Konsiletoj por Komencaj Konversacioj Kiam Vi Havas Socian Angoron
Scianta kiel komenci konversacion kun fremdulo estas facile por iuj homoj. Tamen, se vi suferas de socia angoro-malordo (SAD) , ĉambro plena de fremduloj povas esti nekredeble timiga. Se la fremdulo, kiun vi serĉas komenci konversacion, estas aŭtoritato, tio probable aldonos vian maltrankvilon.
La lertaĵo por komenci konversacion estas fakte sufiĉe simpla-fokuso al la alia persono aŭ diri ion malpeza.
Memoru, ke via celo estas nur fari enkondukan deklaron. Kion vi diras ne estas tiel grava kiel la fakto, ke ĝi donas al vi ĉiun ŝancon por diri ion alian.
1. Komenti pri io persona
Ofte, la persono, kun kiu vi provas komenci konversacion, havos iun unikan aspekton de si mem. Eble ĝi estas ero de juvelarto, nekutima ĉemizo, aŭ eble eĉ tatuaje; Iu distinga kiu rakontas rakonton pri la persono. Eroj de ĉi tio donas al vi komencan punkton por konversacio.
Diru ion kiel:
- "Wow, tio estas bela pendanto, kia ŝtono estas tio?" aŭ
- "Niza ĉemizo, do vi estas Grateful Dead fano?" aŭ eĉ,
- "Ĉu tato de Yoda estas sur via ŝultro?"
Certigu eviti ion tro intiman kiel komencpunkto aŭ eble verŝajne ofendi al la alia persono. Ne demandu, ĉu tio estas ŝia vera hararo aŭ se li estas regula ĉe la gimnazio.
Post kiam vi ricevas respondon, havas ion alian por diri, ke donos al vi komunan platformon por konstrui konversacion kaj rilaton.
Antaŭ ol vi komencas, pensu pri sekvo-rakonto. Ĉi tio estas la ŝlosilo por konstrui konversacion.
Sekvu kun io iu persona rilatanta al la alia persono kaj kiu rakontas al li aŭ ion ion interesan pri vi:
- "La sola loko, kiun mi iam vidis, ke io simila al tiu pendado iam estis en bazaro en Barato."
- Aŭ "Mia patro estis vera Morta Kapo, li prenis min vidi ilin kiam mi estis infano."
- Aŭ "mi amas tatuojn, mi pensis eniri unu, sed mi ne certas, kion mi ricevos? Kiel vi decidis pri Yoda?"
Ĉiuj ĉi tiuj deklaroj helpas vin konekti al la persono kaj konservi la konversacion moviĝantan. Memoru, la celo estas ne diri la perfektan aferon aŭ aliri certan manieron, sed por malfermi la pordon por pli da konversacio.
2. Provu la malnovan standby: "Ĉu mi ne vidis vin ie antaŭe?"
Konsiderante la ĝustajn cirkonstancojn, ĉi tiu konversacia startilo povas funkcii. Se vi diras al iu: "Vi ŝajnas vere familiara, ĉu mi konas vin de ie ajn?" ĝi faras tre facile kolekti kaj doni multajn informojn kaj komenci konversacion.
- "Kian mezlernejon vi ĉeestis?"
- "Mi estis en la marŝa bando, ĉu vi ludis instrumenton?"
- "Kie vi laboras?"
- "Mi estis al tiu Starbucks."
Dum vi trapasas la detalojn de la historio de la alia persono, bonvolu senkuraĝiĝi. Memoru, vi vere ne volas ekscii ĉu vi renkontis antaŭe; Vi volas scii pli pri la alia persono.
3. Faru amuzan komenton.
Unu el la plej bonaj vojoj komenci konversacion estas fari amuzan komenton pri via ĉirkaŭaĵo.
- "Hej, ne nia instruisto aspektas kiel Harry Potter?" aŭ
- "Ĉu ĝi estas nur mi, aŭ ĉu la homo en la antaŭa vico dormas?"
Memoru, tamen, la celo ne devas esti sensenca aŭ juĝa, do certigu ke viaj komentoj estu malpezaj.
Poste provu inviti la alian personon en la ŝerco.
- "Kie vi pensas, ke li tenas sian magian vagon, en sia maletino?" aŭ
- "Ĉu vi pensas, ke li dormos tra la tuta klaso?"
Sciu, ke ĉi tiu metodo komenci konversacion povas esti riska. Humuro estas malfacila kun iu, kiun vi ne scias bone. Tamen, se vi trovos iun, kiu havas vian senton de humuro, ŝajnas, ke ĝi estos la komenco de granda amikeco. Pensu pri ĉi tiu periodo kiel tempon de provado de la akvoj, trovi homojn, kiuj pensas, kiel vi faras.
Vorto De
Memoru, ke iuj el tiuj lertaĵoj probable malsukcesos iom da la tempo. Se vi ne ricevas pozitivan respondon de iu, ĉiam estas aliaj homoj, kiujn vi povas alproksimiĝi.
Se vi estas konstanta, kun la tempo pli facile parolos kun fremduloj. Kiam vi fariĝos pli sekura kaj facile, vi ne bezonos konfidi en lertaĵoj por komenci konversaciojn.
Se vi havas severan socian angoron , traktado estas grava, kiel cognitivaj kondukaj terapioj aŭ kuraciloj . Sen efektiva traktado, lertaĵoj kiel ĉi tiuj konversaciaj komencantoj aŭ aliaj sociaj kapablecaj strategioj ne verŝajne efikas. Studo de 2016 montris, ke homoj kun socia angoro ne emas kontribui egale al konversacioj, kaj kiel rezulto estas malpli bone plaĉitaj, do gravas labori pri via angoro unue.
> Fonto:
> Mein C, Fay N, Paĝo AC. Malfunkciadoj en komunaj agoj klarigas kial socie maltrankvilaj individuoj malpli ŝatas. J Behav Ther Exp Psikiatrio . 2016; 50: 147-151.