Vi eble pensas, ke la maniero, kiel vi traktas aŭ parolas al via edzino, estas normala, kiam fakte ĝi estas abusiva. Kelkfoje malfacile estas scii, ĉu vi estas, kiel vi eble ne havas la nivelon de kompreno necesa por montri ĉi tion. Aŭ, eble vi opinias, ke via konduto estas "normala" ĉar vi kreskis en domaĝo de abusiveness, disfunkcio aŭ negatividad.
Misuzo povas okazi laŭmeze, mensa kaj psikologie.
Ne nur la fizika versio, ankaŭ nomata "hejma perforto". Fizika misuzo estas pli evidenta, sed la aliaj formoj de misuzo estas ankoraŭ tre detruaj al via geedzeco. Ĝi subfosos la fidon, konekton kaj ligon, kiu devas esti en via rilato por ke via geedzeco sukcesu kaj estu sana.
Demandoj por Determini Se Vi Estas Abusiva Al Via Edzo
- Ĉu via kompano jam diris al vi, ke vi estas abusiva?
Ĉu via edzino timas vin?
Ĉu vi iam minacis mortigi vian edzinon?
- Ĉu vi kredas, ke via vojo estas la sola maniero?
- Ĉu vi iam ajn frapis, frakasis, puŝis, ĉerpis harojn aŭ sufokis vian edzinon?
- Ĉu vi ofte sentas zorgojn?
- Ĉu vi kredas, ke vi rajtas scii, kion faras via edzino kaj kie via edzino estas la tuta tempo?
- Ĉu vi vokas aŭ tekstas vian edzinon senĉese kiam li aŭ ŝi estas ekster vi?
- Ĉu vi pensas pri vi mem kiel zorge?
- Ĉu vi ĝuas vidante vian edzinon en doloro, kriante aŭ dolore?
- Ĉu vi kredas, ke via edzino meritas bati aŭ krii aŭ puni?
- Ĉu vi kredas, ke via edzino petis ĝin?
- Ĉu vi rompas aŭ detruas la posedaĵojn de via edzino?
- Ĉu vi iam estis arestita pro perforta konduto?
- Ĉu aliaj diras al vi, ke havas koleron problemo?
- Ĉu aliaj diras al vi, ke vi aspektas paranoide?
- Ĉu vi timas peti helpon, ĉar vi eble perdos ĉion, kio gravas por vi?
- Ĉu via edzino iam provis lasi vin?
- Ĉu vi pensas pri "akiranta eĉ" kun via edzino?
- Ĉu vi tordas aferojn, mensogas aŭ troigas, ke via kompano dubas pri li mem kaj sento de realeco?
Ĉu Via Gezulo Demandis pri Iu ajn Pri Ĉi tiuj Aferoj Pri Vi?
- Interferi en sociaj rilatoj
- Ne permesante ajnan privatecon
- Vi ne malfermas kaj / aŭ ofte fermas
- Promenante sur ovoj
- Tro kontrolante
- Tro da uptight
- Ĉio estas pli paca kiam vi ne ĉirkaŭas
- Ne povas elspezi monon / eliri / fari planojn, ktp sen permeso
- Ĉiam en malbona humoro
- Kritika aŭ plendo pri ĉio
De "Jesse" de Lot, Kion Vi Devas?
- Se vi respondis al kelkaj ĉi tiuj demandoj, bonvolu vidi licencan profesian konsiliston aŭ klinikan socian laboriston por konsiligado. Estu sincera kun la konsilanto aŭ vi ne ricevos la helpon, kiun vi bezonos. Via edzino povas aliĝi al vi en parolaj terapioj, sed nur se vi havas vian propran konsilon individue dum momento antaŭe kaj samtempe kun la geedzeca terapio.
- Serĉu grupon de kolero pri kolero kaj legu mem-helpojn librojn kune kun alia traktado, kiun vi ricevas.
- Se vi misuzas aŭ uzas drogojn aŭ alkoholon , vi devas ĉesi aŭ helpi ĉesi. Drogoj kaj alkoholo sen dubo faras pli malbonan vian konduton. Programo de 12 paŝoj aŭ similaj estas necesa.
- Dirante 'Mi bedaŭras' ne sufiĉas. Gravas, ke vi plenumas la respondecon pri via abusiva konduto.
Vi Devas Havi
- Honesta mem-taksado
- Volonteco por serĉi helpon
- La kapablo lasi regi vian edzinon
- Plena kompreno de kial vi estas abusiva
- Resaniganta vian pasintan difekton do vi ne plu elprenas ĝin al aliaj
- Taŭga kulpo por via konduto kaj remorse al viaj viktimoj pro viaj agoj
- Plena penado kaj instigo por lerni taŭgajn komunikajn kapablojn, limojn kaj sanan vidon de amo
- Mizerikordo kaj kompato por via kunulo
* Artikolo ĝisdatigita de Marni Feuerman