Bonvolu noti: Ĉi tiu artikolo ne rilatas al la difektoj, kaŭzitaj de fizika aŭ emocia misuzo en geedzeco. Se vi estas en disfunkcia geedzeco kiu inkluzivas spousal misuzo, bonvolu serĉi profesian kaj jura helpo.
La Ciklo de Vundita
Ciklo, kiun multaj edziĝintaj paroj falos en la geedziĝon, mortigas pri la afero, retiriĝas unu de la alia, loĝas tro multe pro la vundoj, tenas sin sur krueleco, piediras ovojn ĉirkaŭ unu la alian, fosu sin al ili. kalkanoj sur la afero, permesu amarecon konstrui, kaj finiĝos en malvarma milito kaj profunda seniluziiĝo.
La sekreto
Se vi estas vundita de io, kion via edzino diris aŭ ne diris aŭ ion, kion via edzino faris aŭ ne faris, por savi vian geedzecon, vi devas paroli pri la situacio kaj vundi.
Laŭ Gerald Foley en Kuraĝo al Amo ... Kiam Via Geedzeco Vundas , "Geedzecoj ofte malkonstruas pro amasiĝo de difektoj de indiferenteco, insensiteco, reprezalioj, fizikaj misuzoj, kritikado, malsagxado, aŭ vundado de la alia por atentigi. Ni dolorigas nin, la doloro igas nin turni sin al ni mem, enfokusigante al la doloro prefere ol al la alia persono. Tiu, kiu estas vundita kaj tiu, kiu faris la vundon, bezonas resanigon. "
Sentoj
Negativaj sentoj ofte etikedas kiam vi estas vundita. Ĉi tiuj sentoj povas alporti kun ili pli dolorigajn pensojn. Sen paroli pri tio, kio okazas interne de vi, la vundo povas kreski. Jen listo de sentoj por helpi vin komenci lerni kiel vi sentas:
- Denial
- Atento
- Vundita
- Senkuraĝo
- Kolero
- Malkonfido
- Beaten Down
- Alarma
- Malvarma
- Soleco
- Malplena
- Atakita
- Uzita
- Perdita
- Konsiderinda
- Lata
- Rompita
- Ĵetita
- Disvenkita
- Maltrankviligita
- Malakceptita
- Defenda
Malfeliĉoj Neintenciaj
Kvankam malintencaj vundoj estas tro tro multaj por listigi kaj kio difektas unu persono ne difektos alian, jen kelkaj komunaj manieroj, kiuj vundas unu la alian sen signifi kaŭzi doloron.
- Estanta Senpaga
- Forgeso
- Insensibilidad
- Senkulpeco
- Malfeliĉa Amuzo
- Memismo
- Kontroli
- Silenta Traktado
- Ignori Vian Geedzinon
- Apatio
Intencaj Vundoj
Intencaj vundoj estas, kiam vi dolorigas vian edzinon, vi scias, ke vi faras ĝin, kaj vi daŭre plenumas ĝin. Ĉi tiuj vundoj ofte okazas meze de argumentoj, bataloj inter si kaj miskomprenoj.
Ekzemplo krei intencan vundon estas se vi decidas rigardi pornojn, kvankam vi scias, ke ĝi kaŭzas vian edzinon ĝenadon. Aliaj manieroj, kiujn vi povas intence difekti vian geedzecon, inkluzivas:
- Elspezante tro da tempo pri komputilaj ludoj, sociaj amaskomunikiloj, volontulaj taskoj aŭ laboro.
- Mensogante pri viaj financoj aŭ havante aferon.
- Ne esti helpema kun taskoj ĉirkaŭ la domo aŭ ne pretas zorgi pri viaj infanoj.
- Evitante paroli pri seksproblemoj, bopatraj aferoj, amikecaj zorgoj, viaj diferencoj kaj aliaj ne solvitaj aferoj.
- Montrante mankon de respekto al via edzino.
- Sabotante vian geedzecon.
- Esti neresponsa.
- Ne tenante viajn promesojn.
Pli da Kion Vi Devos Fari
- Malkovru, kio kaŭzas la vundon.
- Parolu pri ĝi.
- Aŭskultu unu la alian.
- Vidu profesian geedzecon-konsiliston.
- Pardonu kaj lasu vundi.
Ne lasu aferojn inter ambaŭ el vi.
Se vi faros nenion, kiam doloras, vi poste forkuros. Ne lasu emocian retiriĝon fariĝi parto de via geedzeco.
Kio Aliaj Geedziĝintaj Fakuloj Devas Diri Pri Vorto en Geedzeco
"Paroli trovi respondojn anstataŭ kulpigi aŭ difekti vian edzinon ... La kialo por diskuti problemojn estas trovi pli bonajn manierojn por fari la geedzecon funkcii." - H. Wallace Goddard, Kathleen Rodgers, Plifortiganta Vian Geedzecon
"Kiam ni enterigas niajn konfliktojn anstataŭ alfronti ilin, kiam ni plenumas nian doloron anstataŭ trakti ĝin, procezo estas movita. Vi eble pensas, ke vi forigas konflikton per enterigo, sed vi enterigas ĝin vivanta kaj ĝi faros ĝin Daŭrigu vin.
Evitado eventuale kondukos vin al loko, kiun vi ne devas iri: emocian eksedziĝon ... La geedzeco, kiun vi iam unufoje dividis, mortos malrapidan kaj dolorigan morton. "- Gary Rosberg, Barbara Rosberg, Resaniganta la Vundon en Via Geedzeco
"Lasu vian kompanon senperfekta. Unu saĝa sinjorino diris, ke ŝi decidis permesi al sia edzo dek malsukcesojn. Kiam li faris ion, kio ĝenis ŝin, ŝi diris:" Nu, ekzistas unu el liaj eraroj, mi povas vivi kun ĝi. "" - H. Wallace Goddard, Kathleen Rodgers, Plifortiganta Vian Geedzecon
"Unu el la klavoj por sukcesa geedzeco estas estimi la fortojn. Ĉiu geedzeco havas problemojn, sed per uzo de viaj fortoj saĝe vi povas daŭrigi la geedzecon pli forta." - H. Wallace Goddard, Kathleen Rodgers, Plifortiganta Vian Geedzecon
"Ĉiuj paroj alfrontas malfacilaĵojn, kaj ĉiuj paroj havas diferencojn. Ĉi tiuj diferencoj povas centriĝi pri mono, leĝoj, religio, aŭ iu ajn alia areo de vivo ... Kiam unu aŭ ambaŭ geedziĝaj partneroj insistas pri" mia vojo aŭ ne tute, "ili movas sian geedzecon al vintro. Vintro daŭras monaton, aŭ eble daŭros tridek jarojn." - Gary Chapman. La 4 Sezonoj de Geedzeco: Sekretoj al Dreska Geedzeco