Multaj inoj restas senmalkuligitaj
Inoj ofte vivas kun nekonvena atento-deficito / hiperactiveco malordo (ADHD), parte ĉar ĝi estas kondiĉo, kiu tradicie pensis influi plejparte maskloj, sed ankaŭ ĉar inoj inklinas havi malpli evidentan tipon ol maskloj. En la lernejo, la simptomoj de ADHD en knabinoj eble preterpasas, ĉar inoj estas pli verŝajne havi atentan ADHD, kiu ne havas la videblajn problemojn, kiuj kutime faras hiperactive / impulsive ADHD.
La 3 Tipoj de ADHD
ADHD venas en tri tipoj: atenta, hiperactiva / impulsiva, kaj kombinaĵo de la du. Homoj inklinas havi la hiperactive / impulsan specon, kiu povas kaŭzi ilin esti fidgetaj, ĉiam antaŭeniras, interrompi aliajn, senti maltrankvilajn, multe paroli, fari rapidajn decidojn, havi humorojn kaj senpaciencaj. Inoj havas tendencon elmontri la atentan tipon, kiu malfacile fokusas, atentas detalojn, restadas organizitaj, aŭskultas kaj memoras aferojn.
ADHD-Simptomoj en Virinoj Eblas Kalkulitaj al Personeco
ADHD-simptomoj en knabinoj ofte estas klarigitaj kiel karakterizaj trajtoj prefere ol ADHD. Ekzemple, knabino povus esti pensita kiel kvazaŭ, sombrulo, forgesema, aŭ bela. Poste en la vivo, virino povus atingi helpon por ŝia ADHD, nur por esti diagnozita kun depresio aŭ angoro anstataŭe.
La bona sciigo estas, ke ekzistas kreskanta konscio pri la simptomoj de ADHD en virinoj, kio signifas, ke virinoj povas ricevi la helpon, kiun ili bezonas.
ADHD-Simptomoj en Virinoj Estas Realaj
Virinoj kun ADHD alfrontas la samajn sentojn esti superfortitaj kaj elĉerpitaj, ke homoj kun ADHD eble sentas. Psikologia mizero, sentoj de nesufiĉeco, malalta memestimo kaj kronika streso estas komuna. Ofte virinoj kun ADHD sentas, ke iliaj vivoj estas sen kontrolo aŭ en kaoso, kaj ĉiutagaj taskoj ŝajnas neeble grandegaj.
Kvankam multaj virinoj atendas esti zorgantoj, ĉi tiu rolo povas esti ekstreme malfacila por virino kun ADHD. Kiam aferoj sentas sin kontroli kaj ŝi havas problemojn organizi kaj plani sian propran vivon, prizorgi aliajn similas preskaŭ neebla. Ĉi tiu rolo ankaŭ povas multe pliigi siajn sentojn de nesufiĉeco.
Kompreni ADHD-Simptomojn en Virinoj
Jen kelkaj manieroj, kiujn ADHD povus montri en via vivo:
- Via skribtablo en la laboro estas altigita per paperoj. Eĉ kiam vi tre penas ordoni ĝin, ĝi restas nur klare dum unu tago aŭ du.
- Esti en la oficejo sentas malfacilan. La bruo kaj homoj malfacilas fari laboron.
- Vi ofte restos malfrue en la oficejo, ĉar la sola tempo, kiam vi povas bone labori, estas kiam ĉiuj aliaj forlasis kaj ĝi estas trankvila.
- Vi pasigas multan tempon kaj penon rigardi "normala", kaj esperas, ke neniu rimarkas la realan vin.
- Vi sentas, ke vi dronas en papero. Ĉe laboro, hejmo, en via aŭto, kaj eĉ en via monujo. Vi maltrankvile sentas, ke senpagaj biletoj kaj forgesitaj projektoj kaŝas sub la papero.
- Vi malŝatas iri al partioj kaj aliaj sociaj renkontiĝoj ĉar ili faras vin senti superfortita kaj timema.
- Via menso fluas dum konversacioj krom se vi parolas aŭ temas pri vi tre interesa temo.
- Amikecoj povas malfacile navigi ĉar sociaj reguloj ŝajnas komplikaj.
- Vi parolas pli ol iun ajn, kiun vi scias.
- Kreskante, vi ĉiam estis priskribita kiel tomboy ĉar vi havis tiom da energio kaj ŝatis esti okupata.
- Vi ne sentas organizitan per mono kaj kutime estas malantaŭe kun biletoj.
- Vi ofte superregas por kompensi aliajn problemojn. Ekzemple, vi ne havas purajn kostumojn por porti oficejon por aĉeti novan. Aŭ vi forgesis la naskiĝtagon de iu, do vi aĉetos multekostan donacon por fari ĝin.
- Komercaj vojaĝoj faras vin senti pli bonan en la momento, sed vi sentas bedaŭron poste kiam la kreditkarto fakturo alvenos.
- Vi pasigas multan tempon, monon kaj esploradon pri produktoj por helpi vin esti pli organizitaj, sed tiam vi ne uzas ilin.
- Vi tre embarasas, ke gastoj vizitas vian hejmon ĉar ĝi estas tiel malklara kaj malorganizita.
- Vi deziras, ke vi povus esti pli bona amiko, kunulo aŭ panjo, kaj ke vi faru tion, kion aliaj homoj faras. Ekzemple, ke vi povus memori naskiĝtagojn, baki kuketojn, kaj alvenu al tempo por dato.
- Ĉar vi ne povas fari la aferojn, kiujn la socio atendas, ke virinoj faru, homoj eble pensas, ke vi ne zorgas.
- Tranĉejoj superfortas vin, kaj vi malfacilas decidi pri tio, kion aĉeti.
- Vi ofte forgesas ŝlosilan ingrediencon por manĝo, kvankam vi plu daŭras en la vendejo ol plej multaj homoj.
- Ĝi sentas, ke ĉiu tago pasas respondante al petoj kaj limigas katastrofojn anstataŭ antaŭeniri viajn celojn.
- Vi frustras, ke homoj, kiujn vi iris al la lernejo, trapasas vin per siaj atingoj, kvankam vi scias, ke vi estas tiel inteligenta.
- Vi sentas disbati malgajon kaj frustriĝon, ke vi ne renkontis vian eblon.
- Malmultaj aferoj povas peli vin super la supro kaj vi fariĝas emociaj.
- Vi malfacilas malstreĉiĝi.
Multaj virinoj estas trankviligitaj por lerni, ke kondutoj, kiujn ili traktis pro tiel longe, estas pro ADHD.
Kondiĉoj kiuj ofte okazas kun ADHD en Virinoj
Aliaj kondiĉoj ankaŭ povas ĉeesti kune kun ADHD. Kiam vi havas pli ol unu kondiĉon, ili estas nomataj komorbidaj kondiĉoj aŭ kunvivantaj kondiĉoj. Jen kelkaj kondiĉoj, kiujn virinoj ofte havas krom iliaj ADHD:
- Malordoj de uzo de substancoj, kiel ekzemple alkoholo aŭ drogoj
- Malordoj de angoro, kiel malordo de socia angoro (SAD) aŭ malordo obsesivo-compulsivo (OCD)
- Malordoj de dormo
- Manĝantaj malordoj, kiel anoreksio aŭ bulemio
- Malsanoj, kiel depresio aŭ bipolar malordo
Estas bone esti konscia pri ĉi tiuj kunvivantaj kondiĉoj ĉar ili povas kaŭzi simptomojn, kiuj aspektas similaj al ADHD. Ĉi tio, siavice, povas diagnozi ADHD pli kompleksan. Tamen sperta kuracisto konscios pri ĉi tiu defio.
Traktado Povas Helpo
Se vi pensas, ke vi eble havas ADHD, gravas esti diagnozita de kuracisto. Preciza diagnozo kaj kuracado permesos al vi akceli viajn simptomojn kaj plibonigi la kvaliton de via vivo.
> Fonto:
> Mayo Clinic Staff. Plenkreska Atento-Deficito / Hiperactiveco Malordo (ADHD). Kliniko Mayo. Ĝisdatigita la 15-an de aŭgusto 2017.