Trick-or-traktantoj povus ruliĝi vian pordon pli ofte sur Halloween nokte ol ĉiuj aliaj faras la tutan reston de la jaro. Kiel vi kontrolas kun la konstantaj vizitantoj se vi suferas kun socia angoro-malordo (SAD) ?
Strategioj iras de ne partopreni por iĝi la plej vestita domo sur la bloko. Malsupre estas kelkaj konsiletoj por helpi vin kontrakti kun la angoro kreita de lertaĵoj aŭ traktantoj ĉe via pordo vicigita laŭ la nivelo de via socia angoro.
Severa Socia Angoro
- Se via socia angoro estas severa, konsideras fari planojn foriri por la proksimeco . Ŝlosu ĉiujn pordojn kaj malŝaltu la lumojn por signali, ke vi ne partoprenas. Tamen, estu antaŭvidita, ke vi povas hejmen iri hejmen al neceseja papero en viaj arboj.
- Se vi sentas vin kuraĝa sed nur ne volas alfronti lertaĵojn aŭ traktatojn, planu iri al Halloween-partio por defii vian angoron.
- Se vi ne volas elsendi dolĉaĵon sed volas resti hejme, simple malŝaltu la lumojn por ke vi ne ĝenu vin. Ĉar vi sidas en la mallumo, eble bonan nokton rigardi filmon en Netflix.
Milda al Modera Socia Angoro
- Elmetu dolĉaĵon nur dum certa periodo . La plej multaj el la plej junaj infanoj (pli trankvilaj) vizitos inter 6 kaj 8 pm-do plano laŭe.
- Pretendu esti iu alia. En la vera spirito de Halloween, vestu sin per maskovesto, kiu disŝiras vian identecon kaj donas al trupoj aŭ traktantoj ion rimarki krom via angoro. Se vi sentas precipe maltrankvila, elektu kostumon kiu inkluzivas maskon por kovri vian vizaĝon.
Prenu turnojn respondante al la pordo se ekzistas aliaj en via domo, por helpi malpezigi superŝarĝon kaj doni al ĉiuj rompon. Elektu specifajn tempon aŭ alternativan respondon al la pordo; Kio ajn funkcias plej bone. Se vi trovos vin timigita de angoro, aliaj povas simple transpreni Halloween-devojn dum la nokto.
Socia Angoro Sub Kontrolo
- Estu la plej vestita domo sur la bloko! Kovru multajn kukurbojn, ŝnuretajn oranĝkolorajn lumbojn, starigu tombŝtonon sur via fronto kaj pendigu fantomojn el viaj arboj. Via hejmo estos sukceso kun la najbaraj infanoj kaj la ornamoj donos al vi eblajn konversaciajn temojn por rompi la glacio kun gepatroj.
Memoru, ke Halloween nokto povas esti perfekta tempo por scii gepatrojn kaj infanojn en via najbareco. Ĉu vi vivis en la sama strato dum 10 jaroj aŭ simple moviĝis, estas eble vi kaj viaj najbaroj lerni pli pri unu la alian.
Provu ne lasi vian socian angoron malhelpi ĉi tiun ŝancon por scii aliajn kaj ankaŭ praktiki viajn sociajn kapablojn. Almenaŭ, celas plibonigi vian partoprenon kompare al la antaŭa jaro:
- Se vi malŝaltas la lumojn de la pasinta jaro, celas elsendi kandelaĵon dum unu horo ĉi-jare.
- Se vi elsendis kandelon por unu horo pasintjare, celas du ĉi-jare.
- Se vi evitis paroli pri trompaj aŭ traktatoj la pasintjare, celas paroli kun gepatroj kaj infanoj ĉi-jare.
Bonŝancon! Kaj memoru, ĉi tiu estas la unu nokto de la jaro, ke vi povas ŝajnigi esti iu alia. Utiligu tiun fakton kaj provu senkuraĝan personon.
Vi povus esti surprizita ĉar ĝi komencas senti pli naturan antaŭ la vespero.