Aktivigo de kondutoj povas helpi trakti PTSD
Esploristoj publikigis rezultojn montrante konduton pri aktivigo por kondukado por posttraŭmatika streĉa malordo (PTSD) povas helpi. Pli specife, ili trovis, ke 16-semajna individua traktado por PTSD enfokusigita al kreskantaj pozitivaj kaj signifaj eventoj en la vivo de persono sukcese reduktas PTSD-simptomojn inter veteranoj kun PTSD.
Aktivigo Behavioral
Kiel la nomo implicas, konduto-aktivaĵo estas konduto-traktado.
Ĝi temas pri ŝanĝi kondutojn por trakti problemojn, kiujn homoj povus sperti.
Aktivigo de kondutoj estis origine evoluigita por la traktado de depresio. Ĝi estas bazita en la ideo, ke homoj kun depresio ne kontaktiĝas kun pozitivaj aŭ rekompencaj aspektoj de ilia medio. Ekzemple, persono kun depresio povus senti tiel malbonan, ke ili decidas ne eliri el lito unu tagon. Tamen, restante en la lito, la deprimita persono ne havas potenciale rekompencan kontakton kun amikoj kaj familio, farante ke la depresio daŭras aŭ plimalboniĝas.
Kiel Behavioral Aktivigo Funkcias
En kondutna aktivigo, la ĉefaj celoj estas pliigi aktivecajn nivelojn (kaj malhelpi evitajn kondutojn) kaj helpi la pacienton partopreni en pozitivaj kaj rekompencaj agadoj, kiuj povas plibonigi la animon.
La paciento kaj terapeŭto prezentas liston de agadoj, kiujn la paciento taksas kaj ricevas rekompencon, kiel reakone kun amikoj aŭ praktikado.
La terapeŭto kaj paciento ankaŭ rigardas ajnajn obstaklojn, kiuj povus akiri la manieron kompletigi tiujn celojn. Ĉiu semajno la paciento estas petita starigi celojn pri kiom da agadoj, kiujn li volas kompletigi ekster sesio. Dum la tuta semajno, la paciento tiam trakasas sian progreson atingante ĉi tiujn celojn.
Aktivigo por kondutoj por PTSD
Individuoj kun PTSD povas eviti aferojn, kiuj rememorigas ilin pri sia traŭmata evento, kondukante ilin foriri de aliaj kaj ankaŭ ne permesi ilin lerni, ke ili povas kontraŭstari ilian angoron. Esploristoj pensis, ke kondukta aktivigo povus esti utila por redukti ĉi tiun evitadon inter homoj kun PTSD, reduktante la simptomojn de PTSD kaj plibonigi sian kvaliton de vivo.
La Studo kaj ĝiaj Trovoj
Esploristoj provizis 11 veteranojn kun PTSD 16 semajnoj de individua konduto-aktiva terapio. La veteranoj laboris kun la terapeŭtoj por identigi nunajn aktivajn kondutojn, same kiel rekompencajn kaj pozitivajn celojn kaj agadojn, kiujn ili ŝatus persekuti. La veteranoj spuris sian progreson kompletigante tiujn celojn kaj agadojn dum la traktado.
La esploristoj rigardis diferencojn en la simptomoj de PTSD-simptomoj, depresio kaj kvalito de vivo de la komenco ĝis la fino de la kuracado. Al la fino de la 16 semajnoj, ili trovis:
- Pli ol duono de la veteranoj montris redukton en simptomoj de PTSD.
- Kvar veteranoj reduktis sian depresion.
- Kvar veteranoj informis, ke ilia kvalito de vivo pliboniĝis.
Kvankam ĉi tiu studo estis malgranda, la rezultoj estis promesplenaj kaj montras, ke konduto-aktivaĵo povas esti utila maniero por trakti PTSD, precipe rilate al siaj simptomoj de evitado.
> Fonto:
> Jakupcak, M., Roberts, LJ, Martell, C., Mulick, P., Michael, S., Reed, R. et al. (2006). Stipula studo pri kondukta aktivigo por veteranoj kun posttraŭmatika streĉa malordo. Journal of Traumatic Stress, 19 , 387-391.