Homoj povas pensi, ke ĝi estas malfacila tasko spiti ilian seksan vivon. Fakte estas multe pli simpla ol vi pensas. Vi ne bezonas salti al sklaveco aŭ komerca retejo. Vi ne bezonas streĉi muskolojn aŭ rompi ostojn ... Mi promesas! Kion vi bezonas estas la ĝusta sinteno kaj la resto falos en la lokon. Ĝi funkcias plej bone se vi kaj via edzino estas en la sama paĝo pri plibonigo de la intimeco.
Via geedzeco dankos vin!
# 1 - Provu novajn seksajn poziciojn. Mi scias, ke mi diris, ke neniuj vundoj estus implikitaj kaj mi intencis. Sed mi certas, ke ekzistas multaj pozicioj, kiujn vi ne provis lastatempe (aŭ tute). Estas multaj rimedoj kaj kleraj libroj por doni al vi iujn ideojn. Faru punkton provi novan pozicion ĉiufoje kiam vi faros amon.
# 2 - Akiru vin en formo . Laborante kaj praktikado pliigos vian libidon kaj faros vin senti bonan pri via korpo. Yoga faros vin pli fleksebla (kiu faras pli facilan tipon 1).
# 3 - Parolu! La malpura parolado povas esti granda turno por partneroj. Se vi estas nova ĉe ĉi tio, ĝi ŝajnas iom stranga al la komenco, sed ne maltrankviliĝu, tio estas normala. Unufoje vi preterpasas la komenca mallerta (kaj ebla rido-plenigita) stadio, ĝi venos pli nature. La respondo esperas plifortigi, ke vi faras ion amuza kaj sexy!
# 4 - Restu sana . Vi devas flegi vin fizike.
Certiĝu pri iuj kuracaj aferoj, kiuj efikas vin en la ĉambro. Kuracistoj aŭdas ĉi tage ĉiutage. Ne estu embarasita ... ofte helpas havebla se vi nur petos ĝin.
Laŭ Forbes.com, "... preskaŭ unu el kvin viroj en Usono suferas de eréctila disfunción, laŭ freŝa studo en la usona Ĵurnalo pri Medicino . Kelkaj esploristoj taksis, ke ĉirkaŭ 40% de usonaj virinoj malaltiĝis libido aŭ nekapablo atingi orgasmon. " Kiel Spiti Supre Vian Seksan Vivo sur Forbs.Com
# 5 - Faru ion amuzan, romanon aŭ ekscita. Kredu ĝin aŭ ne, viaj eblecoj de sekso poste pliiĝos se vi ridis kaj amuzis kune. Vi du konektiĝos per maniero, kiu malhelpas la sentajn bonajn kemiaĵojn (kiel vi enamiĝis).
# 6 - Provu novan tempon aŭ programadon de sekso. Provu matenojn se vi kutime faras ĝin nokte. Fiksu "seksan nomumon", ke vi povas atendi la tutan tagon. Ambaŭ seksaj kaj spontaneaj seksoj estas gravaj en geedzeco. Ne akiru "pendigita" sur la ideo, ke ĝi estis planita.
# 7 - Provu ion malsaman en la dormoĉambro. Ne premu vian partneron fari ion, kion li aŭ ŝi ne volas, sed vi certe povas enkonduki ion. Ekzemple, se vi neniam rigardis pornojn kune, legis erotikan romanon kune, aŭ uzis seksan ludilon, kial ne doni ĝin?
Ĉefe, se la seksa intimeco en via geedzeco mankas, ne ignoru la situacion. Parolu pri tio kun via edzino. Direktu ĝin per diskutado pri viaj sentoj. Ne venu de loko de kulpo. Ĉi tio verŝajne iros laŭ malbona vojo por vi ambaŭ. Trakti ĉi tion kiel la sentema temo, ke ĝi estas. Senbruligi seksajn aferojn sub la tapiŝo nur faros ilin pli malbona. Ne evitu paroli unu la alian pri viaj sentoj kaj zorgoj, ĉu seksa afero aŭ io alia gravas por via geedzeco.
Ŝajnas, ke ekzistas disponeblaj manieroj por spiti vian seksan vivon. Se vi trovos viajn penojn ne plibonigas aferojn, vi povas serĉi profesian helpon. Seksa terapeŭto povas labori kun vi sur plena gamo de seksaj aferoj. Aŭ, vi povas preni tantran klason (aŭ similan) aŭ trovi libron kiu gvidos vin.
* Artikolo ĝisdatigita de Marni Feuerman