Estas komuna miskompreno, ke pli mono alportos pli feliĉon kaj malpli da streĉiĝo, sed esplorado ne montras, ke tio estas la kazo. Dum pli da mono alportas momentan emocion kaj kelkajn novajn aferojn, homoj ĝenerale adaptas siajn vivstilojn en manieroj, kiuj ne pliigas sian ĝeneralan feliĉon aŭ malpliigas streson.
Pli bona celo estus pli inteligenta kun la mono, kiun vi havas: aĉetu malpli da aĵoj, kiujn vi ne bezonas, elspezi de ŝuldo (se vi estas en ĝi), kaj elspezi vian monon pri aferoj, kiuj vere faros vin feliĉaj kaj malpliigu vian streĉiĝon, inkluzive de via estonteco. Ĉi tio kreas pli da sento de abundo kaj persona libereco ol havanta pli da mono sed elspezanta ĝin ĉion sur pli multekostaj ludiloj. La sekvaj estas konkretajn vojojn, por ke vi povu repurpose vian financon per manieroj, kiuj pliigos feliĉon kaj malpliiĝos streso.
1 - Tranĉu sur vian ŝuldon
Se vi estas en ŝuldo kaj kaŭzas al vi streson , serĉu aferojn, kiujn vi povas forigi el via buĝeto (kiel la kromaj matenoj, vespermanĝoj kaj novaj vestoj, kiujn vi ne bezonas) kaj metu ĝin al pagado de kreditkarto ŝuldo. Vi fine havos ion, kiun vi taksas pli ol ĉi tiuj ekstraj: ebleco pri financa libereco kaj paco.
Ĉi tio povas esti malfacila komence ĉar ĉi tiuj ekstraj ofte povas esti aĉetitaj pro komforto, por emociaj elektoj, aŭ simple sen kutime - kaj kutimoj kutime malfacilas ŝanĝi. La ŝlosilo ĉi tie devas ŝanĝi vian fokuson, aŭ la signifon, kiun vi aliĝas al ĉi tiuj ekstraj. Ekzemple, post identigado de enspezo, kiun vi ŝatus ŝanĝi (kiel kafejoj), vi povus fokusi pli pri kiel vi ĝuos ŝpari la monon ol kiel vi ĝuos la malmultajn minutojn de plezuro, kiun vi ricevos de la traktado. Aŭ vi povus ŝanĝi vian kutimon anstataŭigante ĉi tiun traktadon kun alia de la plezuroj de la vivo, kiu kostus nenion, aŭ almenaŭ ion, kio kostas malpli.
Vi povas preni belajn paŝojn direkte al progreso, kaj ankoraŭ fari multan progreson longtempe, kun minimuma streso. Eksperimento kun kiu provizas al vi la plej grandan nivelon de ŝparadoj kun la plej malgranda kvanto de streso; Faru tion, kio funkcias por vi. Sed iuj ŝanĝoj, kiujn vi faras en ĉi tiu direkto, povas redukti streson helpante vin savi.
2 - Estu Elekta Kun Elspezado
De nun, antaŭ ol vi aĉetas novajn aferojn, vere pensu ĉu ili vere plibonigos vian kvaliton de vivo, se ili nur kaŭzos vin emfazi (de havi malpli da mono) kaj eventuale aldonu malordon al via hejmo. Elspezi malpli povas redukti streson.
Ĉi tio ofte estas pli facile dirita ol farita (precipe se vi aĉetas kiel respondo al streso), sed estas iuj aferoj, kiujn vi povas fari por faciligi ĝin. Ĉi tiuj strategioj povas helpi vin pasigi malpli kaj ĝui, kion vi havas pli.
3 - Uzu vian monon por fari kion vi vere volas fari
Post tranĉi la ekstrajn el via buĝeto, se vi ne havas grandajn ŝuldojn por pagi, vi povas pensi pri kontrakti homojn por fari aferojn por vi, kiujn vi malamas fari, ke vi forprenu tempon de agadoj, kiujn vi vere ŝatus fari.
Ekzemple, vi povus havi iun veni kaj purigi vian domon dum vi anstataŭe prenas viajn infanojn al la parko; Vi povus dungi helpanton ĉe la laboro por kompensi vian ŝarĝon, por ke vi povas pli da tempo por vi mem; kontraktante iun por helpi malhelpi vian domon povas liberigi la tempon, ke ĝi faros al vi tion fari, kaj vi havos pli da haveno por reveni hejmen.
4 - Komercaj Malnovaj Produktoj por Novaj Spertoj
Vi eble konsideras vendi garaĝojn aŭ vendi erojn sur eBay, se vi havas tro da 'materialoj', kaj elspezante la monon prenante klasojn, pasas feriojn kun via familio, aŭ farante ion alian, kiu kreus pozitivajn memorojn, riĉigas vian vivon , kaj helpos vin batali brulvundon. Esploroj montras, ke ni ĝuas spertojn pli ol posedaĵojn , kaj ke investado en spertoj estas pli granda uzo de niaj fundoj.
Eble estas kontraŭintendema kontraŭbatali financan streson preterspezante monon sur spertoj prefere ol nur ŝparado, sed elspezi vian monon konservativamente sed prudente de ĉi tiu maniero povas helpi vin resti motivita por esti frugala. Ĝi povas helpi vin subteni instigon por ŝanĝi viajn enspezojn. Sed plejparte, ĝi povas malpezigi streso kaj helpi vin vere ĝui vian vivon.