Post kiam la infanoj estas en lito, vi ekflugas apud via edzino kaj demandos: "Kiel estis via tago?" Ili respondas, "Bone." Ili povas iri al detalo aŭ eble ne. Vi eble forgesas, ke vi eĉ demandis la demandon dum zonigado.
Ĉi tiu persono, kiun vi konstruas vivon kun, estas tre grava. Vi scias tion. Sed post longa labordaŭro, ricevante la infanojn banitaj kaj en lito, krom purigi la domon iom, maldekstren kun malmulte da energio por konekti kun via edzino. La samo ankaŭ okazas por ili. Vi amas unu la alian , sed vi laboras gepatrojn. Vi estas elĉerpita.
Malgraŭ viaj energiaj niveloj, vi bezonas unu la alian. Vi estas en ĉi tiu vivo kune ĝis morto vi dividas. Do por helpi fortigi vian ligon ĉi tie estas ses manieroj, kiujn vi povas konekti kun via edzino sendepende de kiom elĉerpita vi estas de via kvarobla laboro.
1 - Demandu Malfermajn Demandojn por Invoki Konversacion
Proksima demando okazigos unu-vortan respondon kiel "Okay" aŭ "Bona". Ni povas uzi ĝin kiel varmiĝon por profunda konversacio, kiun ni ŝatus komenci, sed anstataŭe, saltu ĝin. Reiru al la punkto kaj ne malŝparos vian tempon kaj energion.
Unue, ricevu la atenton de via fianĉino, precipe se ili jam zonis ekstere kun elektroniko. Rigardu ilin en la okuloj, diru, kaj poste uzu la lingvon de amo. Eniru por la kiso! Ah, nun ni parolas! Kontakto estis farita.
Nun, enklaku ilin en la konversacion kaj demandu demandon, "Kio estis la plej bona parto de via tago hodiaŭ?" Por ke ili parolu pri io, kio emociis anstataŭ tio, kio emfazis ilin . Alia demando, kiel vi povus, estas "Kio estis via plej grava renkontiĝo hodiaŭ?" Por lerni, kiun ili konektis kaj kio tio estis.
Tiam, la plej grava parto, aŭskultu per via tuta koro. Resistu la bezonon kapti vian telefonon kaj muta la televidon se vi devas. Forlasu ilin kiel eble plej longe por forigi ilin per atento.
2 - Uzu la lingvon de amo
Vortoj ne estas la sola maniero konekti kun via edzino post longa tago. Se vi ne havas la energion por amo-festo ekzistas alternativoj. Vi povus havi longan brakumon kiam vi unue vidas unu la alian. Kiam vi ŝatus lasi iri, brakumu dum kelkaj pli da sekundoj kaj sentu la ligon inter viaj koroj. Sentas bone, ĉu ne? Aŭ donu al via edzino iujn vere bonajn kisojn dum la tuta nokto, kiam ili almenaŭ atendas ĝin! Vi ne vidis unu la alian dum pli ol ok horoj. Montru al ili amon!
Se ĉi tiu publika sento ĝenas la infanojn fizike kontakti diskrete. Vi povus teni manojn rigardante televidon aŭ marŝi de la mano dum preni la infanojn ekstere por piediro. Se via edzino faras la pladojn (yipio!), Iru malantaŭ ili kaj metu viajn brakojn ĉirkaŭ ilin. Ĉi tio eble sentas amuza, sed tio estas parto de la ludo de amo, ĉu ne? Alia ideo estas dum viaj tablojdoj aŭ tekkomputiloj, tuŝu siajn piedojn aŭ krurojn per siaj piedoj.
3 - Rekompreni Pri la Bonaj Malnovaj Tagoj
Se vi ne volas, ke via tago parolas pri specifa amuza aŭ amanta memoro, kiun vi dividis. Ekzemple, vi povas demandi: "Ĉu vi memoras tiun tempon en Havajo kiam ni ambaŭ malsaniĝis dum nia unua helikoptero?" Tiam ĝuu la vojaĝon malsupren memorena.
Reminiscado forprenas vin de la streso de la ĉiutaga muelilo . Ĝi sendas vin reen al pli feliĉa tempo kaj tiel donas al vi eksplodon de energio kiam vi bezonos ĝin plej multe, fine de via tago. Vi sentos dankema, ke vi povus havi tiun sperton kun via edzino. Via pasinteco helpis alkonduki vin al kie vi estas hodiaŭ.
4 - Iru al Lito Frue - Kune
Rekuperi de teda tago per enlitiĝo frue kaj samtempe. Do preparu por la sekvanta tago kune kiel fari kafon, elsendante matenmanĝon aŭ pakante lunĉojn kune. Tiam viŝu viajn dentojn kaj akiru frizon aŭ kaŝi. Vi scias, nur estu stulta! Tiam saltu sub la kovriloj kaj snuggle.
Snuggle-tempo faras vin senti sekura kaj amata. Je la fino de la tago ĉio, kion vi deziras iomete ami de via edzino, ĉu ne? Ne necesas vortoj, simple varmaj kaj komfortaj prepari por bona nokta dormo.
5 - Rideto ĉe Ĉiu Aliaj Ofte
Ni diru, ke vi revenas hejmen malbone. Kvankam via edzino havis nenion por fari kun tio, ni emas preni niajn frustojn al tiuj, kiujn ni plej zorgas pri. Konsiderante ĉi tiun perspektivon, se vi volas transiri ĉi tiun malbonan spiriton kaj kapabli konekti kun via edzino pozitive, rideti ĉe ili.
Psikologo kaj vizaĝa kodiga fakulo, Paul Ekman, malkovris, ke se vi ridetas per viaj lipoj kaj okuloj, eĉ se ĝi estas falsa, ĝi metos vin pli bonan humuron . Ankaŭ, pro tio, ke ni devas esti sociaj, se via edzino vidas vin ridetanta, ili ne povas rezisti per rideto reen. Metu ĉi tion en vian ilobreton kiam vi volas akiri vian edzinon el sia malbona humoro!
6 - Komencu rubujan liston kune
Kion vi volas fari antaŭ ol vi mortos? Kion faras via edzino, kion fari antaŭ ol ili mortos? Post kiam la infanoj dormas, komencu vian liston. Kiom da similaj aferoj vi volas plenumi?
Ĉi tiu konversacio kunigas vin sonĝante pri eblecoj. Ĉi tiuj aferoj ne devas esti farita ĉi-semajnfine. Ili estas celoj, kiujn vi ŝatus plenumi dum via tuta vivo. Ĉi tiu perspektivo prenas la premon forigi la liston kaj anstataŭe vi sonĝas kune. Farante planojn de ĉi tiu maniero povas eksciti vin kaj doni al vi alian eksplodon de energio fine de longa tago.