Spertuloj Pezas En Kun Teorioj Pri Kial Homoj Sonĝo
La sonĝoj de la filozofoj amuzis dum miloj da jaroj, sed nur ĵus la sonĝoj estis submetitaj al empirika esplorado kaj koncentrita scienca studo. Ŝancoj estas, ke vi ofte trovis vin mem miregante pri la mistera enhavo de sonĝo, aŭ eble vi demandis kial vi sonĝas tute.
Unue ni komencu respondante bazan demandon.
Kio estas Sonĝo?
Sonĝo povas inkluzivi iujn bildojn, pensojn kaj emociojn, kiuj travivas dum dormo. Sonĝoj povas esti eksterordinare vivos aŭ tre pigraj; plenplenaj de ĝojaj emocioj aŭ timigaj bildoj; enfokusigita kaj komprenebla aŭ neklara kaj konfuza.
Do dum ni ĉiuj sonĝas, kion do psikologoj devas diri pri kial ni sonĝas? Kion do vere revas servi?
Kion Intenco Ĉu Sonĝoj Servi?
Dum multaj teorioj estis proponitaj, neniu sola konsento aperis. Konsiderante la grandan kvanton da tempo, kiujn ni pasigas en sonĝanta ŝtato, la fakto, ke esploristoj ankoraŭ ne komprenas la intencon de sonĝoj, eble ŝajnas malfelicxaj. Tamen, estas grave konsideri, ke scienco ankoraŭ malkaŝas la ĝustan celon kaj funkcion de dormo mem.
Iuj esploristoj sugestas, ke la sonĝoj ne utilas sen reala celo, dum aliaj kredas, ke sonĝi estas esenca por mensa bonfarto, emocia kaj fizika.
Ernest Hoffman, direktoro de la Sleep Disorders Center ĉe Newton-Wellesley Hospitalo en Boston, Mass., Sugestis en Scienca Amerika (2006) ke "... Ebla (kvankam certe ne provita) funkcio de sonĝo esti teksanta novan materialon en la memoro-sistemo laŭ maniero, kiu ambaŭ reduktas emocian eksperton kaj estas adaptema por helpi nin alfronti pliajn traŭmatojn aŭ streĉiĝojn. "
Tuj poste, ni lernas pli pri kelkaj el la plej elstaraj sonĝaj teorioj.
Teorio psicoanalizada de sonĝoj
Konsentite kun la psicoanalita perspektivo , la teorio de la sonĝoj de Sigmund Freud sugestis, ke songxoj reprezentas senkonsciajn dezirojn, pensojn kaj motivojn. Laŭ la vidpunkto psicoanalítica de Freud, homoj estas pelitaj de agresemaj kaj seksaj instinktoj, kiuj estas subpremitaj de konscia konscio . Dum ĉi tiuj pensoj ne konscie esprimis, Freud sugestis, ke ili trovos sian vojon al nia konscio per sonĝoj.
En lia fama libro " La Interpretado de Sonĝoj ", Freud skribis, ke la sonĝoj estas "... maskitaj plenumoj de subpremataj deziroj".
Li ankaŭ priskribis du malsamajn komponantojn de sonĝoj: manifestaj enhavo kaj latenta enhavo. Manifesto enhavo konsistas el la realaj bildoj, pensoj kaj enhavo en la sonĝo dum la latenta enhavo reprezentas la kaŝitan psikologian signifon de la sonĝo.
La teorio de Freud kontribuis al la populareco de sonĝo-interpretado , kiu restas populara hodiaŭ. Tamen, esploro malsukcesis pruvi, ke la evidenta enhavo disŝiras la realan psikologian signifon de sonĝo.
Aktivigo-Sintezo Modelo de Sonĝo
La modelo de aktivigo-sintezo de sonĝado unue estis proponita de J.
Allan Hobson kaj Robert McClarley en 1977. Laŭ ĉi tiu teorio, cirkvitoj en la cerbo iĝas aktivigitaj dum REM-dormo, kio kaŭzas zonojn de la limba sistemo en emocioj, sentoj kaj memoroj, inkluzive de la amigdala kaj hipocampo , por aktivigi. La cerbo sintezas kaj interpretas ĉi tiun internan aktivecon kaj provas trovi signifon en ĉi tiuj signaloj, kio rezultas sonĝi. Ĉi tiu modelo sugestas, ke revoj estas subjektiva interpreto de signaloj generitaj de la cerbo dum dormo.
Dum ĉi tiu teorio sugestas, ke revoj estas la rezulto de interne generitaj signaloj, Hobson ne kredas, ke sonĝoj estas senutilaj.
Anstataŭe, li sugestas, ke sonĝi estas "... nia plej kreiva konscia ŝtato, unu en kiu la ĥaosa, spontanea rekompenco de kognitivaj elementoj produktas novajn agordojn de informoj: novaj ideoj. Kvankam multaj aŭ eĉ plej multaj ĉi tiuj ideoj povas esti senkonsciaj, se eĉ malmultaj el ĝiaj fervoraj produktoj estas vere utilaj, nia sonĝo ne malaperos. "
Informoj-Pretigaj Teorioj
Unu el la ĉefaj teorioj por klarigi kial ni dormas estas ke dormo permesas al ni solidigi kaj procesi la tutan informon, kiun ni kolektis dum la antaŭa tago. Iuj spertaj sonĝoj sugestas, ke sonĝado estas simple kromproduktaĵo aŭ eĉ aktiva parto de ĉi tiu informo-prilaborado. Dum ni traktas la amason da informoj kaj memoroj de la tago, niaj dormantaj mensoj kreas bildojn, impresojn kaj rakontojn por administri la tutan agadon en niaj kapoj dum ni dormas.
Aliaj Teorioj de Sonĝoj
Multaj aliaj teorioj sugestis rimarki la aperon kaj signifon de sonĝoj . La sekvaj estas nur malmultaj el la proponitaj ideoj:
- Unu teorio sugestas, ke revoj estas la rezulto de niaj cerboj provantaj interpreti eksterajn stimulojn dum dormo. Ekzemple, la sono de la radioaparato povas esti korpigita al la enhavo de sonĝo.
- Alia teorio uzas komputikan metaforon por rimarki sonĝojn. Laŭ ĉi tiu teorio, la sonĝoj utilas por 'purigi' malordon de la menso, multe kiel puraj operacioj en komputilo, refrescante la menson prepari por la sekva tago.
- Tamen alia modelo proponas, ke la sonĝoj funkcias kiel formo de psikoterapio. En ĉi tiu teorio, la sonĝisto kapablas fari rilatojn inter malsamaj pensoj kaj emocioj en sekura medio.
- Nuntempa modelo de sonĝado kombinas iujn elementojn de diversaj teorioj. Aktivigi la cerbon kreas malpezajn rilatojn inter pensoj kaj ideoj, kiuj tiam gvidas la emociojn de la songxisto.
"Sonĝoj estas la kontaktaĵoj de niaj karakteroj." - Henry David Thoreau
> Fontoj:
> Freud, S. La lego de sonĝoj. 1900.
> Hobson, JA Konscienco. Nov-Jorko: Scienca Usona Biblioteko; 1999.
> Antrobus, J. Karakterizaĵoj de sonĝoj. Enciklopedio de dormo kaj sonĝo. Gale Grupo; 1993.
> Evans, C. & Newman, E. Dreaming: Analogo de komputiloj. Nova Sciencisto. 1964; 419, 577-579.
> Hartmann, E. Farante ligojn en sekura loko: Ĉu ĝi sonĝas psikoterapion? Sonĝante. 1995; 5, 213-228.
> Hartman, E. Kial ni sonĝas? Scienca Amerika. 2006.