Neurofeedback estas unu el la multaj ne tradiciaj aŭ alternativaj aŭ plaj traktadoj haveblaj. Jen mallonga enkonduko al neurofeedback kaj ADHD.
Kio estas tio?
Neurofeedback estas formo de biofeedback. Biofeedback estas tekniko kiu permesas vin esti konscia pri kiel via korpo funkcias. Vi estas konektita al maŝino per elektraj sensiloj kaj vi povas ricevi informojn (aŭ sugestojn) sur via korpo (bio).
Ekzemple, vi korespondas. Kun ĉi tiu reala tempo informo, vi povas praktiki teknikojn, kiuj influas vian korpon kaj monitoros ilian efikon. La ideo estas, kiam vi scias kiel influi vian korpon, vi ankaŭ povas fari ĝin en aliaj agordoj.
Neurofeedback estas biofeedback por la cerbo.
La objektivo de neurofeedback, kiam vi havas ADHD, estas reteni viajn cerbajn ondojn, do ili agas simile al cerboj de iu sen ADHD. La teorio estas, se via cerbo ondoj ŝanĝiĝas, tiam la simptomoj ankaŭ povus.
Dum neurofeedback-sesio, kaskedo kun elektrodoj estas metita sur vian kapon (ne zorgu, ĝi estas senfina) kaj alfiksita al EEG-maŝino. Viaj cerbaj ondoj estas montritaj sur komputila ekrano, kiun praktikisto kontrolas.
Dum la kunsido, vi plenumas komputikan agadon. Goloj varias laŭ la protokolo de via praktikisto. Tamen ekzemplo estus movi gravulon en videoludo kreante ŝprucaĵon de fokuso.
Kiam vi perdas fokuson, la ludo ĉesas. Viaj cerbaj ondoj estas registritaj dum la kunsido.
Ĉu ĝi funkcias?
Neurofeedback ne estis provita en grandaj, duoblaj-blindaj studoj en la maniero, kiun ADHD- kuracilo havas. Pro tio, homoj kritikas sian efikecon reduktante la simptomojn de ADHD. La studoj faritaj ofte produktas konfliktan informon.
Iuj studoj trovis, ke ĝi ne estas efika (Arnold et al. 2013); aliaj diras, ke eble, sed pli da esplorado estus necesa antaŭ ol ĝi povus esti rekomendita kiel sola traktado por ADHD (Steiner et al. 2014).
Dum scienculoj en Nederlando publikigis analizon de lastatempaj internaciaj studoj, trovita neurofeedback por ADHD estis 'klinike signifa'.
Praktikaj konsideroj
Sesioj kutime kostas proksimume $ 100 kaj ne kutime estas kovritaj de asekuroj. Kutime bezonas 40 aŭ pli da kunsidoj (Hinshaw kaj Ellison 2016).
Komence, kuracaj kunsidoj ofte estas 2 fojoj semajne. Ĉi tiu tempo, investado povas fari ĝin logike malfacila por iuj homoj (Tuckman 2007).
Kiu estas?
Infanoj kaj plenkreskuloj povas havi neurofeedback.
Koncernoj
Unu el la maltrankviloj pri Neurofeedback estas la malgranda kvanto da trejnado postulita por iĝi neurofeedback praktikisto. Kelkaj trejnaj programoj estas malpli ol 5 tagoj longaj (Tuckman 2007). Realigi efikan traktadon de ia speco dependas de laborado kun kvalifikita praktikisto. Realigu esploradon en via regiono por trovi kvalifikita kaj scivola terapeŭto.
Koncerno, kiun Stephen P. Hinshaw kaj Katherine Ellison esprimas en sia libro, ADHD : Kion Li nun havas al K , estas ke homoj povus investi sian tempon kaj monon en neurofeedback anstataŭ tradiciaj traktadoj, kiuj estas konataj kiel efikaj.
Ari Tuckman (2007) diras, ke persono povus esti senkuraĝigita pri ADHD-traktadoj ĝenerale, se la neformala maniero ne funkciis. Tiam ili estas malpli pretaj provi traktatojn establitajn kaj provitaj por helpi siajn simptomojn de ADHD.
Konklude
Se vi havas intereson en neurofeedback kaj la financoj por kovri la traktadon, ĝi povus esti eblo esplori. Sed nur kiel aldono al aliaj sciencaj pruvitaj traktadoj (Ramsay 2010).
Arnold, LE, N. Lofthouse, S. Hersch, X Pan, E.Hurt, B.Bates, K. Kassouf, S. Moone, kaj C. Grantier. 2013. EEG Neurofeedback por ADHD: Duobla-blinda miksa kontrolita hazardigita pilotprovidebleco. Ĵurnalo de Atentaj Malordoj 17 (5): 410-419.
Stephen.P.Hinshaw, Katherine Ellison, kion Ĉiuj bezonas scii , Oxford University Press, 2016
Ramsay, JR 2010. Nonmedication Treatments for Adult ADHD: Takso de Efiko pri Ĉiutaga Funkcio kaj Bonegeco. Vaŝingtono: Usona Psikologia Asocio
Steiner, NJ, C. Frenette, K M.Rene, RT Brennan, kaj ECPerrin. 2014. En la lerneja neurofeedback trejnado por ADHD: Subtenaj plibonigoj de hazarda kontrolo-juĝo. Pediatriko 133 (3): 483-492.
Ari Tuckman, Integra Traktado por Plenkreskula ADHD , Novaj Harbinger-publikigadoj, Inc 2007