Memapapabligo okupiĝas pri kondutoj, kiuj sabotas viajn eblecojn de sukceso. Kial homoj farus aferojn, kiuj povus fari ilin pli verŝajne malsukcesi? Ni ĉiuj volas senti bonon pri ni mem, sed esploristoj trovis, ke ni foje iros tiel por vundi niajn ŝancojn de sukceso por eviti respondecojn pri niaj misfunkciadoj.
Kiam alfrontas gravan ekzamenon, ekzemple, studentoj povus resti tute nokte por eviti studi.
Tiam, kiam ili malbonfaras, ili povas kulpigi siajn malriĉajn interpunkciojn al siaj amikoj, por konservi ilin malfrue anstataŭ sian propran mankon de inteligenteco.
Simple metu, mem-handikapulo permesas homojn trovi eksteran fonton kulpigi eblajn misfunkciadojn. Dum tio povas esti efika strategio por protekti memestimon, ĝi povas kompreneble havi signife negativan efikon sur sukceso.
Ni rigardu pli proksiman, kial okazas mem-handikapiĝo kaj la eventualaj rezultoj de ĉi tiu konduto.
Kial Homoj Self-Handicap?
Psikologoj trovis, ke ni ĉiuj havas fortan bezonon kulpigi niajn misfunkciadojn sur eksterfortoj dum preni personan krediton por niaj sukcesoj. Ĉi tiu konduto protektas nian memeston , sed ĝi ankaŭ povas fari nin fari aferojn, kiuj efektive faras nin malpli verŝajne sukcesi.
Ĉi tiu tendenco estas konata kiel mem-handikapulo, difinita kiel mem-sabotiga ago aŭ elekto, kiu malhelpas homojn preni respondecon pri rezultoj.
Esence, homoj kreas obstaklojn por ke iuj eblaj misfunkciadoj tiam povas esti kulpigitaj pri tiuj eksterfortoj. Malsukceso povas konduki al malkomforto kiam homoj rimarkas, ke ilia propra manko de kapablo aŭ preparado kondukis al la rezulto. Komercante agojn, kiuj subfosas eblajn sukcesojn, homoj evitas devi alfronti la veron kaj akcepti siajn proprajn mankojn.
Ekzistas multaj malsamaj formoj de memapapablo. Kelkfoje ĉi tiu konduto povas esti sufiĉe senkulpa, sed en iuj okazoj ĝi povas esti multe pli serioza. En iuj kazoj, ĝi eble povus stiri homojn por okupiĝi en potenciale danĝera konduto.
Ekzemple, studentoj povus prokrasti pri sia hejmtasko aŭ forpuŝi studadon ĝis la lasta lasta minuto. Atletoj povus salti praktikon aŭ resti malfrue nokte antaŭ granda ludo. En iuj kazoj, homoj povus okupiĝi en pli danĝeraj formoj de mem-handikapiĝo kiel malhelpi drogojn kaj alkoholon.
Esploristoj sugestis, ke memapapablo povas esti ligitaj al tio, kio estas konata kiel la mem-servanta parolado , en kiu homoj asertas personan krediton por sukceso sed kulpo ekstere de fortoj pro iliaj misfunkciadoj.
Imagu, ekzemple, ke vi preparis konkurenci en via unua maratono. Vi sekvis trejnadan horaron kaj manĝante sanan dieton, sed kiam la kuro tagiĝas, vi mem dubas pri via kapablo sukcese atingi la finan linion.
En la semajnoj kaj tagoj kondukantaj al la granda vetkuro, vi trovos vin preterpasante viajn trejnajn kunsidojn kaj binge manĝante junkajn manĝaĵojn. Kiam la tago fine alvenos por konkurenci en la maratono, vi mem sentas mallaborema kaj senforma.
Kiel konsekvenco de ĉi tiuj memapablaj kondutoj, vi povas kulpigi vian nekapablon fini la vetkuron senforme aŭ senkuraĝigi ol via ebla manko de kapableco.
Esplorado pri Memmortigo
La fenomeno unue estis priskribita de esploristoj Stephen Berglas kaj Edward Jones en studo de 1978, kiu implikis hazarde asigni studentojn por kompletigi anagramojn, iujn el kiuj estis solveblaj kaj iuj el kiuj ne estis.
Poste ĉiuj studentoj rakontis, ke ili bone agis. Ĉi tiu sugesto estis klare malkontenta kaj konfuza al la partoprenantoj, kiuj ricevis la nesolveblaj anagramoj.
Oni diris, ke ili bone agis, sed ili ne havis ideon kiel aŭ kial ili havis.
"Ĉi tiuj estas la homoj, kiuj estas diritaj, ke ili estas brilaj, sen scii, ke tio venkas," diris D-ro. Berglas klarigis al The New York Times en 2009.
La volontuloj tiam demandis, ĉu ili volus preni aŭ kontribuantan aŭ agadon-inhibantan drogon antaŭ ol ili prenis alian provon. De la partoprenantoj, iomete 70% de tiuj, kiuj ricevis la nesolveblan anagramon, decidis preni la agadon-inhibantan drogon, kompare kun nur 13% de tiuj, kiuj ricevis la solveblajn anagramojn.
Kial iuj elektus la drogon desegnita por malhelpi ilian agadon en provo? Ĉi tiuj rezultoj sugestas, ke kiam homoj estas certaj pri siaj kapabloj por plenumi taskon, ili preferus esti donita ion, kio helpos ilin fari eĉ pli bonan. Tamen tiuj, kiuj ne scias pri siaj kapabloj, estas pli verŝajne deziri la drogon, kiu difektos ilian agadon, donante al ili ekstera fonto kulpa pro siaj eblaj fiaskoj.
La Efektoj
La celo de ĉio ĉi mem-sabotado estas protekti la egoon kaj memestimon, kaj spertuloj trovis, ke efektive funkcias. Homoj kun alta memestimo estis montritaj por partopreni pli malhelpante. Por multaj homoj, ĉi tiuj kondutoj okazas preskaŭ aŭtomate . Ni ekskuzas pro misfunkciado antaŭ ol ni eĉ provis, sed ni ofte faras tiel senkonscie .
Dum memdapabligo povus iri longan vojon por protekti nian memeston, ĝi povas ankaŭ havi seriozajn negativajn kromefikojn. Se vi starigas barojn al sukceso en via vojo, ne ekzistas maniero, ke vi donas al vi ĉiujn ŝancojn, kiujn vi devus por atingi viajn celojn. Ne nur tio, per malhelpo de viaj ŝancoj, vi esence malpliigas viajn atendojn por vi mem nun kaj en la estonteco.
Esploristo Sean McCrea ankaŭ trovis, ke memapapablo povas konduki al pli malalta instigo kaj malpli da instigo provi sukcesi en la estonteco. En serio de eksperimentoj, li manipulis la partiturojn de partoprenantoj pri IQ-provoj . Iuj partoprenantoj estis elektitaj por prepari por provi aŭ aliĝi al grupo "neniu praktiko". Tiuj, kiuj tiam ricevis malbonajn interpunkciojn, estis pli verŝajne kulpigi sian mankon de praktiko, sed McCrae ankaŭ trovis en postaj eksperimentoj, ke tiuj, kiuj havis ekskuzon por siaj malaltaj interpunkcioj (te, distroj, manko de preparo, ktp) estis malpli motivitaj por prepari por estonta testo ol tiuj, kiuj ne havis ekstran fonton kulpa.
"La handikapo permesis al ili diri, 'Ĉio konsiderita, mi efektive faris tre bone,'" McCrea diris al Benedict Carey skribo por The New York Times. "Kaj ne ekzistas pli da disko."
Pli negativaj konsekvencoj de memapapablo:
- Studentoj, kiuj partoprenas pri mem-handikapuloj raportas elspezante malpli da tempo ĉiun semajnon studante.
- Mem-malkapabluloj ankaŭ inklinas havi pli malaltajn kvalifikojn ĝenerale.
- Ili ankaŭ estas pli verŝajne uzi alkoholon antaŭ okupi taskon.
- Ĝi ankaŭ vundas sociajn rilatojn. Mem-maljunuloj ĉiam ŝajnas esti ekskuzo, do ili ofte estas rigardataj kiel "murdistoj". Esploristoj trovis, ke memkompetentuloj taksas pli negative de siaj samuloj.
Mem-handikapulo povas protekti la egoon, sed ĝi venas kun gravaj kostoj. Meti obstaklojn al sukceso povus provizi ekskuzojn pri misfunkciadoj, sed ĝi ankaŭ faras nin pli verŝajne malsukcesi. Ĉu vi nun bone sentas vin aŭ ĉu vi donas al vi vian tutan kaj riskon malsukceson? La esplorado sugestas, ke dum via memestimo povus preni provizora sukceso, rezignante mem-handikapajn kondutojn povus esti pli bona por estonta sukceso.
> Fontoj:
> Baumeister, RF, & Bushman, BJ (2008). Socia Psikologio & Homa Naturo. Usono: Thomson Wadsworth.
> McCrea, SM (2008). Memapapablo, senkulpigo, kaj kontraŭfactiva pensado: Konsekvencoj por memestimo kaj estonta instigo. Ĵurnalo pri Personeco kaj Socia Psikologio, 95 (2), 274-292.
> Tizo, DM, & Baumeister, RF (2006). Memestimo, memapapablo kaj mem-prezento: La strategio de netaŭga preparado. Ĵurnalo pri Personeco, 58 (2), 443-464.