8 paŝoj por organizi unu-unu-unu aŭ grupan intervenon
Havi amatan, kiu estas alkohola, povas esti dolora kaj emocia drenado. Vi scias en via koro, ke la persono bezonas helpon, sed ĉiu penado por kuraĝigi ilin povas esti kun kolero aŭ apatio. Krome, krom se ekzistis krizo, kie la polico estis nomata -kiel DUI, motoro-akcidento aŭ trinka kaj senorda aresto- vere ne estas maniero devigi alkoholulon en rehabilitación.
Ĉi tio ne signifas, ke vi devas atendi ke krizo okazu antaŭ ol agado. Laŭ la Nacia Mezlernejo pri Alkohola Malsano kaj Alkoholismo, ekzistas ok aferoj, kiujn vi povas fari por helpi influi ŝanĝon en amatino bezonanta helpon:
1. Ĉesu ĉiujn rekuppencojn.
Familiaj membroj ofte provas protekti alkoholulon de la konsekvencoj de sia konduto per ekskuzoj al aliaj aŭ helpi al la persono el alkoholo-rilatoj. Se vi vere volas helpi alkoholulo, gravas, ke vi ĉesu ĉiujn rekuppencojn por ke la persono toleras la plenan pezon kaj respondecon pri siaj agoj. Sen fari tion, ne povas esti vera instigo por ŝanĝiĝo.
2. Tempo via interveno.
Planu paroli baldaŭ post alkoholo-rilata okazaĵo. Eble post familiara argumento, en kiu trinkaĵo estis implikita aŭ akcidento, por kiu la homo sentas honton. Ankaŭ elektu tempon, kiam vi ambaŭ estas en trankvila mensogo kaj povas paroli private sen interrompo.
3. Esti specifa.
Diru al la familio membro, ke vi zorgas pri sia trinkaĵo kaj volas esti subtenema por trovi profesian kuracan programon . Rezervu viajn zorgojn kun ekzemploj pri kiel la trinkado de la persono kaŭzis ĉagrenitajn aŭ difektitajn rilatojn. Faru tion sen kolero aŭ juĝo, sed ne timu diri tion, kio devas diri.
4. Ŝtatu la konsekvencojn.
Diru al la membro de la familio, ke ĝis li ricevas helpon, vi efektivigos specifajn konsekvencojn. Ĝi eble inkluzivas rifuzon al la eniro en la domon, se li aŭ ŝi trinkas aŭ moviĝos el la domo tute. Ne faru neniun minacon, kiun vi ne preparis por plenumi.
Plue, diru al la amato, ke vi ne provas agi punon, sed simple volas protekti vin de la malutilaj efikoj de la trinkado.
5. Preparu agi.
Kolekti informojn antaŭen pri lokaj traktaj programoj aŭ rehabilitado. Se la persono konsentas ricevi helpon, petu citas tuj kun kuracisto. Proponi akompani la amatan unu al rehabilita aŭ al la unua AA-kunveno .
6. Voku amikon.
Se via amato ankoraŭ rifuzas ricevi helpon, petu amikon aŭ familian membron partopreni. (Ĉi tio estas speciale helpema, se la persono ankaŭ reakiras alkoholulon). Kelkfoje, kuraĝigo de tria kiu zorgas kaj ne juĝema povas fari la tutan diferencon en la mondo. Al la fino, interveno povas postuli pli ol unu personon aŭ eĉ pli la unu eventon.
7. Trovi forton en nombroj.
Iuj familioj povas elekti organizi intervenon kun helpo de profesia terapeŭto .
Dum ĉi tiu aliro povas esti efika, ĝi nur devas esti provita sub la gvidado de terapeŭto, kiu spertas faciligi grupajn intervenojn.
8. Vi mem subtenas.
Ĉu via amato serĉas helpon aŭ ne, vi povas profiti de la instigo kaj subteno de aliaj en via situacio. Subtenaj grupoj estas haveblaj en plej multaj komunumoj, inkluzive de Al-Anon , kiu tenas regulajn kunvenojn por edzinoj kaj aliaj plenkreskuloj en alkohola vivo, kaj Alateen, specife por infanoj de alkoholuloj.
Ĉi tiuj grupoj povas helpi al la familianoj kompreni, ke ili ne respondecas pri alkohola trinkaĵo kaj ke ili devas preni paŝojn por prizorgi sin sendepende de ĉu la alkoholulo serĉas traktadon aŭ ne.
> Fonto:
> Nacia Instituto pri Alkohola Malsano kaj Alkoholismo. "Traktado por Alkoholaj Problemoj: Trovi kaj Akiri Helpo". Bethesda, Marilando; ĝisdatigita 2014.