Baby Blues vs Postpartum Major Depresion vs Postpartum Psychosis
Vi eble aŭdis, ke ekzistas malsamaj tipoj de postparta depresio, aŭ eble vi sentas sin en la bukloj post akuŝo kaj scivolas, ĉu ĝi estas normala bebo-bluso aŭ anstataŭ depresio. Kion vi bezonas scii pri simptomoj de malgajo kaj moodiness post naskiĝo? Kial estas tiel grave rekoni postparta depresio kaj psikozo?
Malsamaj Tipoj de Postparta Depresio
Multaj homoj supozas, ke postparta depresio estas unu, definitiva kondiĉo. Fakte multaj grizaj nuancoj estas. La tipoj de postparta depresio kuras sur spektro de severeco, varianta de mildaj belaj bluso ĝis postparta plej granda depresio al postparta psikozo.
Bebaj Bluoj
Kiam ni parolas pri "bluaj bluoj" ni signifas mallongatempa kaj pli malforta tipo de postparta depresio. La bluaj bluoj spertas 30% al 80 procentoj de ĉiuj novaj patrinoj. Simptomoj ofte komenciĝas inter tri kaj dek tagoj de transdono kaj kutime pasas du aŭ tri semajnojn postparto.
Simptomoj inkluzivas angoron, ploradon, sendormecon, laciĝon, moodiness kaj malgajon. Dum ĉi tiu tempo, virinoj eble subite sentas, ke ili ne povas pritrakti zorgadon pri bebo, kiom ajn ili preparis kiel patrinoj. Feliĉe, la simptomoj kutime estas mallongaj.
La tempo baldaŭ post naskiĝo estas ankaŭ malaltiĝo por multaj virinoj sekvantaj preskaŭ 10 monatojn de gravedeco.
Akcepti helpon, parolante kun aliaj virinoj, kiuj "estis tie" kaj precipe elirante el la domo kaj havante ŝanĝon de scenoj, povas esti tre helpema.
Postparta Plej granda Depresio
Kontraste kun la bluaj bluoj, postparta plej granda depresio - spertaj de ĉirkaŭ 10 procentoj de virinoj, kiuj naskis, inklinas disvolvi tri aŭ pli semajnojn post transdono, kaj povas okazi iam ajn ĝis via bebo estas unu jaro.
Modo-simptomoj estas pli fortaj kaj daŭras pli longe.
Simptomoj povas inkluzivi:
- Kriante
- Problemoj kun koncentriĝo
- Malfacila decido
- Sentoj de nesufiĉeco (pli longe daŭranta tion kun la bluaj bluoj)
- Malfeliĉo
Kelkaj virinoj ankaŭ spertas suicidajn pensojn .
Similaj simptomoj similas al hipotiroidismo - inkluzive de sentemo al malvarma, malrapida pensado, laceco, seka haŭto, fluida retenado kaj estreñimiento - eble ankaŭ spertas.
Se vi kredas, ke vi havas postpartan depresion, gravas vidi vian kuraciston tuj. Estas ekstreme grava akiri profesian helpon, eĉ se vi ne certas ĉu vi estas deprimita aŭ simple alfrontas kun plilongigitaj belaj bluoj. Malfeliĉe, nur 15 procentoj de virinoj kun postparta depresio ricevas traktadon, kaj traktado povas fari grandan diferencon en via kvalito de vivo kaj pri via bebo.
Traktado povas inkluzivi medikamentojn, psikoterapion, subtenajn grupojn, kaj pli. Pluraj studoj trovis, ke ekzerco povas redukti la simptomojn de postparta depresio.
Postpartum Subteno Internacia ofertas senpagan telefonon, enretan grupan subtenon, senpagajn telefonajn kunsidojn kun spertulo kaj kunordigantoj, kiuj povas helpi vin kunligi kun provizantoj en via komunumo 24 horojn tage.
Postparta Psikozo
Kelkfoje nomata puerperal psiko aŭ postparta psikota depresio , ĉi tiu tipo de postparta depresio evoluigos ĉirkaŭ unu al du en 1,000 virinoj.
Postparta psiko kutime komencas antaŭ ol postparta depresio, en la unuaj du semajnoj post naskiĝo. Ekzistas dua pinto en efiko unu ĝis tri monatoj post transdono.
Postparta psiko povas esti antaŭita de agitiĝo, konfuzo, memoro-problemoj, kolerego, plimalbonigado de sendormeco kaj angoro.
Postparta psikozo estas distingita de postparta depresio pro la ĉeesto de delusioj (kredantaj aferoj, kiuj ne estas vere veraj) kaj / aŭ alucinaciones (aŭdantaj aĵoj aŭ vidantaj aferojn, kiuj ne estas tie.) Aliaj simptomoj povas inkluzivi intrusivajn pensojn kaj netaŭgan respondon al aŭ neprofitema en infano.
Postaj psikologiaj simptomoj povas ŝanĝi rapide, kun periodoj de alta humuro rapide sekvitaj per profunda malgajo aŭ kolero. Periodoj de lucideco estas oftaj kaj ne nepre indikilo de reakiro. Kvankam reakiro povas okazi bruske, ĝi estas pli ofta por postparta psikozo evolui en severa, daŭrigita depresio.
Virinoj, kiuj havis postpartan psikzon post la naskiĝo de unu infano, riskas denove sperti psikojn kun postaj gravedecoj; Almenaŭ 40 procento de virinoj havos ripetiĝon kun sia venonta naskiĝo.
Traktado povas inkluzivi hospitalon, medikamentojn kaj helpojn por zorgi pri la bebo. Por virinoj, kiuj spertis postpartan psikzon en la pasinteco, preventa hormona terapio postparto estas foje uzita.
Postparto Angoro Malordoj
Angoro-malordoj ankaŭ estas komunaj post akuŝo kaj efikas ĝis ĉirkaŭ 15 procentoj de virinoj post naskado. Vi eble trovos timon, ke vi malfacilas zorgi pri via bebo aŭ ŝajnas esti nekapabla manĝi aŭ dormi. Iuj virinoj timas, ke ili difektos sian bebon. Specifa angoro-malordoj kiuj povas okazi postparto inkluzivas ĝeneraligitan angoron-malordon , obsesivan-devigan malordon kaj panikajn atakojn .
Graveco de Rekonado de Postpartaj Mentraj Sanaj Kondiĉoj
Neniu certas, kial virinoj spertas bebon-blonojn kaj foje depresion post la naskiĝo de infano. Ŝajnas, ke ĉi tio estas tempo, en kiu vi plej feliĉa, kaj ankaŭ tempo, en kiu vi povas almenaŭ permesi senti sin en la kruĉoj.
Kia ajn la afero, tamen, ni scias, ke ĉi tiuj malordoj ne nur reduktas vian vivkvaliton, sed povas esti tre seriozaj, se ili ne minacas. Se vi pripensas ĉu vi eble spertas postpartan depresion aŭ postpartan angoron, faru citas por paroli kun via obstetriko tuj. Traktadoj estas haveblaj, kiuj estas tre efikaj. Postparta psikozo estas grava kondiĉo kaj povas tre rapide veni. Se vi aŭ via amatino spertas eluzojn aŭ alucinojn postparto, serĉu medicinan atenton tuj.
Multaj rimedoj, inkluzive de la telefona linio supre, estas haveblaj iam ajn tagon. Ne hezitu paroli kun iu, eĉ se vi pensas, ke ĝi estas nur la bluaj bluoj.
> Fontoj:
> Cunningham, F. Gary., Kaj John Whitridge Williams. Obstetriko de Williams Nov-Jorko: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Print.
> Povatos-Leono, R., Garcia-Hermoso, A., Sanabria-Martinez, G. et al. Efektoj de Ekzerco-Bazitaj Intervencioj sur Postparta Depresio: Meta Analizo de Hazarda Kontrolita Provoj. Naskiĝo . 44 (3): 200-208.
> VanderKruik, R., Barreix, M., Chou, D. et al. La Tutmonda Prevalenco de Postparta Psikozo: Sistema Revizio. BMC-psikiatrio . 2017. 17 (1): 272.