Ĉu Viaj Simptomoj Mildas, Malsamaj aŭ Severaj?
Ĉu biebaj trinkantoj havas retiriĝajn simptomojn? Estas miskompreno inter iuj trinkantoj, ke se ili aliĝas al biero, ĝi estas iel pli bone por ili ol trinki la "pli malmolajn" aferojn. Kompreneble, estas vero, ke vi povas pli ebria venki trinkante viskio, simple ĉar vi havas malpli fluida por gluti. Vi povas malsupreniri 1,5 onzas de likvoro multe pli rapide ol vi povas 12-onza biero.
Sed kiam ĝi malsupreniras al ĝi, ekzistas tiom multe da alkoholo en biero de biero kiel ĝi estas en norma miksita trinkaĵo aŭ 5-onza glaso da vino. Ĉiu reprezentas norman trinkaĵon kiam determini ĉu vi trinkas sekure nivelon aŭ je alta risko.
Alkoholaj retiriĝaj simptomoj povas okazi kiam iu ĉesas trinki alkoholon. Tiuj simptomoj povas varii de mildaj, moderaj aŭ severaj, sed la severeco de la simptomoj havas nenion rilate al la tipo de alkoholo, kiun la homo ĉesis trinki.
Do jes, biebaj trinkantoj, kiuj ĉesas trinki malvarma meleagro, povas sperti la saman nivelon de alkoholaj retiriĝaj simptomoj kiel tiuj trinkantoj, kiuj konsumas likvoron aŭ vinon.
Kiom Multa Biero Estas Tro?
La rekomendaj gvidlinioj por biero konsumo estas samaj kiel por aliaj alkoholaj trinkaĵoj: 4 aŭ malpli da bieroj por tago kaj malpli ol 14 bieroj por semajno. Por virinoj, ĝi estas 3 aŭ malpli bieroj tage kaj ne pli ol 7 bieroj semajne.
Ajna bera konsumo super tiuj niveloj konsideras altan riskon de drinkado : ĝi metas al vi pliigitan riskon por evoluigi alkoholajn malordojn kaj por evoluigi negativajn sanajn konsekvencojn. Kiom ofte, kaj kiom longe vi konsumis alkoholon, mi okupu rolon en kiom severa la retiriĝaj simptomoj povus esti .
- Se vi trinkis nur unu bieron tage, viaj retiriĝaj simptomoj (se vi havas simptomojn tute) estos multe malpli severaj ol se vi trinkis ses pakon.
- Se vi trinkis nur tri fojojn semajne, ŝancoj estas viaj retiriĝaj simptomoj estos malpli severaj ol se vi estas ĉiutaga trinkanto.
- Kaj se vi trinkis kazon semajnon dum 30 jaroj, viaj retiriĝaj simptomoj probable estos pli severaj ol se vi decidis foriri post du jaroj de tiu nivelo de alkohola konsumo.
Aliaj faktoroj de risko estas pli personaj: via grandeco, sekso, genetiko, kaj eĉ raso povas havi efikon sur via reago al alkohola konsumo kaj forigo.
Ĉu Viaj Forpreno-Simptomoj Mildas, Moderaj aŭ Severaj?
Ĉu vi havas retiriĝajn simptomojn kiam vi provas ĉesi trinki bieron? Respondante ĉi tiujn 10 demandojn donos al vi ideon se viaj alkoholaj retiriĝaj simptomoj estas mildaj, moderaj aŭ severaj. Severa simptomoj, kiuj kutime okazas proksimume du tagojn post retiriĝado, povas vivi minacaj, do gravas konsulti kuraciston, se vi zorgas pri tio.
La provo estas tute konfidinda kaj anonima; viaj rezultoj ne estas registritaj kaj estas disponeblaj nur por vi. Vi ne estas petita pri iu ajn identiga informo.
Ĉi tiu kvizo ne estas intencita kiel anstataŭanto por profesia medicina pritakso.
Ĝi nur devus esti uzata kiel gvidilo por determini se viaj alkoholaj retiriĝaj simptomoj estas tia, ke vi devas serĉi medicinan atenton antaŭ ol vi provas ĉesi trinki.
Fontoj
- > De Gaetano G, et al. "Efektoj de modera biero-konsumo pri sano kaj malsano: Konsenta dokumento." Nutrado, Metabolo kaj Cardiovaskulaj Malsanoj Junio 2016
- > Medline Alpago. Retiriĝita alkoholo. 2015. Retejo.
- > Monasco A, Chang S, Larriviere J, Hamm LL, Glaso M. Alkohola forigo. Suda Med J. 2012; 15: 607-612.
- > Nacia Instituto pri Drogaj Misuzoj. Traktado alproksimiĝas por drogadicto. Julio 2016. Retejo.