Korpa lingvo rilatas al la ne parolaj signaloj, kiujn ni uzas por komuniki. Laŭ spertuloj, ĉi tiuj ne parolaj signaloj faras grandan parton de ĉiutaga komunikado. De niaj vizaĝaj esprimoj al niaj korpaj movadoj, la aferoj, kiujn ni ne diras, ankoraŭ povas transdoni informojn.
Oni sugestis, ke korpa lingvo povas inter 50% kaj 70% de ĉiuj komunikiloj. Kompreni korpa lingvo estas grava, sed ankaŭ estas esenca atenti aliajn kudrojn kiel kuntekston. En multaj kazoj, vi devus rigardi signalojn kiel grupon anstataŭ fokusadon sur unuopa ago.
Jen kion serĉi kiam vi provas interpreti korpan lingvon.
Vizaĝaj esprimoj
Pripensu momenton pri kiom homo kapablas transdoni kun nur vizaĝa esprimo. Rideto povas indiki aprobon aŭ feliĉon. Fronto povas signi malaprobon aŭ malfeliĉon. En iuj kazoj, niaj vizaĝaj esprimoj povas malkaŝi niajn verajn sentojn pri aparta situacio. Dum vi diras, ke vi sentas bone, la aspekto de via vizaĝo povas diri al aliaj homoj.
Nur kelkaj ekzemploj de emocioj esprimitaj per vizaĝaj esprimoj inkluzivas:
- Feliĉo
- Malfeliĉo
- Kolero
- Surprizo
- Malakordo
- Timo
- Konfuzo
- Ekscito
- Deziro
- Kontemplo
La esprimo sur vizaĝo eĉ povas helpi determini ĉu ni fidas aŭ kredas, kion la individuo diras. Unu studo trovis, ke la plej fidinda vizaĝa esprimo implikis malgrandan leviĝon de la brovoj kaj iomete rideta. Ĉi tiu esprimo, la esploristoj sugestis, transportas ambaŭ amikecon kaj konfidon.
Vizaĝaj esprimoj ankaŭ estas inter la plej universalaj formoj de korpa lingvo. La esprimoj uzataj por transdoni timon, koleron, malgajon kaj feliĉon estas similaj tra la tuta mondo. Esploristo Paul Ekman trovis subtenon por la universaleco de diversaj vizaĝaj esprimoj ligita al apartaj emocioj, inkluzive de ĝojo, kolero, timo, surprizo kaj malgajo.
Esploro eĉ sugestas, ke ni juĝas pri la inteligenteco de homoj bazita sur iliaj vizaĝoj kaj esprimoj. Unu studo trovis, ke individuoj, kiuj havis pli mallarĝajn vizaĝojn kaj pli elstarajn nazojn, estis pli verŝajne perceptataj kiel inteligentaj. Homoj kun ridetaj kaj ĝojaj esprimoj ankaŭ estis juĝitaj kiel pli inteligentaj ol tiuj kun koleraj esprimoj.
La Okuloj
La okuloj ofte estas nomataj "fenestroj al la animo" pro tio ke ili kapablas malkaŝi grandan interkonsenton pri tio, kion persono sentas aŭ pensas. Dum vi konversacias kun alia persono, prenante noton de okuloj-movadoj estas natura kaj grava parto de la komunikado. Kelkaj komunaj aferoj vi rimarkas, ĉu homoj faras rektajn okulojn aŭ malhelpas ilian rigardon, kiom ili palpeblas, aŭ se iliaj lernantoj estas dilatitaj.
Kiam vi taksas korpan lingvon, atentu la sekvajn okulojn:
- Okulo Rigardas : Kiam persono rigardas rekte en viajn okulojn dum ĝi havas konversacion, ĝi indikas ke ili interesiĝas kaj atentas . Tamen, daŭrigita kontakta okulo povas senti minacan. Aliflanke, rompante kontaktan okulon kaj ofte rigardante for, eble indikas, ke la persono estas distrita, malkomforta, aŭ provas kaŝi siajn realajn sentojn.
- Blinking: Blinking estas natura, sed vi ankaŭ devas prunti atenton pri ĉu persono palpebligas tro multe aŭ tro malmulte. Homoj ofte palpeblas pli rapide kiam ili sentas afliktitaj aŭ malkomfortaj. Malofta parpadeo povas indiki, ke persono intence provas kontroli siajn okulojn-movadojn. Ekzemple, ludanto de pokeroj povus palpebligi malpli ofte pro tio, ke li intence provas aperi ne ekscitita pri la mano, kiun li traktis.
- Pupila grandeco: Pupila grandeco povas esti tre subtila ne parola konekto signalo. Dum lumo-niveloj en la medila kontrolo dilatiĝas de la lernantoj, kelkfoje emocioj povas ankaŭ kaŭzi malgrandajn ŝanĝojn en lernombro. Ekzemple, vi eble aŭdis la frazon "dormoĉambro" uzata por priskribi la aspekton, kiun iu donas kiam ili estas altiritaj al alia persono. Tre dilataj okuloj, ekzemple, povas indiki ke persono interesiĝas aŭ eĉ vekis.
La Buŝo
Buŝaj esprimoj kaj movadoj ankaŭ povas esti esencaj en legado de korpa lingvo. Ekzemple, maĉi sur la malsupra lipo povas indiki, ke la individuo spertas maltrankvilon, timon aŭ malsekurecon.
Kovrigi la buŝon eble penas ĝentila, se la persono aŭdiĝas aŭ tusas, sed eble ankaŭ klopodas kovri ĝian malkonfirmon. Rideti eble estas unu el la plej grandaj korpaj signaloj, sed ridetoj ankaŭ povas esti interpretitaj de multaj manieroj. Rideto povas esti aŭtenta, aŭ ĝi povas esti uzata por esprimi falsan feliĉon, sarkasmon aŭ eĉ cinikismon.
Kiam vi taksas korpan lingvon, atentu la sekvajn buŝojn kaj lipojn:
- Malbenitaj lipoj: Tremi la lipojn povus esti indikilo de malŝparo, malaprobo aŭ malfido.
- Lipo mordanta: Homoj foje mordas siajn lipojn kiam ili estas maltrankvilaj, maltrankvilaj aŭ emfazitaj.
- Kovrigi la buŝon: kiam homoj volas kaŝi emocian reagon, ili povus kovri siajn buŝojn por eviti rideti aŭ smirks.
- Turnita aŭ malsupren: Malmultaj ŝanĝoj en la buŝo ankaŭ povas esti subtilaj indikiloj de kia persono sentas. Kiam la buŝo iomete turniĝas, ĝi povus signifi, ke la persono sentas feliĉa aŭ optimisma. Aliflanke, iomete malalta buŝo povas esti indikilo de malgajo, malaprobo, aŭ eĉ senpaga grimaco.
Gestoj
Gestoj povas esti iuj el la plej rektaj kaj evidentaj korpaj signaloj. Svingi, montri kaj uzi la fingrojn indiki nombrajn kvantojn estas ĉiuj tre komuna kaj facila por kompreni gestojn. Iuj gestoj eble estas kulturaj , tamen, donante dikfingrojn aŭ pacan signon en alia lando povus havi tute malsaman signifon ol tio en Usono.
La jenaj ekzemploj estas nur kelkaj oftaj gestoj kaj iliaj eblaj signifoj:
- Cetita pugno povas indiki koleron en iuj situacioj aŭ solidareco en aliaj.
- Dikfingroj kaj dikfingroj estas ofte uzataj kiel gestoj de aprobo kaj malaprobo.
- La "bona" gesto , farita per tuŝi la dikfingron kaj indeksan fingron en cirklo, etendante la aliajn tri fingrojn, povas esti uzata por signifi "bone" aŭ "bone." En iuj partoj de Eŭropo, tamen, la sama signalo estas uzata por implici, ke vi estas nenio. En iuj sudamerikaj landoj, la simbolo estas fakte vulgara gesto.
- La V-signo , kreita per levado de indekso kaj meza fingro kaj apartigante ilin por krei V-formon, signifas pacon aŭ venkon en iuj landoj. En Unuiĝinta Reĝlando kaj Aŭstralio, la simbolo prenas ofensivan signifon kiam la dorso de la mano alfrontas ekstere.
La Armiloj kaj Legoj
La brakoj kaj kruroj ankaŭ povas esti utilaj por transporti ne parolajn informojn. Transirante la brakojn povas indiki defensivon. Transirante kruroj for de alia persono povas indiki malkontenton aŭ malkomforton kun tiu individuo.
Aliaj subtilaj signaloj, kiel vaste vastigi la armilojn, eble klopodas ŝajni pli grandajn aŭ pli komandajn, konservante la brakojn proksime al la korpo, povas klopodi minimumigi sin aŭ forigi sin de atento.
Kiam vi taksas korpan lingvon, atentu iujn el la sekvaj signaloj, kiujn la brakoj kaj kruroj povas transdoni:
- Krucmilitoj povus indiki, ke persono sentas defendan, mem-protektantan aŭ fermitan.
- Starante manoj metitaj sur la koksojn povas esti indiko, ke persono estas preta kaj en kontrolo, aŭ ĝi povas ankaŭ esti signo de agresivo .
- Frapeti la manojn malantaŭ la dorso povus indiki, ke persono estas enuiga, maltrankvila aŭ eĉ kolera.
- Rapide frapi fingrojn aŭ fideti povas esti signo, ke persono estas enuiga, senpacienca aŭ frustrita.
- Krucaj faltoj povas indiki, ke persono sentiĝas fermita aŭ bezonas privatecon.
Posteno
Kiel ni tenas niajn korpojn ankaŭ povas servi kiel grava parto de korpa lingvo. La terminara pozicio raportas al kiel ni tenas niajn korpojn kaj ankaŭ la ĝeneralan fizikan formon de individuo. Posteno povas transdoni riĉecon da informoj pri kiel persono sentas same kiel aludojn pri personecaj trajtoj, kvazaŭ persono estas certa, malferma aŭ submetita.
Sidante rekte, ekzemple, povas indiki, ke persono estas enfokusigita kaj atentante tion, kio okazas. Sidante kun la korpo ĉasita antaŭen, aliflanke, povas implici, ke la persono estas enuiga aŭ indiferenta.
Kiam vi provas legi korpan lingvon, provu rimarki iujn signojn, kiujn la persono povas sendi.
- Malferma posteno okupas teni la kofron de la korpo malfermita kaj elmontrita. Ĉi tiu tipo de pozicio indikas amikecon, malfermon kaj volon.
- Fermita posteno implikas kaŝi la kofron de la korpo ofte ĉasante antaŭen kaj tenante la brakojn kaj krurojn transiritaj. Ĉi tiu tipo de pozicio povas esti indikilo de malamikeco, malfideleco kaj angoro.
Persona Spaco
Ĉu vi iam aŭdis iun referi al sia bezono por persona spaco? Ĉu vi iam sentis malkomforta kiam iu staras nur iomete proksima al vi?
La termino proxemiko , stampita fare de antropgisto Edward T. Hall, raportas al la distanco inter homoj dum ili interagas. Same kiel korpaj movadoj kaj vizaĝaj esprimoj povas komuniki multe da neparola informo, do povas ĉi tiu fizika spaco inter individuoj.
Hall priskribis kvar nivelojn de socia distanco, kiuj okazas en malsamaj situacioj:
- Intima distanco - 6 ĝis 18 coloj: Ĉi tiu nivelo de fizika distanco ofte indikas pli proksiman rilaton aŭ pli grandan komforton inter individuoj. Ĝi kutime okazas dum intima kontakto kiel ekzemple brakumante, flustrante aŭ tuŝante.
- Persona distanco - 1.5 ĝis 4 futoj: Fizika distanco ĉe ĉi tiu nivelo kutime okazas inter homoj, kiuj estas familianoj aŭ proksimaj amikoj. La pli proksimaj homoj povas komforte stari dum interagado povas esti indikilo de la nivelo de intimeco en ilia rilato.
- Socia distanco - 4 ĝis 12 piedoj: Ĉi tiu nivelo de fizika distanco ofte estas uzata kun individuoj, kiuj estas konataj. Kun iu, kiun vi scias sufiĉe bone, kiel kunlaboranto, vi vidas plurajn fojojn semajne, vi eble sentas pli komfortan interagadon al pli proksima distanco. En kazoj, kie vi ne bone konas la alian personon, kiel poŝta transdono, vi nur vidas unu fojon al la monato, eble malproksimiĝi de 10 ĝis 12 piedoj pli komforta.
- Publika distanco - 12 ĝis 25 piedoj: Fizika distanco ĉe ĉi tiu nivelo ofte estas uzata en publiklingvaj situacioj. Paroli antaŭ klaso plena de studentoj aŭ donante prezenton ĉe la laboro estas bonaj ekzemploj de tiaj situacioj.
Ankaŭ gravas rimarki, ke la nivelo de persona distanco, kiun individuoj bezonas senti komforta, povas varii de kulturo al kulturo. Unu menciita ekzemplo estas la diferenco inter homoj de latinaj kulturoj kaj tiuj de Nordameriko. Homoj el latinaj landoj inklinas senti pli komforta alproksimiĝanta al unu la alian, ĉar ili interagas dum tiuj de Nordameriko bezonas pli personan distancon.
Vorto De
Kompreni korpa lingvo povas iri longan vojon por helpi vin pli bone komuniki kun aliaj kaj interpreti kion aliaj povus provi transdoni.
Dum ĝi povas tenti elekti apartajn signojn unu post unu, ĝi estas grave rigardi ĉi tiujn ne parolajn signalojn rilate al parola komunikado, aliaj ne parolaj signaloj, kaj la situacio. Vi ankaŭ povas koncentriĝi pri lernado pli pri kiel plibonigi vian neparolajn komunikadon por plibonigi ĉesigi homojn, kion vi sentas, sen eĉ diri vorton.
> Fontoj:
> Ekman P. Emotions Revealed: Rekonante Vizaĝojn kaj Sentojn por Plibonigi Komunikadon kaj Emocian Vivon. Dua ed. Nov-Jorko: Holt; 2007.
> Salono et. Sistemo por la Notacio pri Prokemia Konduto. Amerika antropologo. Oktobro 1963; 65 (5): 1003-1026. doi: 10.1525 / aa.1963.65.5.02a00020.
> Hehman, E, Flake, JK kaj Freeman, JB. Statikaj kaj Dinamikaj Vizaĝaj Aferoj Diferencie Afektas la Konsistencon de Sociaj Takso. Personeco kaj Socia Psikologia Bulteno . 2015; 41 (8): 1123-34. doi: 10.1177 / 0146167215591495.
> Pease A, Pease B. La Definitiva Libro de Korpo Lingvo. Grupo de Eldonejo Orion; 2017.
> Pillai D, Sheppard Kaj, Mitchell P. Ĉu Homoj Konjektas Kio okazis al Aliaj el iliaj Reagoj? Gilbert S, ed. PLOJ UN . 2012; 7 (11): e49859. doi: 10.1371 / journal.pone.0049859.