Xilofobio, ankaŭ konata kiel hylofobio, estas la neracia timo de arboj. Iuj homoj trovas, ke ilia timo estas pli malbona dum la nokto, dum aliaj samtempe timas la tutan tagon. Xilofobio foje konektas al aliaj fobioj, kiel bestoj , sed ankaŭ povas okazi sola.
Racia timoj
Iuj homoj ne timas la arbaron, sed eniri ilin pro realaj aŭ perceptitaj danĝeroj.
Ekzemple, homoj kun iuj kuracaj kondiĉoj povas maltrankviliĝi, ke ili ne povos kontakti savanton se ili malsaniĝos aŭ vundiĝos, kiam ili solaras. Tiuj, kiuj sentas vundeblaj, kiel iuj virinoj kaj infanoj, povas zorgi pri atakado de homo. Tiuj, kiuj loĝas en areoj konataj pro atakoj de ursoj aŭ aliaj bestoj, povas zorgi pri kontakto kun danĝera besto. Per difino, fobio estas neracia timo. Se via timo estas bazita en realismaj zorgoj, ĝi ne estas fobio.
Fobioj Bestoj
Kvankam estas normale maltrankviligi pri bestoj de atakoj en iuj areoj, tiuj kun bestoj-fobioj kutime havas altan nivelon de timo, kiu estas senproporcia al la situacio. Krome, iuj homoj timas arbaronajn bestojn, kiuj kaŭzas malmultan danĝeron por homoj, kiel serpentoj aŭ araneoj. Bestoj-fobioj ofte pliigas la timon de la arbaro kaj, en iuj kazoj, fakte estas la kialo por la xilofobio.
Timo de la mallumo
Iuj kazoj de xilofobio estas radikitaj en timo al mallumo . Pezaj arbustaj areoj estas relative mallumaj dum la tuta tago, kun altaj arboj ĵetantaj ombrojn sur vojoj kaj klarejoj. Kiel bestoj-fobioj, la timo al la mallumo povas plimalbonigi ekzistantan timon de la arbaro aŭ eĉ esti la ĉefa kaŭzo de tiu timo.
Timo al la Nekonata
Por iuj homoj, timo de la arbaro estas bazita sur timo al la nekonata . Moderna socio provizas malmultajn ŝancojn reiri al la naturo, kaj relative malmultaj homoj estas alklimatigitaj al la libera aero. Nekutimaj vidpunktoj, sonoj, odoroj kaj teksturoj inklinas ĵeti nin ekstere de ekvilibro, igante nin senti timema. Lignaj areoj povas esti laŭtaj kun brulaj bruoj aŭ senbrue. Sovaĝaj plantoj ofte aspektas multe malsamaj ol domoj. Eĉ piedirante tra herbo, koto aŭ malpuraĵo tre malsama ol marŝi sur pavimita vojo aŭ trotuaro. Tiuj kun timo al la nekonata povas esti pliigita riskon por disvolvi angoron esplorinte la arbaron.
Kopi Kun Timo de la Arboj
- Feliĉe, ne necesas identigi la subaĵojn por batali timon de la arbaro.
- Por relative milda timo, scio kaj ekspozicio sufiĉas por batali la angoron . Esploru la areon, en kiu vi antaŭeniros aŭ kampos antaŭe.
- Lernu rekoni komunajn plantojn kaj bestojn, pripensu vojon kaj portu bonan mapon.
- Faru kriz-planon kaj ĉiam lasu iun scii, kien vi iras kaj kiam vi revenos.
- Pripensu profesian helpon kun pli severa fobio.
- Kiel ĉiuj fobioj, la xilofobio respondas bone al diversaj traktododoj. Tamen, la timo plimalbonigas la tempon, kaj eĉ kondukas al pliaj fobioj.
Fonto:
Usona Psikiatra Asocio. (1994). Diagnostika kaj statistika manlibro de mensaj malordoj (4-a Ed.) . Vaŝingtono: Aŭtoro.