Malpermeso diras aŭ faras ion kaprico, sen pensi antaŭen ol tio povus esti la nedezirata aŭ eĉ danĝera rezulto. Ekzistas ankaŭ alia maniero pensi pri malinhibo: kiel reduktita kontrolo pri viaj impulsoj aŭ instigas, kio signifas esti nekapabla ĉesigi, malfrui aŭ ŝanĝi ("inhibi") agon ne taŭga por la situacio, kiun vi havas.
Malpermeso estas malo de inhibicio, kio signifas esti kontrolita pri la maniero, kiel vi respondas al tio, kio okazas ĉirkaŭ vi.
Vi scias pli pri malhelpo, ol vi pensu
Ĉu la difinoj havigitaj supre sonas familiaraj, eĉ se vi ne antaŭe aŭdis la vorton "malinhibicion"?
Se vi havas limon de personeco-malordo (BPD) , ŝajne vi malofte aŭ eble neniam nomis "malhelpita". Sed vi verŝajne aŭdis la vorton "impulsiĝema" multajn fojojn. Tio pravas: malhelpo kaj impulsiveco (ankaŭ nomata impulseco) estas esence la sama afero. Malpermeso estas ofta en homoj kun BPD.
Ne ĉiuj statoj de malinhibo estas pro mensaj sanaj malordoj, kiel ekzemple BPD. Ekzemple, traŭmata cerba lezo povas konduki al malinhibo.
Kompreneble, ĉiuj havas momentojn, kiam ilia "malhelpita" konduto faras nenian malbonon kaj eĉ kontribuas al bona tempo, kiel energia dancado ĉe festo.
Kontraŭe, la malinhibo, kiel la vorto estas uzata de mensaj sanaj profesiuloj, estas ĉiam malutila en iu grado al la persono kondutanta impulsie.
Kio Malpermesas Rigardas Kiel?
Malpermesitaj aŭ impulsiĝaj agoj ofte havas nedeziratajn aŭ eĉ malutilajn rezultojn. Kial? Ĉar ili iras de konduto, kiu estas simple netaŭga, kiel subite kaptante manĝaĵon de iu alia telero, nenecese riska kaj eĉ danĝera, kiel ekzemple ŝteli, fendi fajrojn, eksplodajn atakojn de kolero aŭ mem-vundado .
Etapoj
Vi povas pensi pri malhelpo kiel okazas en etapoj, kvankam nur kelkaj sekundoj povas pasi inter pensado pri la impulsiĝema ago kaj farante ĝin:
Etapo 1: Vi sentas senton de kreskanta streĉiĝo aŭ ekscito, imposto.
Etapo 2: Vi faras la impulsan agon. Dum ĝi, vi povas senti plezuron, reliefon kaj / aŭ senton plenumi aŭ kontentigi.
Etapo 3: Post la akto, vi povas senti kulpon aŭ bedaŭron. Vi ankaŭ povas kulpigi vin mem por fari tion, kion vi faris.
Ĉu toksomanioj partoprenas malinhibicion?
Jes. Malpermeso estas ŝlosila trajto de multaj se ne ĉiuj toksomanioj. Ekzemploj inkluzivas adictivan ludadon, seksan toksomanion , komercan toksomanion (precipe se vi ne povas pagi ĝin), kaj substanca misuzo.
Fontoj:
Diagnostika kaj statistika manlibro de mensaj malordoj, 5-a ed. Usona Psikiatra Asocio (2013).
Ploskin D. "Kio estas impulso kontrolaj malordoj?" PsychCentral.Com (2015).
Holmes EA, Brown, RJ, Mansell, W, Fearon, RP, Hunter, ECM, Frasquilho, F, kaj Oakley, DA. "Ĉu ekzistas du kvalitie apartaj formoj de dizocia?" Revizio kaj Iuj Klinikaj Implikoj. " Klinika Psikologio Revizio 25: 1-23, 2005.
Grafman J, Boller F, Berndt RS, et al. (2002). Manlibro de Neuropsikologio. Elsevier Sanaj Sciencoj (2002).