20 Publikaj Parolantaj Konsiletoj por Studentoj

Publikaj parolantaj konsiletoj por studentoj celas redukti angoron, kiu povas malhelpi donacojn aŭ paroladojn en klaso. Ĉi tiuj konsiloj ankaŭ povas esti helpema por tiuj kun socia angoro-malordo (SAD), kiuj malfacilas paroli antaŭ grupo aŭ rakonti rakonton inter amikoj.

Se vi suferas SAD kaj bezonas doni paroladon en lerneja lernejo, mezlernejo, kolegio aŭ universitato, ĝi helpas esti tiel preta kiel eble.

Pli tie de preparo, tamen ekzistas strategioj, kiujn vi povas uzi por redukti la timon kaj batali la instigon resti hejme kun falsa malsano.

Konsiletoj

1. Parolu pri tio, kion vi scias. Se eble, elektu temon por via parolado aŭ prezento, kiun vi scias tre pri kaj amo. Via pasio por la temo estos sentita de la aŭdienco, kaj vi sentos malpli maltrankviliĝanta sciante, ke vi havas multan sperton por eltiri, kiam aliaj studentoj demandas vin.
2. Praktiko. Eĉ grandaj parolantoj praktikas siajn paroladojn de antemano. Pruvi laŭte laŭ registrado-aparato aŭ video-fotilo kaj rigardu vin por vidi kiel vi povas plibonigi. Se vi sentas kuraĝa, praktiku antaŭ amiko aŭ familiara membro kaj petu sugestojn.
3. Vizitu la ĉambron. Se vi havas aliron al la klasĉambro, kie vi parolos ekstere de klasaj horoj, prenu la tempon viziti antaŭen kaj kutimiĝu ĉe la fronto de la ĉambro. Faru aranĝojn por ajna aŭdovida teamo kaj praktiku staranta en la preciza loko, kie vi transdonos vian paroladon.

1. Diru al iu pri via angoro. Se vi parolas antaŭ mezlernejo aŭ altlernejo, renkontu vian instruiston aŭ profesoron antaŭtempe kaj priskribu viajn publikajn parolajn timojn. Se vi estas en elementa aŭ mezlernejo, dividu viajn timojn kun viaj gepatroj, instruisto aŭ gvidanto. Kelkfoje simple dividi kiel vi sentas povas fari ĝin pli facila venki stadian timon.

1. Vidu konfidon. Vidi vin mem konfidante transdoni vian paroladon. Imagu senti libera de angoro kaj partopreni la studentojn en via klaso. Kvankam ĉi tio eble ŝajnas esti etendo por vi nun, vidado estas potenca ilo por ŝanĝi la vojon, kiun vi sentas. Eliteletoj uzas ĉi tiun strategion por plibonigi agadon en konkursoj.
2. Rimarku, ke la aliaj studentoj estas al via flanko. Pensu pri tempo, kiam vi estis aŭdienca membro kaj la studento, kiu transdonis la paroladon aŭ prezenton estis rimarkinde nerva. Ĉu vi pensis malpli ol tiu studento? Pli verŝajne, vi sentis simpática kaj volis fari tiun personon pli komforte ridetante aŭ kapjesante. Memoru - aliaj fakuloj ĝenerale volas ke vi sukcesu kaj sentu komforta. Se por iu kialo la aŭdienco ne estas al via flanko aŭ vi spertas bullying aŭ socian forigon, nepre diskutu ĉi tion kun gepatro, instruisto aŭ gvida konsilisto.
3. Koncentri vian mesaĝon. Kiam vi enfokusigas la taskon, la angoro malpli malhelpas ekster kontrolo. Koncentriĝu sur la ĉefa mesaĝo de via parolado aŭ prezento kaj faru ĝin via celo transdoni tiun mesaĝon al la aliaj studentoj en via klaso.
4. Raku supre sperton. Volontu paroli antaŭ via klaso kiel eble plej ofte. Estu la unua por levi vian manon kiam oni demandas demandon. Via fido kreskos kun ĉiu publika sperto.

1. Observu aliajn parolantojn. Prenu la tempon rigardi aliajn parolantojn, kiuj bonas pri tio, kion ili faras. Praktiku imitante sian stilon kaj konfidon.
2. Organizu vian paroladon. Ĉiu parolo devas havi enkondukon, korpon kaj konkludon. Struktu vian paroladon tiel ke la aliaj studentoj scias kion atendi.
3. Prenu la atenton de la aŭdienco. La plej multaj el viaj samklasanoj atentos almenaŭ la unuaj 20 sekundoj; Kroĉi ilian atenton dum tiuj fruaj momentoj. Komencu kun interesa fakto aŭ rakonto, kiu rilatas al via temo.
4. Havu unu ĉefan mesaĝon. Fokusu sur unu centra temo kaj viaj samklasanoj lernos pli. Ligu malsamajn partojn de via babilado al la ĉefa temo por subteni vian ĝeneralan mesaĝon. Provante kovri tro multe da tero povas lasi aliajn studentojn sentante superfortitaj.

1. Diru rakontojn. Rakontoj kaptas la atenton de aliaj lernantoj kaj liveras mesaĝon de pli signifa maniero ol faktoj kaj figuroj. Krom se ĝi ebla, uzu historion por ilustri punkton en via parolado.
2. Evoluigu vian propran stilon. Krom imiti bonajn parolantojn, laboru pri evoluigado de via propra persona stilo kiel publika parolanto. Integri vian propran personecon en vian parolantan stilon kaj vi sentos pli komfortan antaŭ la klaso. Informante personajn rakontojn, kiuj ligas vian temon, estas bonega maniero, ke aliaj lernantoj ekkonu vin pli bone.
3. Evitu plenplenajn vortojn. Vortoj kiel "esence", "puto", kaj "um" ne aldonas ion al via parolado. Praktu silenti kiam vi sentas la bezonon uzi unu el ĉi tiuj vortoj.
4. Varu vian tonon, volumon kaj rapidecon. Interesaj parolantoj varias la tonalton (alta kontraŭ malalta), volumo (laŭta kontraŭ milda), kaj rapideco (rapide kontraŭ malrapida) de iliaj vortoj. Faranta do tenas viajn kompanojn interesitajn kaj okupitajn pri tio, kion vi diras.
5. Faru la aŭdiencon ridi. Ridado estas bonega maniero por malstreĉiĝi vi kaj la aliaj studentoj en via klaso, kaj rakontante ŝercojn povas esti granda glacia rompilo ĉe la komenco de parolado. Praktiku la tempon kaj transdonon de viaj ŝercoj antaŭe kaj demandu amikon por sugestoj. Certiĝu, ke ili taŭgas por via klaso antaŭ ol vi komenciĝos.
6. Trovu amikan vizaĝon. Se vi maltrankviliĝas, trovos unu el viaj amikoj en klaso (aŭ iu, kiu ŝajnas amika) kaj imagu, ke vi parolas nur al tiu persono.
7. Ne petu pardonon. Se vi faras eraron, ne proponu pardonpetojn. Ŝancoj estas, ke viaj samklasanoj ne rimarkis. Krom se vi bezonas korekti fakton aŭ figuron, ne estas punkto loĝanta en eraroj, kiuj verŝajne nur rimarkis. Se vi faras eraron ĉar viaj manoj aŭ skuado, aŭ io simila, provu malpezigi la situacion, dirante io simila: "Mi ne estis ĉi tiu nervoza kiam mi vekiĝis ĉi-matene!" Ĉi tio povas helpi rompi la streĉiĝon de la momento.
8. Ridetu Se ĉio alia malsukcesas, ridetu. Viaj samklasanoj perceptos vin kiel varman parolanton kaj estu pli akceptema al tio, kion vi devas diri.

Vorto De

Ŝajnas timigi la unuan fojon, kiun vi devas paroli antaŭ via klaso. Tamen, se vi timas plu, malhelpas vian ĉiutagan vivon kaj gardas vin vekiĝi nokte, eble estas helpema vidi iun pri via angoro. Provu paroli kun patro, instruisto aŭ konsilisto pri kiel vi sentis. Se tio ne atingas vin ie ajn, petu fari citas kun via kuracisto. Severa publika angoro estas vera malordo, kiu povas plibonigi per kuracado.

> Fontoj:

> Universitato Bentley. Publikaj Konsiletaj Konsiletoj por Studentoj.

> Intuicia Sistemoj. Dudek Grandaj Konsiletoj por Parolantoj.

> Prezenta Revuo. 14 Publikaj Parolantaj Konsiletoj.

> Internacia Toastmasters. 10 Konsiletoj por Sukcesa Publika Parolado.