Sporta psikologio estas la studo pri kiel psikologio influas sportojn, atletan agadon, ekzercon kaj fizikan aktivecon. Iuj sportaj psikologoj laboras kun profesiaj atletoj kaj trejnistoj por plibonigi agadon kaj pliigi motivadon. Aliaj profesiuloj uzas ekzercon kaj sportojn por plibonigi la vivojn kaj bonstaton de homoj dum la tuta vivo.
Profesiaj sportaj psikologoj ofte helpas atletojn alfronti la intensan premon, kiu venas de konkurenco kaj superas problemojn kun fokuso kaj instigo. Ili ankaŭ laboras kun atletoj por plibonigi agadon kaj rekuperi de vundoj. Sed sportaj psikologoj ne nur laboras kun élite kaj profesiaj atletoj. Ili ankaŭ helpas regulajn homojn lerni kiel ĝui sportojn kaj lerni alteni ekzercan programon.
Historio de Sporta Psikologio
Sporta psikologio estas relative juna disciplino ene de psikologio. En 1920, Carl Diem fondis la unuan sportan psikologian laboratorion en la Deutsche Sporthochschule en Berlino, Germanio. En 1925, du pli sportaj psikologiaj laboratorioj estis establitaj - unu fare de AZ Puni ĉe la Instituto de Fizika Kulturo en Leningrado kaj la alia fare de Coleman Griffith ĉe la Universitato de Ilinojso.
Griffith komencis proponi la unuan kurson en sporta psikologio en 1923, kaj poste publikigis la unuan libron pri la temo titolita The Psychology of Coaching (1926).
Bedaŭrinde, la laboratorio de Griffith estis fermita en 1932 pro manko de financoj. Post kiam la laboratorio estis fermita, ekzistis tre malmulta esplorado pri sporta psikologio ĝis la temo spertis renaskiĝon de intereso dum la 1960-aj jaroj.
Ferruccio Antonelli establis la Internacian Socion de Sporta Psikologio (ISSP) en 1965 kaj antaŭ la 1970-aj jaroj sporta psikologio estis enkondukita al universitatkursopropoj en Nordameriko.
La unua akademia ĵurnalo, Internacia Ĵurnalo de Sporta Psikologio , estis prezentita en 1970, kiu poste estis starigita de la Revuo pri Sporta Psikologio en 1979.
Antaŭ la 1980-aj jaroj, sporta psikologio fariĝis la temo de pli strikta scienca fokuso, ĉar esploristoj komencis esplori, kiel psikologio povus esti uzata por plibonigi atletajn agadon, kaj kiel ekzercadon povus pliboniĝi por plibonigi mensan bonstaton kaj pli malaltan streĉiĝon.
Sporta Psikologio Hodiaŭ
Nuntempa sporta psikologio estas diversa kampo. Dum trovi vojojn por helpi atletojn certe estas grava parto de sporta psikologio, la apliko de ekzerco kaj fizika aktiveco por plibonigi la vivojn de neletletoj ankaŭ estas grava fokuso.
Grandaj Temoj En Sportaj Psikologio
Estas multaj malsamaj temoj, kiuj estas specialaj interesaj por sportaj psikologoj. Iuj profesiuloj fokusas specifan areon, dum aliaj studas ampleksan gamon de teknikoj.
- Imagery: Involves visualizanta plenumi taskon, kiel partopreni en atletika evento aŭ sukcese plenumi aparta lerteco.
- Motivado: Grava temo ene de sporta psikologio, la studado pri motivado rigardas kaj extrinsikajn kaj intrinsajn motivulojn . Extrinsiaj motivuloj estas eksteraj rekompencoj, kiel trofeoj, mono, medaloj aŭ socia rekono. Eksterordinaraj motivuloj ekestas de interne, kiel persona deziro gajni aŭ la senton de fiero, kiu venas el plenumi kapablecon.
- Atenta Fokuso: Envolvas la kapablecon agordi distrojn, kiel amaso da krioĉaj fanoj, kaj fokusigi la atenton pri la tasko.
Karieroj en Sporta Psikologio
Esti sporta psikologo povus esti ekscita kariera elekto por multaj psikologiaj studentoj, precipe tiuj, kiuj havas fortan intereson pri sportoj kaj fizika aktiveco. La Usona Psikologia Asocio priskribas sportan psikologion kiel "varma kariero", sugestante, ke tiuj, kiuj laboras en universitataj atletaj fakoj, gajnas ĉirkaŭ $ 60,000 ĝis $ 80,000 jare. Se vi interesiĝas pri ĉi tiu kariero, lernu pli pri la edukaj postuloj, laborpostoj, salajroj kaj aliaj konsideroj en ĉi tiu profilo de karieroj en sporta psikologio .
Referencoj
Usona Psikologia Asocio. (nd). Sportaj psikologoj helpas profesiajn kaj amatorajn atletojn. Psikologia Helpo-Centro. Elŝutita el http://www.apa.org/helpcenter/sport-psychologists.aspx.
Voelker, R. (2012). Varmaj kuroj: Sporta psikologio. Gradpa Revuo. Elŝutita el http://www.apa.org/gradpsych/2012/11/sport-psychology.aspx.