj montras konsiderindan promeson ĉi-rilate.
Historio kaj Intenco de Motivaj Intervjuigaj Teknikoj
Origine, motivaj intervjuaj teknikoj estis evoluigitaj por helpi pliigi la motivon de homoj ŝanĝi kaj redukti negativajn sentojn al traktado en individuoj luktantaj kun substanco-uzo de malordoj . Lastatempe, esplora intervjuado estis esplorita kiel maniero por trakti ĉi tiujn samajn aferojn en angoraj malordoj , kiel ekzemple OCD.
Motivacia intervjuo supozas, ke vi volas pozitivajn ŝanĝojn okazi en via vivo, sed samtempe agnoskas, ke timo povas iam akiri la vojon de tia ŝanĝo.
La celo estas pliigi vian motivon ŝanĝi por ke vi povu realigi viajn celojn, kiel trovi romantikan kompanianon aŭ konstantan laborpostenon.
Esplorante Kion Vi Stiras
Unu el la plej grandaj eroj de motiviga intervjuado estas plene esploranta, kio konservas vin en la samaj OCD-ŝablonoj kaj pensoj, malgraŭ la damaĝo kaj suferado, kiun vi povas sperti.
Kial vi daŭre faras kion vi faras? Ekzemple, kvankam iu kun OCD eble pasas du horojn tage lavante siajn manojn, la deziro eviti la angoron, kiu venas kun sentado poluita, povas superi la mizeron kaj interrompon al sia vivo kaŭzita de ĉi tiu konduto. En alia petskribo, iu spertanta ekstreme maltrankvilajn intrusiajn kaj perfortajn seksajn obsedojn pri malĝojaj infanoj povas esti preta suferi tra ili eviti devanta malkaŝi tiujn potenciale hontindajn kaj hontindajn pensojn al terapeŭto, familiara aŭ edzino.
Identiganta Viajn Barilojn
Motivaj intervjuaj teknikoj povas esti uzataj por helpi vin preta por pli cela ekspozicio-bazita traktado. Baroj, kiuj povus atingi vian komencon aŭ kompletan terapion, estas identigitaj kaj diskutitaj en profundo. Via terapeŭto kutime uzos malfermitajn demandojn, kiuj estas desegnitaj por helpi vin alveni al viaj propraj konkludoj. Memoru, ne malofte ne scias nek eĉ volas voli pensi pri la kialoj, kiujn vi ne volas ŝanĝi. Ĉi tio estas normala, precipe se viaj kialoj por eviti ŝanĝon eble ektimas.
Iam la baroj por ŝanĝi estas identigitaj, via terapeŭto funkcios kun vi por identigi ambaŭ avantaĝojn kaj malavantaĝojn asociitajn al partoprenado en ekspozicio-bazita terapio.
Sekvante tion, vi kaj via terapeŭto povas havi ampleksajn diskutojn pri viaj celoj kaj ĉu la malavantaĝoj partopreni en terapio superas la celojn, kiujn vi volas atingi aŭ ne.
Ĉu Motivaj Intervjuigaj Teknikoj Plibonigas Elspezojn?
Ĝenerale, klinika esplorado sugestas, ke motivaj intervjuaj teknikoj helpas pli da homoj profitigi de ekspozicioj bazitaj traktadoj por OCD. Krome, ekzistas iuj evidentecoj, ke la intervjuado motiviga povas helpi pacientojn akiri pli da kompreno pri la severeco de siaj simptomoj kaj kiom OCD vere disrompas iliajn vivojn.
Se vi interesiĝas pri kondukaj terapioj, sed ankaŭ havas fortajn rezervojn pri tiaj traktadoj, eble estas helpema provi trovi terapeŭton, kiu specialigas pri motivaj intervjuoj por helpi vin laŭ ĉi tiu traktado.
Fontoj:
Maltby, N., & Tolin, D. "Mallonga motiviga interveno por traktado-rifuzo de OCD-pacientoj" Kognitiva Konduto-Terapio 2005 34: 176-184
Simpson, H., Zuckoff, A., Paĝo, JR, Franklin, ME, Foa, EB "Aldonante motivan intervjuon al ekspozicio kaj rita antaŭzorgo por obsessive-compulsive malordo: malferma piloto-juĝo" Sciiga Konduto-Terapio 2008 37: 38-49
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4407433/