Kiel ĉagreniĝanta estas, pli ol renkontas la okulon
Tute fermanta dum argumento, ankaŭ konata kiel ŝtonpremado estas konstanta rifuzo komuniki aŭ esprimi sin emocie. Ĝi ofte ŝprucas en unu partnero dum tempo de konflikto. Homoj, kiuj faras ĉi tion ofte provas eviti konversaciojn, kiuj povas batali en batalon.
Por iuj homoj, bataloj en proksima romantika rilato povas esti abrumadora kaj eĉ timiga.
La partnero, kiu rifuzas komuniki aŭ ĉesigi, faras malsukcesan provon eviti konflikton.
Ĉi tio Povas Rigardi Ŝati:
- Neante diskuti sentojn
- Ĝenerala evito pri diskutado de sentoj
- Ne provokas temojn pri diskutado
- Forĵetante la zorgojn de kompaniano kiam ili estas edukitaj
- Rifuzante fari neparolajn komunikadojn
- Subite marŝante dum diskuto (aŭ forlasante la domon)
- Ne respondante al demandoj
Stonewalling-tipo konduto okazas en kontinuo. Ĉi tio povas rezisti de rifuzo diskuti temon dum mallonga tempo por tute retiriĝi dum monatoj. Stonewalling povas esti pasiva-agresema, manipulanta aŭ kontrolanta strategion. Konsidera ŝtono de partnero ofte estas maniero desegni la situacion kaj malhelpi ilian partneron trovi aliajn manierojn por solvi la konflikton.
La Ricevanta Fino de Estanta Ŝaltita
La interkonsentulo povas senti senespera, perdo de kontrolo kaj negativa sento memvalora.
Ĉi tio estas tre pligraviga kaj maltrankvila por la partnero, kiu volas diskuti la areon de konflikto. Sento ekskluzive povas kaŭzi, ke la partnero disvastiĝu kolere kaj eĉ diru bedaŭrinde aferojn en provo akiri la ŝtonan kompanion malfermi.
Stonewalling povas esti defenda taktiko lernita dum infanaĝo.
Ĝi povus esti estinta politika strategio, kiu funkciis bone laŭ la frua familia historio. Poste, en plenaĝa rilato, ĝi tute ne funkcias. Iuj homoj ankaŭ povas malfacile identigi kaj esprimi emociojn ankaŭ, laŭ tio, kion ili lernis pri emocioj kreskantaj.
Donante Stonewallers La Profito de La Dubo
En defenda ŝtono, (kontraŭa al punita aŭ manipulama ŝtono), konflikto ofte estas tre abrumadora. Ili kredas (senkonscie) ilia sola elekto estas fermi ĝin (ŝtonoŝtono). Ĉi tiu ĉesigita konduto ofte estas rezulto de timo kaj provo emocie memreguligi.
Laŭ esplorado, homoj en aparta ofte "reagas al malkonsentoj kun pli da signoj de fiziologia streso ol virinoj, kaj tial ili estas pli probablaj ol ŝtonoj ol virinoj, ofte en provo resti neŭtrala aŭ eviti konflikton". ~ Blogo de Goodtherapy.org
La suba sperto de iu, kiu fermas, evitas aŭ forigas konflikton ne estas, kio renkontas la okulon. Ĝi kutime estas mem-protekta strategio kaj ne io intencis vundi la kompanon. Ĝi estas verŝajne lernata kontraŭa strategio de infanaĝo, kiu servis gravan celon.
Sed, en plenaĝa rilato, ĝi funkcias sufiĉe malbone.
La Malalta Partnero Kutime Sentas:
- Malakceptita
- Malfacila
- Malsukceso
- Timema
- Superfortita
- Neatendita
- Kritikita
- Decepcionante
Kiel Helpi Vian Geedzinon Malfermi
- "Ŝanĝu" vian konversacian starton. Ne iru al li aŭ ŝia kolera aŭ akuziga. Descompresu antaŭ ol alproksimiĝu al la konversacio por pensi per kiel ne forigi la plej malbonajn timojn de via kompano.
- Krei sekuran spacon por via kunulo paroli kun vi. Se vi multe reagas, ĉi tio ne estas sekura.
- Rememoru vian kompanon pri tio, kion ili faras ĝuste, tial ili ne pensas, ke ili ĉiam faras ĝin malĝuste.
- Demandu se li aŭ ŝi bezonas iom da tempo pensi pri aferoj antaŭ paroli.
- Demandu, kion vi povas fari por faciligi la tujan diskuton.
- Diru rekte, se ili sentas teruritajn, timoplenajn, timindajn, kaj tiel plu.
- Estu malfermita al sugestoj pri la efiko de via konduto sur ili.
- Sidiĝu en trankvila tempo kaj paroli pri viaj komunikaj ŝablonoj kaj kiel vi ambaŭ povas helpi unu la alian por esti pli produktema.
Se ĉi tio ankoraŭ ne funkcias, vi ĉiam povas lasi profesian geedzecan konsiliston gvidi vin. Foje objektiva persono estas tio, kion ĝi bezonas por helpi al vi ambaŭ el negativa ŝablono de komunikado. La terapia traktado ankaŭ instruas la fermitan kompanon, ke ekzistas aliaj elektoj, kiel lasi ilian partneron, kiel ili sentas (timema, superfortita, ktp), mem-trankvila, reguligas siajn emociojn pli bonan, pliboniĝon emocian kaj pliboniĝantan ligo kun sia kunulo. Finfine, fari ĉi tiujn teknikojn reciproke inter si devus helpi vin kaj spertu multe pli pacan rilaton.