9 Vojoj Akiri Libera aŭ Malalta Kosta Traktado
Se vi estis diagnozita kun klinika depresio, vi povas esti trankviligita por lerni, kio kaŭzis viajn simptomojn kaj ke ekzistas multaj kuraciloj kaj aliaj traktadoj haveblaj por ili. Samtempe, vi povas esti maltrankviligita, ke vi ne povos pagi la drogojn aŭ terapiojn, kiuj povas helpi vin. Kelkfoje la planoj de asekuroj ne estas tre sindona pri traktado de mensaj kondiĉoj, kaj se vi ne havas asekuron, tiam pagi el poŝo por kuracilo kiel Prozac aŭ eĉ ĝia ĝenerala formo (fluoxetine), eble atingos vin .
Ekzistas manieroj trairi ĉi tiujn defiojn, tamen, laborante kun via kuracisto aŭ apotekisto, kaj per malfermado al vojoj de depresio, krom kontraŭpresoresoj.
Split Pills
Ĝi estas kelkfoje malpli peniga aĉeti medikamenton en pli alta dozo ol tiu, kiun vi preskribis. Se tiu drogo venas en formo, kiu povas esti fizike dividita en duono, ĝi povas valori ĝin peti vian kuraciston, se ĉi tio estas eblo por vi. Ekzemple, se li volas ke vi prenu 20 miligramojn (mg) de Prozac ĉiutage kaj 40-mg-versioj de ĉi tiu drogo estas pli malmultekostaj, li povus skribi preskribon por la pli granda dozo-pilolo. Vi povas tiam dividi ĉiun el tiuj en duono.
Trovu Meds Por Libera
Farmaciaj kompanioj ofte donas kuracistojn specimenojn de drogoj. Demandu vian kuraciston se li havas iujn specimenojn de via medikamento. Eĉ kelkaj liberaj tagoj unufoje povas malpliigi la ĝeneralan koston de via traktado. Vi ankaŭ povas esti elektebla senpage aŭ medikamentoj tra organizoj kaj aliaj programoj desegnitaj por helpi homojn luktante por prizorgi sanon, kiel Needy Meds, senprofiton "provizante informojn pri sanaj programoj, ofertante rektan helpon kaj faciligante programojn" kaj "The Medicine Program" (TMP), kiu ofertas senpagajn servojn kiel ekzemple preskriban planon kaj sanan asekuron subvencitan per kurado de Google-anoncoj en ilia retejo.
Esplori Alternativojn
Herbaj kuraciloj kaj nutraceutikoj por traktado de depresio estas malmultekostaj kaj vi ne bezonas preskribon por akiri ilin. Jen kelkaj el la plej oftaj por depresio kaj ankaŭ por aliaj problemoj, kiuj ofte iras kun depresio. Sed antaŭ ol vi forkuros kaj provizos iun ajn el ĉi tiuj, parolu al via kuracisto.
Nur ĉar io etikedita "natura" ne signifas, ke ĝi ne povas havi seriozajn kromefikojn.
- Ora printempoleo (por premenstrua sindromo, aŭ PMS, kaj premenstrua disforia malordo, aŭ PMDD)
- 5-Hydroxytryptophan ( 5-HTP ), aminoácido, kiu kredas esti konvertita tryptofano en ambaŭ serotonin, neurotransmisoron, kaj la dorman hormonon melatonin (por depresio)
- SAM-e (por depresio)
- Vitaminoj kaj mineraloj (por depresio)
- Kava Kava (por angoro)
- Valerian (por angoro kaj dormo)
- Melatonino (por dormi)
Provu Terapion
Psikoterapio povas esti efika -kos multekosta, sed iuj provizantoj havas slit-skalajn kotizojn. Surbaze de via enspezo, la provizanto reduktos siajn kotizojn. Aŭ vi povas negoci pagan planon kun terapeŭto aŭ pli malalta imposto laŭ via pago de asekuro. Eltrovi, kion via urbo ankaŭ proponas per konsilado. Multaj havas komunumajn mensajn sanajn centrojn (CMHC), kiuj ofertas gamon de kuracado kaj konsilantaro, kutime ĉe reduktita rapideco por malaltaj homoj. CMHC ĝenerale postulas, ke vi havas privatan asekuron aŭ ricevi iun formon de publika helpo. La Nacia Konsilio pri Komunumo pri Komunuma Konduto estas bonega fonto por ĉi tiu tipo de helpo.
Konsideru Clérigon
Se vi apartenas al preĝejo aŭ sinagogo, dungitaro eble povos kontakti vin kun pastora konsilantprogramo. Atestitaj pastoraj konsilistoj, kiuj estas ministroj en rekonita religia korpo, havas progresintajn gradojn en pastora konsilantaro, kaj ankaŭ profesiaj konsilantoj. Pastoraj konsilantoj ofte estas provizitaj sur glit-skala kotizo. Vi povas lerni pli pri la retejo de usona Asocio de Pastoraj Konsilistoj.
Serĉu subtenon
Mem-helpo kaj subtenaj grupoj permesas homojn diskuti kaj labori kune pri komunaj problemoj kiel alkoholismo , substanco misuzo , depresio, familiaraj aferoj kaj rilatoj.
Kutime, memhelpaj grupoj estas senpagaj. Fontoj por trovi grupon proksime vi inkluzivas la Nacian Mentan Sanon-Mem-Helpo-Klaraĵo kaj MentalHelp.net.
Iru Publika
Vi povas esti elektebla por publika helpo pagi vian mensan sanon tra tiaj programoj kiel Sociala Sekureco, Medikaro kaj Medicaid.
Estu Gvineo
Multaj esploraj programoj por novaj medikamentoj donos liberan traktadon por partoprenantoj. Unu malfacilaĵo estas la risko akiri lokokomon aŭ neprovizitan traktadon, do certigu, ke via kuracisto estas surŝipe se vi interesas esti parto de klinika juĝo.
Survoje interrete
Por pliaj informoj pri pagado pri mensa sano, kontrolu ĉi tiujn organizojn:
- MentalHealth.org
- Nacia Alianco por la Malsana Malsano
- Nacia Empoweriga Centro