Atento ne nur pri la aferoj, kiujn ni koncentras - ankaŭ interesas ĉion, kion ni sukcesas agordi. Ni scias, ke atento estas tiel selectiva kaj limigita laŭ kapablo, sed kiel ni ĝuste filtras nenecesajn informojn kaj brilas nian atenton pri aferoj, kiuj efektive importas?
Multaj teorioj de atento emas koncentriĝi pri kiel ni fokusas nian atenton sed ne traktas precize kiel ni sukcesas ignori ĉiujn stimulojn ĉirkaŭ ni konkurencajn por atentaj rimedoj.
Kelkaj freŝaj studoj enfokusigis la neurokiencon malantaŭ ĉi tiu procezo, malkaŝante iom da lumo sur la eblaj procezoj, kiuj influas kiel ni agordas distrojn.
Atento ĉe la Neural Nivelo
Studo de 2013 en esploristoj ĉe Newcastle University sugestis, ke la vojo neŭronoj respondas al eksteraj stimulaj trafoj perceptaj kapabloj.
Alex Thiele klarigis:
"Kiam vi komunikas kun aliaj, vi povas pli bone aŭdi paroli pli laŭte aŭ paroli pli klare. La neŭronoj ŝajnas fari similajn aferojn, kiam ni fiksas atenton. Ili sendas sian mesaĝon pli intense al siaj partneroj, kio kompare parolas pli forte. . Sed pli grave, ili ankaŭ pliigas la fidelecon de sia mesaĝo, kiu komparas pli klare paroli. "
Syncing Brain Regionoj
Esploristoj de la Universitato de Medicina Universitato de Vaŝingtono en St. Louis trovis, ke la cerbo ŝajnas kapabla sinkronigi aktivecon en malsamaj regionoj de la cerbo , permesante al persono koncentriĝi en tasko.
La esploristoj ŝatis la procezon uzi walkie-talkie - areoj de la cerbo esence "agordas al la sama ofteco" por krei klaran linion de komunikado.
"Ni pensas, ke la cerbo ne nur metas regionojn, kiuj atentigas atenton, sed ankaŭ certigas, ke tiuj regionoj havas malfermajn liniojn por voki unu la alian", klarigis la esploristo Amy Daitch.
La studo implikis rigardi la cerban aktivecon de partoprenantoj dum ili rigardis vidajn celojn. La partoprenantoj petis detekti celojn sur ekrano sen movi siajn okulojn kaj poste premi butonon por indiki ke ili vidis la celon.
Kion la esploristoj trovis, ke pro tio, ke la partoprenantoj direktis sian atenton al celo, iuj regionoj de la cerbo grava por atento adaptis siajn ekscitindajn ciklojn por ke la cikloj egalis. Areoj ne rilataj al atento montris neniajn ŝanĝojn en ekscito.
La aŭtoroj sugestis, ke kiam areoj de la cerbo partoprenas en stimulo-detekto estas je alta nivelo de ekscito, homoj multe pli verŝajne rimarkos stimulon. Male, kiam eksciteblaj niveloj estas malaltaj en ĉi tiuj regionoj, la verŝajneco de signalo detektita estas multe pli malalta.
Sistemo Anti-Distraĵo de la Cerbo
Alia freŝa studo sugestas, ke la cerbo efektive subpremas iujn signojn por eviti malkonstrui. La esploristoj kredas, ke nia kapablo fokusigi celon en nur parto de la atenta ekvacio.
"Niaj rezultoj montras klare, ke ĉi tio estas nur unu parto de la ekvacio kaj ke aktiva forigo de nepraj objektoj estas alia grava parto," klarigis gvidanto John Gaspar.
La aŭtoroj ankaŭ sugestas, ke la malkovro de ĉi tiu kontraŭ-distra sistemo povus havi gravajn implikaĵojn por psikologiaj malordoj rilatigitaj kun atento, inkluzive de ADHD. Prefere ol provi fokusi pli malfacile, tiuj spertantaj atentaj aferoj povus profitigi anstataŭigi distrojn.
Kial Ĉi Procezoj Matter?
Kial estas tiel grave kompreni la procezojn malantaŭ atenton? Ĉar ni vivas en mondo de distro. En ajna momento, miloj da aferoj povus konkurenci por nia atento kaj nia kapablo filtri la esoteron kaj fokuson pri tio, kio vere gravas gravas - tiel grava ĝi povus iam signifi la diferencon inter vivo kaj morto.
Kiam vi veturigas aŭton per okupata trafiko, via kapablo fokusigi la vojon kaj aliajn ŝoforojn dum vi ignoras distrojn (la radio, via poŝtelefono, la babilado de pasaĝero en via aŭto) povas signifi la diferencon inter alveni al via celloko sekure aŭ eniri akcidenton de trafiko.
Kiel esplorado, John McDonald klarigas, "Distro estas ĉefa kaŭzo de vundo kaj morto en veturado kaj aliaj altkoraj medioj. Estas individuaj diferencoj en la kapablo trakti distron. Novaj elektronikaj produktoj estas desegnitaj por kapti atenton. Subpremante tiajn signalojn penado, kaj foje homoj ne ŝajnas fari ĝin. "
Nova esplorado pri kiel la cerbo pritraktas distraĵojn kaj fokusas atenton proponas informojn pri kiel ĉi tiu procezo funkcias kaj donas esploristojn kaj kuracistojn novajn manierojn trakti atentajn problemojn.
> Fontoj:
> Daitch, A. L., Sharma, M., Roland, JL, Astafiev, SV, Bundy, DT, Gaona, CM Snyder, AZ, Shulman, GL, Leuthardt, EC, & Corbetta, M. (2013). Ofteca-Specifa Mekanismo Ligiloj Homaj Brainaj Retoj por Spaca Atento. Procedoj de la Nacia Akademio de Sciencoj, 110 (48), 19585. DOI: 10.1073 / pnas.1307947110
> Gaspar JM & McDonald JJ (2014). Forigo de Efektivaj Objektoj Malhelpas Distron en Vida Serĉo. Journal of Neuroscience, 34 (16) 5658-5666. DOI: 10.1523 / JNEUROSCI.4161-13.2014
> Herrero, J. L, Gieselmann, MA, Sanayei, M., & Thiele, A. (2013). Varianto de Atento-Induktita kaj Redukto de Bruo de Rakto en Macaque v1 Estas Redaktita de Receptoroj Nmda. Neŭrono, 78 (4), 729. DOI: 10.1016 / j.neuron.2013.03.029
> Universitato de Newcastle. (2013, majo 23). Atentu: Kiel Ni Fokusas kaj Koncentras. Scienco.