Patroj devas rekoni la gravecon de emocia intimeco en sia geedzeco kaj en la geedzecoj de siaj amikoj. Kiam emocia emocia mankas, geedziĝoj suferas kaj foje malsukcesas. Restarigi emocian intimecon kiam ĝi perdiĝas povas esti tre malfacila - multe pli malfacile fakte ol labori forte por konservi ĝin laŭ la vojo.
Ekzemple, virino ĵus eksedziĝis de ŝia edzo kaj skribis, ke ŝi estis tute blinda pro la foriro de sia edzo.
Rigardante la pli ol 20 jarojn de sia geedzeco, ŝi povis vidi fojojn, kiam estis emocia distanco inter ŝi kaj ŝia edzo, kaj kiam ŝi amuzis sian geedzecan kalendaron post lernado de ripetaj sekretaj aferoj, ŝi vidis la korelacion. Kiam estis sekretoj, la geedzeco suferis. Liaj longaj horoj ĉe "laboro" estis vere elspezitaj kun aliaj virinoj kaj for de sia edzino kaj familio.
Emocia intimeco ĝenerale estas difinita kiel proksimeco, en kiu ambaŭ partneroj sentas sekurajn kaj amatajn kaj en kiuj fido kaj komunikado abundas. Kiam vi estas emocie intima kun edzino, vi sentas kvazaŭ vi povas vidi en la alian animon, sciante iliajn esperojn, sonĝojn kaj timojn kaj komprenas ilin je profunda nivelo. Rilatoj kiuj malhavas de emocia intimeco ofte karakterizas per manko de fido, malriĉa komunikado, sekretoj kaj kaŝitaj emocioj.
Do, se via geedzeca rilato ŝajnas malhavi de emocia intimeco, ekzistas kelkaj aferoj, kiujn vi kaj via kunulo povas fari por plifortigi kaj profundigi emocian intimecon.
Silentu la Elektronikon
Profunda kaj signifa emocia intimeco en rilato dependas de la kvalito de homa interago. Tekstado kaj retpoŝto estas gravaj, sed ili emas distri de vera emocia intimeco se ne ekzistas solida, homa, unu-al-unu interago. Do konsideru forigi la komputilon, televidilon, videoludan konzolon, poŝtelefonon kaj tablondonon kiam vi estas kune kaj pasigas iom da tempo parolante kaj dividas.
Unu ilo, kiun multaj prosperaj paroj uzas, silentigas siajn poŝtelefonojn kaj lasas ilin en iom korbo aŭ skatolo apud la pordo, kiam ili venas hejmen kaj konsentas forlasi ilin dum almenaŭ horo aŭ du kiam ili estas kune.
Pliigi la Tempon Pasitan Kune
En tre malmola kaj postulema mondo, ĝi povas malfacile trovi tempon kune kiel paron. Havi infanojn en la hejmo ofte povas grandigi tiun malfacilaĵon. Familia terapeŭto dividis la ideon fari 30 minutojn ĉiun vespere post kiam la infanoj estas en lito seninterrompa tempo kun edzino. Li sugestis, ke la kompanoj kune kunmetas ilin por ke ili estu proksime, sed ankoraŭ faris gravajn aferojn.
Unu paro decidis havi tason da vaporo varma kakao aŭ herba teo kune dum tiu duona horo por ke ili sentis pli malstreĉiĝintaj kaj kapablaj engaĝi bonan konversacion. Tiam ĉi tiu sama terapeŭto sugestis semajnan datan nokton. Pluraj paroj li laboris kun trovitaj amikoj kun kiuj komerci infan zorgon, tiel ke unu paro eliris vendrede nokte dum la alia infanino, kaj tiam ili ŝanĝis la sekvan vesperon. Aliaj paroj planas lunĉon unufoje aŭ dufoje semajne por ke ili povu pliigi la tempon, kiun ili pasigas kune.
Trovi manierojn pasigi tempon kune sen la infanoj aŭ aliaj distroj estas kritika por subteni emocian intimecon.
Estu Sekura Por Via Geedzo
Antaŭ jaroj mi aŭdis paroladon pri geedzeco de la prezidanto de la universitato, kie mi studis. Li parolis pri emocia intimeco en ĉi tiuj terminoj:
Ĉar nia amo kreskis kaj nia rilato maturiĝis, ni ĉiam pli kaj pli malfermiĝis unu el la aliaj dum dudek du jaroj, kaj la rezulto estas, ke mi scias multe pli klare kiel helpi ŝin kaj mi scias ĝuste kiel vundi ŝia. Mi eble ne scias, ke ĉiuj butonoj puŝas, sed mi konas la plej multajn el ili. Kaj certe Dio tenos min respondeca pro ia doloro, ke ŝi kaŭzus ŝin intencie puŝi la vundulojn kiam ŝi tiel fidas pri mi. Por ludi tian sanktan fidon - ŝia korpo, ŝia spirito, kaj ŝia eterna estonteco - kaj ekspluatos tiujn por mia gajno, eĉ se nur emocia gajno, devus senkulpigi min esti ŝia edzo kaj devus transdoni mian senhavan animon al infero. - Jeffrey R. Holland
Ni devas esti tiel zorga esti sekura por niaj edzinoj - kompreni, kio povus difekti ilin kaj eviti tion, kaj tiam scii, kion ni povas fari por helpi niajn kompanianojn, ke ili amu kaj taksas kaj faras tion. Kiam ni protektas la medion por niaj edzinoj, emocia intimeco trovas sian semon.
Legu bonan libron kune
Legante la saman libron kune samtempe, kaj tiam prenante la tempon halti kaj diskuti, kion vi legas, povas esti bona veturilo por pliigi emocian intimecon. Estas iuj grandaj libroj pri fortigo de geedzeco, kiun vi povas legi kune, sed ĝi ne devas esti libro pri geedzeco kaj rilatoj. Ĝi povus esti amuza romano, biografio aŭ libro pri komuna intereso. La fakto, ke vi legas kune kaj parolante povas plifortigi la konfidajn kaj komunikajn aspektojn de emocia intimeco.
Serĉu Ekvilibron Inter Mi kaj la Paro
La plej fortaj geedzecaj rilatoj havas du interdependajn partnerojn. Ĉiu havas riĉan privatan vivon kaj ili investas kune en la geedzeco. Tro da juneco povas esti malbona afero se ĝi malhelpas la rilaton de la riĉeco, kiun interdependado alportas. Do certigu okupi bonan zorgo kiel la edzo kaj patro, kaj permesu al via edzino fari lin saman en sia persona vivo. Kaj tiam kunvenu kiel sekura kaj fidinda paro.
Metu kune "Amulan liston"
Konsilanto D-ro. Tony Ferretti rekomendas, ke paroj kunvenas, kion li nomas amuza listo - liston de aferoj, kiujn la paro ĝuas fari, kaj poste krei tempon por fari la aferojn pri la amuza listo. Elspezanta tempon en la klopodoj de la paro ĝuas kune povas konstrui komunajn memorojn kaj spertojn kaj fortigi emocian intimecon. Pensu pri aferoj, kiujn vi faris kiam vi estis datiĝantaj aŭ novfamilinoj, kiuj faris vin ĝui tempon kune, kaj metu ilin sur via amuza listo. Tiam certigu, ke vi faras ion en la amuza listo laŭ regula maniero.
Konsideri geedziĝajn riĉecajn agadojn
Multaj komunumoj, preĝejoj kaj civilaj organizoj havas geedzajn riĉajn klasojn aŭ geedziĝajn retiriĝojn por paroj. Multaj paroj trovis, ke ĉi tiu speco de investado en ilia rilato pagas grandajn dividendojn. Eniri strukturitan agordon kun aliaj paroj kaj profesia konsilisto aŭ pastraro povas vere helpi evoluigi pli profundan kaj pli fortan geedzecon. Ĉi tiu speco de koncentriĝo por plibonigi emocia intimeco estas granda investo, sed ĝi alportas gravajn rondveturojn. Kaj se vi sentas vian emocian rilaton suben malsupren, vi eble volas konsideri serĉon de helpo de kompetenta familia terapeŭto.
Havi fortajn emociajn ligojn en geedzeco rilatas gravas kaj valoras la penadon. Preni iujn paŝojn direkte al fortigi emocian intimecon en geedzeco estas esenca afero fari kaj pruvas vian devontigon al longa, forta kaj feliĉa geedzeco. Kaj tiu forta geedzeco helpas vin esti pli bona patro kaj homo, kaj ankaŭ esti mirinda edzo.