Nuancoj kaj Motivoj
Ne estas malofte aŭdi kuŝajn homojn al si mem aŭ al aliaj kiel 'OCD'. En multaj kazoj, ĉi tiuj homoj rilatas al specifaj ŝablonoj de konduto, kiuj povas esti asociitaj kun OCD , kiel necese fari aferojn certe, laŭ certa ordo, ktp. Ĉi tiuj kondutoj ofte estas nomataj en la regiona kiel " anal 'aŭ' anal-subtenema 'aŭ simple kontrolanta.
Obsesiva Komprenebla Trajto-Malordo
Por tiuj, kiuj kondukas ĉi tiujn kondutojn al la ekstrema, pelitaj de perfekteco aŭ timo, ke ili ne sufiĉas, la problemo povas esti OCPD - Malordo de Obsessive-Compulsive Personality . Kontraste kun OCD , malordo de angoro, homoj kun OCPD ne spertas ofte la bizarajn, intrustajn, nedeziratajn obsedojn; iliaj kondukaj kondutoj kutime regas ilian medion aŭ deziritan rezulton, por ne malpliigi la angoron rilatantan al specifaj obsesiaj pensoj aŭ kompensoj.
Multaj homoj kun OCPD spertas angoron, kelkfoje al la punkto de panikaj atakoj, se ili faras eraron, ne povas kontroli la rezulton de situacio aŭ kontroli la penson aŭ konduton de alia persono. Ĉi tiu angoro rilatas al ilia timo esti perceptita kiel neperfekta, kiu diferencas de angoro rilatigita kun OCD kie la angoro estas ligita al la obsesiaj pensoj kaj bezonas efektivigi specifan mensan aŭ kondutan riton.
Primara diferenco inter OCD kaj OCPD estas OCD estas konsiderata malordo de angoro kun biologiaj radikoj; OCPD estas rezulto de personecaj trajtoj (lernita konduto) kiu kreas difekton en funkciado, kvankam OCPD povas esti akompanata de aparta angoro-malordo .
Sandy: Tre Forta kaj Konkura Virino
Antaŭ multaj jaroj mi vidis virinon en terapio, kiu estis tre bone organizita kaj eksterordinara fiereco en ŝia laboro - ni nomos ŝin Sandy.
Ŝi estis kontrolisto kaj laŭdire vera veturilo por malgranda eldonejo. Supozeble, la loko ne povis funkcii sen ŝi. Dum ne estis plendoj pri ŝia laboro aŭ laboraj rilatoj en ilia tre malgranda oficejo, ŝi estis elĉerpita. Ŝi pelis sin mem fari 'ĉion', kaj fari ĝin tute perfekte . La rezulto estis, ke ŝi laboris tre longajn horojn kaj komencis sperti elĉerpiĝon kaj angoron.
Sandy edziĝis al la sama viro dum 30 jaroj. Ŝi havis plenkreskajn infanojn kaj nepojn. Ŝia vivo ŝajnis esti tre bone krom la plej maljuna filo, kiu ĵus reiris al sia hejmo. Li havis problemon kun alkoholo kaj estis perdonta sian edzinon kaj familion. La kialo de Sandy venis al terapio estis 'ripari' lin. Ŝi ne povis kompreni, kial li estis tiel malsama al siaj aliaj infanoj kaj al siaj gepatroj. Dum ŝi volis ke li pliboniĝu, ŝi ne volis enporti la familion por terapio. Ŝi volis min helpi ŝin kompreni lin (sen iam ajn renkonti lin) kaj rakonti al ŝi kion fari por korekti la problemon.
Mi konvinkis Sandy, ke nia laboro kune bezonis fokusiĝi pri ŝi, inkluzive de ŝia respondo al sia filo. Ni laboris pri malstreĉaj teknikoj , kiujn Sandy diligente uzis por helpi ŝian maltrankvilon ĉe la laboro.
Post kunveni ĉiusemajne dum ĉirkaŭ du monatoj, ŝi maltrafis citas kaj ne vokis reŝargi dum kelkaj semajnoj. Post ŝia reveno ŝi informis, ke ŝi estis tre bruligita dum ĝi brulis iom da rubo kaj estis enhospitaligita dum kelkaj semajnoj. Ŝi diris, ke ŝia edzo volis veni al la venonta sesio.
La edzo de Sandy estis agrabla sed tre maltrankviligita pri Sandy. Li maltrankviliĝis, ke ŝi ne raportis la kompletan historion en terapio. Laŭdire ŝi estis tiel insistenta, ke li forbruligis la rubujon, ke ŝi ne atendos sian edzon fari sian tagon. Anstataŭe, ŝi provis fari ĝin mem dum tago, kiam la loka vetero konsilis kontraŭ ĝi (ŝi kontrolis antaŭ ol ŝi decidis bruligi la membrojn).
La fajro rapide ekstere de kontrolo pro svingaj ventoj, rezultigante ŝiajn severajn vundojn. Sandy sentis 'honto' por fari ĉi tiun elekton, kiu povus vundi sian nepinon.
Li ankaŭ parolis pri ŝia rigida aliĝo al 'faranta aferojn', kio kaŭzis al ŝi fari la tutan domon, kuirejon kaj purigadon. Plej malkaŝe, ŝia edzo diris, ke ŝi ne plaĉis. Kaj dum ŝi ne signifis pri tio, ĉiuj sciis, ke ili ne povis vivi al siaj ĝustaj normoj hejme, kiuj multe influis ŝiajn rilatojn. La familio lernis, ke Sandy kredis, ke ŝi devis fari ĉion mem por fari ĝin ĝuste. Ili ĉesis provi plaĉi ŝin, farante ŝercojn pri ŝia rigideco por faciligi la streĉiĝon. Tamen, ili sciis, ke Sandy silente juĝis kaj resentis ilin por esti nekompetenta. Sandy malĝoje konsentis, ke ĉi tiuj deklaroj estis veraj, kaj akceptis, ke homoj ĉe la laboro ankaŭ timas ŝian silentan malaprobon.
Traktado por OCPD
Post kiam ĉiuj faktoj eniris, Sandy konsentis vidi nian psikiatron sur la dungitaro. Ŝi komencis plibonigi kun kombinaĵo de medikamento , malstreĉaj teknikoj kaj cognitivaj kondukaj terapioj . Sandy rimarkis, ke ŝiaj kredoj pri ŝi kaj aliaj kreis nerealajn atendojn. Ŝi komencis labori partempe kaj trovis, ke aliaj homoj en sia oficejo povus fari multe da la laboro, kiun ŝi antaŭe faris, kvankam ili bezonis la spacon por fari ĝin laŭlonge de la rezultoj "sufiĉe sufiĉaj".
Kiam Sandy komencis fari ŝanĝojn en si mem, ŝi povis akcepti sian filon por kiu li estis kiel persono. Ili alparolis al la alkohola problemo kiel familio kaj Sandy lernis pli pri lasi atendi atendojn por aliaj homoj. Ŝia edzo falis por kelkaj terapiaj kunsidoj, provizante valorajn perspektivojn por Sandy kaj ŝia traktado. Post ses monatoj ŝi kompletigis terapion, sed daŭris malmultajn dozon da medikamento kaj praktikis malstreĉiĝojn ĉiutage.
Kion Ni Povas Lerni Pri OCPD de Sandy
1. Familia partopreno estas kritika por efika traktado.
2. Malstreĉiĝantaj neraciaj pensoj kaj kredoj estas ŝlosiloj por sukcesa, longtempa reakiro por OCPD.
3. Rilatoj ĉe laboro kaj hejmo ofte damaĝas kaj bezonas ripari en kazoj de OCPD.
4. Relaktaj teknikoj kaj menso estas tre helpema por OCPD.
5. Homoj kun OCPD ofte ŝajnas havi ĉion sub kontrolo - sed la kostoj al ili kaj iliaj interrilatoj estas bonega.
6. Homoj kun OCPD ofte ekstermas, kulpigante aliajn homojn aŭ cirkonstancojn kiam ili ne povas kontroli la aferojn.
7. Medikamento eble necesas por tiuj, kiuj ne kapablas administri sian maltrankvilon per terapio kaj mem-helpo sole.
8. Ne estas nekutime vidi substanzuzon kaj angoron en la sama familio - angoro ofte submetas al toksomanioj.
9. Familioj ofte strebas kun streĉiĝo per evitado aŭ netaŭga ŝercado aŭ fraŭdo.
10. OCD kaj OCPD havas iujn kunlokajn signojn kaj simptomojn, sed la kaŭzoj de ĉi tiuj estas tre malsamaj.