Fizika Terapio kontraŭ Opioide Pain Medication
Ĉu fizikaj terapiistoj kaj la PT-profesio povas esti pozitiva forto por helpi solvi la toksomanion de nia nacio por opiate kuraci?
Ni havas grandegan problemon en ĉi tiu lando. Ŝajnas, ke dum la pasintaj 20 jaroj ni kreis socion de homoj, kiuj sentas, ke ili rajtas ne senti doloron. Nia solvo? Manlibro de opioida doloro medikamento kiel ĝi estas dolĉa.
Fakte Usono konsumas 99 procentojn da la hidrokodono de la mondo, la nombro unu opioide doloro medikamento. Kuracistoj preskribas sufiĉe da opioidoj ĉiun jaron por doni kvin pilolojn al ĉiu civitano. Do ni ĉiuj sentu bonon, ĉu ne?
Malĝusta. Dum la nombro da homoj konsumantaj doloro medikamento pliiĝis, raportis doloro ne ŝanĝis. Plue, ekzistas kelkaj malhelpoj al uzi opioidan medikamenton por kontroli ne-kanceron, muskkekletan doloron, kiel kiam vi havas kondiĉon kiel streĉiĝo, frakturo aŭ post kirurgio.
Faktoj Pri Opioide Medication Use
Kiam OxyContin okazis, nomo marko opioide doloro medikamento estis unue evoluigita fare de Purdue Pharma meze de la 1990-aj jaroj, ĝi estis touted kiel sekura maniero por administri doloron. Oni diris al kuracistoj, ke la kuracilo ne kutimis formi kaj ke la kromefikoj de uzado de la kuracilo estis minimumaj. Rezultas, kiel ni vidis, ke ĉi tiuj kuraciloj estas kutimaj, kaj ili povas konduki al iuj gravaj kaj danĝeraj konsekvencoj, kun pliigita risko de drogokendeco aŭ superdozo.
La Centroj por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo (CDC) listigis kelkajn specifajn faktojn pri la opioida epidemio. Komprenante, ke negativaj efikoj de opioida kuracilo povas helpi konscii la profitojn, kiujn fizikaj terapeŭtoj povas alporti al la tablo al la administrado de ĉi tiu epidemio. Iuj statistikoj pri usonaj opioidaj uzoj (kaj misuzo) inkluzivas:
- De 1999 ĝis 2013, la nombro da opioidaj kuraciloj dispensitaj kvarobligis.
- Mortoj rilatigitaj kun opioidecaĵo estis kvarobligitaj ekde 1999.
- Proksimume du milionoj da usonanoj estis toksomaniuloj al opioide dolora medikamento en 2014.
- Opioidindikaĵo povas konduki al misuzo de aliaj nelikaj drogoj.
- Proksimume unu el kvar opioidaj uzantoj luktas kun toksomanio.
- Homoj, kiuj batalas kun opioideca adicias, estas 40 fojoj pli verŝajne esti toksomaniuloj al heroino.
Do estas granda problemo kun opioida medikamento, sed ĉu ne estas utila kaj efika maniero por administri doloro?
Ĝi povas esti, sed nur sub la zorgema inspektado de via kuracisto. Ne-miksaŭskela doloro, kiel la speco, kiu povas okazi kun iuj kancaj tumoroj, povas respondi tre bone al opioida medikamento, permesante al la paciento funkcii plene en sia ĉiutaga vivo. Pacientoj kun kronika doloro povas efektive administri ilian doloron kun opioida medicino, sed ĉi tio devas esti mallarĝe kontrolata de ilia kuracisto.
Estas kelkaj malhelpoj uzi tre-adictivan opioidan dolora kuracilo, kiu devas esti traktita.
Direktante la problemon de uzo opioide
En aŭgusto de 2016, la usona ĝenerala kirurgo Vivek Murthy, MD sendis leteron al kuracistoj, kiuj traktis la problemon de opioideco kaj petis, ke ĉiuj kuracistoj praktikas kune por batali ĉi tiun epidemion de opioide misuzo kaj toksomanio.
La letero proponas tri-paŝan planon batali la epidemion:
- Edukado pri la taŭga preskribo de opioidoj
- Kribrado de pacientoj por eblaj opioidaj malordoj kaj konektante tiujn pacientojn kun la plej bona traktado
- Komencante trakti opioidan misuzon kiel mensan malsanon kaj ne "moralan fiaskon"
La Kirurgo Ĝenerala ankaŭ faris rekomendojn por preskribi opioidan medikamentadon. Ĉi tiuj rekomendoj, adaptitaj de la CDC-gvidlinioj, listigas ekzercon kaj fizikan terapion kiel modan traktadon por esti konsiderata antaŭ preskribado de kutimaj formoj de preskripto.
Kiel Helpo de Fizika Terapio?
Fizikaj terapeŭtoj havas la solan ŝancon labori proksime kun pacientoj kiuj vundas.
Plej multaj homoj montras al la fizika terapia kliniko ĉar ili estas en doloro kaj ne moviĝas bone. La celo por tiuj pacientoj estas plibonigi la moveblecon dum malpliiĝanta doloro. Via fizika terapeŭto povas taksi vian apartan situacion kaj doni al vi strategiojn por helpi administri vian doloron kaj plibonigi vian kapablon movi kaj funkcii optime, sen neceso de kutimaj dolora medikamento.
Studoj montras, ke partoprenado de aktiva fizika terapio povas helpi plibonigi vian doloron kaj moveblecon. Via fizika terapeŭto ankaŭ povas montri al vi strategiojn por helpi forigi vian doloron. Iuj malsamaj metodoj kaj traktadoj, kiujn via fizika terapeŭto povas uzi, inkluzivas:
- Ekzerco: movado kaj ekzerco estis pruvita por esti efika por plej multaj muskolaklektaj kondiĉoj, kaj via fizika terapiisto estas movanta sperta kiu povas montri al vi kion fari. Ekzerco devus esti via ĉefa ilo en malpliiĝanta doloro kaj preni aktivan rolon en via dolora traktado.
- Elektra stimulo kaj TENS: Elektra stimulado, aŭ E-stimulo, povas ŝanĝi la sentojn, kiujn vi sentas malpliigi vian doloron. La stimulo havas malmultekostajn efikojn, ĝi povas esti uzata preskaŭ ĉie.
- Iontophoresis: Ĉi tiu formo de elektra stimulo povas administri kontraŭinflaman medikamenton tra via haŭto por administri vian doloron.
- Varmego aŭ malvarmo: varmaj pakoj kaj malvarmaj pakoj povas esti uzataj por malpliigi doloron kaj ŝanĝi lokan trafikon por administri inflamon.
- Strategiaj korekciaj strategioj: Sidado kun malriĉa pozicio povas kaŭzi vian doloron, kaj lernado de strategioj por ŝanĝi vian postenon eble necesas.
- Kinesiology taping: Kvankam ekzistas limigita esplorado pri la uzo de kinesiologia bendo, ĝi povas esti uzata por administri vian doloron. (Plus, estas tre malmultaj kromefikoj al uzado de K-bendo).
- Masaĝo: Milda maso de maso povas malstreĉiĝi muskolojn kaj muskolajn espasmo kaj povas helpi malpliigi doloron, kiun vi sentas.
Iuj de ĉi tiuj eroj -kiel TENS, varmego aŭ masaĝo- estas pasivaj traktadoj; Vi faras nenion dum via fizika terapeŭto aplikas al vi la traktadon. Pasivaj traktadoj ne devus esti via unua elekto de dolora helpo-terapio ĉar ĝi povas kaŭzi vin fariĝi dependa de via PT por apliki la traktadon. Ili estas listigitaj supre pro tio, ke ili estas traktadoj, kiujn vi povas elmontri dum vi ĉeestas fizikan terapion por via dolora kondiĉo.
Oni rekomendas, ke vi okupu aktivan fizikan terapion-rehabilprogramon por trakti vian miksaŭkestan kondiĉon kaj doloro. Ĉi tio inkluzivas ekzercon, kiu povas helpi vin akiri forton, gamon de moviĝo kaj funkcia movebleco. Plue, vi povas nur iom amuzi dum vi laboras kun via fizika terapeŭto, kaj vi eble trovos, ke viaj energiaj teroj kreskigas nivelojn kun ekzerco.
Kaj diveni kion? Estas tre malmultaj longaj negativaj kromefikoj por partopreni en fizika terapio. Viaj muskoloj povas iomete dolori temporalmente, sed la longtempa profitoj povas valori ĝin.
Kion Vi Devus fari?
Se vi disvolvas miksaŭkolorajn doloro, kiel kolora doloro aŭ ruliĝema pikilo, unue elektu fizikan terapeŭton. En multaj kazoj, vi povas viziti fizikan terapeŭton per rekta aliro, kaj vi povas rekomenci la vojon rekuperi tuj. Via PT povas taksi vian kondiĉon kaj raporti vin al specialisto, se necese, sed multaj fojoj via kondiĉo povas esti administrita en la PT-kliniko.
Se via kuracisto preskribas opioidan medikamentadon por via muskola klera kondiĉo, demandu pri komencado de fizika terapio - pli natura traktado por doloro - anstataŭ preni medicinon. Demandu pri kromefikoj de la medicino, kiun via kuracisto preskribas. Ĉu vi povas iĝi toksomaniulo? Kio estas la longtempa plano por sekure administri vian doloron? Vi estas kontrola de via sano, kaj komprenante la danĝerojn de opioide-kuracado-uzo kaj misuzo povas helpi vin fari la plej bonajn decidojn por via dolora administra strategio.
Se vi trouzas kontraŭ opioida doloro medikamento, serĉu helpon nun. La taŭga kuracista profesia povas helpi vin sekure administri vian problemon kaj povas akiri vin sur la vojo al reakiro.
Opioida doloro-kuracado havas sian lokon en medicino. Ĝi povas esti efika por administri kronikan doloron. Bedaŭrinde, la riskoj de uzado-kaj potenciale malutila-opioida medicino estas realaj.
Vi havas elekton. Se vi disvolvas miksaŭkestan doloron, ne kanceron, elektu viziti vian fizikan terapiiston unue . Via PT povas labori kun vi kaj via kuracisto por sekure kaj efike administri vian doloron kaj plibonigi vian ĝeneralan funkciajn moveblecon, do vi rapide povas reveni al via normala, dolora libera vivstilo.