Politikofobio, aŭ timo pri politiko, estas ĉia termino, kiu ampleksas ampleksan gamon de individuaj timoj. Iuj homoj timas la politikan procezon, aliajn politikistojn. Iuj timas iri al loko de balotado kaj voĉdonado, dum aliaj ankoraŭ timas la respondecon elekti elektitajn oficialulojn. Ĉar estas tiom da variadoj pri politikofobio, la timo estas tre individua.
Kion unu timo povas aspekti tute senutila al iu alia. Jen kelkaj ekzemploj.
Timo pri la Politika Procezo
Elekto-sezono ĝenerale estas plenplena de mudsling, punktitaj reklamoj kaj malmolaj bataloj. Se vi estas malkomforta kun konflikto, vi povus esti tentata kaŝi en la domo kun la televido ekstere dum la monatoj antaŭ gravaj elektoj.
Timo pri politikistoj
Same kiel advokatoj kaj uzistoj-vendistoj, politikistoj havas reputacion por esti klara kaj nefidinda. Dum multaj homoj aktive malŝatas politikistojn, reala timo al ili estas iom pli nekutima. Kio estas pli ofta, tamen, estas timo al specifa politikisto.
Dum la elekta sezono, ŝajnas, ke la tuta lando prenas flankon. De ĉefaj korporacioj al individuaj religiaj gvidantoj, politikistoj serĉas apogojn, kiujn ili sentas povas helpi sian oferton por elekto. Sed preskaŭ nevarie, apogante unu kandidaton signifas paroli kontraŭ siaj aŭ kontraŭuloj.
Kiam tiu mesaĝo venas de fidinda fonto, estas facile preni ĝin al la koro. Vi povas timi politikiston, kiu antaŭeniras en la enketoj kaj okazas esti iu, kontraŭ kiu via pastro, plej proksima amiko aŭ estro disvastigas mesaĝon de malamo.
Timo pri Ĵetado de Voĉdonado
Enketaj lokoj povas timigi, aparte al tiuj kun socia fobio, agorafobio aŭ claustrofobio.
Kvankam la plej multaj distriktoj nun havas leĝojn malhelpantajn kampanjojn ene de la balotado, la subtenantoj de ambaŭ flankoj ofte laŭigas la trotuŝojn en lasta minuto por konvinki al balotantoj elekti specilan kandidaton. Ĝi povas senti ion kiel marŝi la gauntleton kiel kampanjantoj krias sloganojn kaj distribuas literaturon.
En la loko de la balotado, vi devas trairi serion da paŝoj de prezentado de identigo por ĵeti vian voĉdonon. Voĉdonistoj estas ansiosaj por montri specimenajn biletojn kaj certigi, ke vi komprenas la procezon. Por tiuj, kiuj suferas iujn sociajn fobiojn aŭ agorafobiojn , ĉi tiu interago povas senti agonigan.
Timo Elekti Elektitajn Oficialulojn
Kvankam ĉiu persono havas nur unu voĉdonon, tiu voĉdono povas fari kritikan diferencon en la fina rezulto de la elekto. Se vi ne certas, kie vi staras sur la aferoj, nekonataj kun iuj kandidatoj aŭ ne scias pri kiel plenigi la baloton, vi eble timas fari la malĝustan elekton. La timo pri respondeco estas potenca, kaj iuj homoj disvolvas preskaŭ paralizantan timon negativan efikon de la estonteco.
Timo de la Rezultoj
Iuj homoj ne povas voĉdoni voĉon sed timas la direkton, en kiu la lando iras.
Ĉi tio ŝajnas esti precipe vera kiam balotoj falos dum periodo de milito, ekonomia necerteco aŭ alia negatividad. Kampanjo promesas, atakas anoncojn, kaj kverelas plifortigi la efikojn, kun ĉiu flanko provante senespere konvinki al balotantoj ke "malbonaj aferoj" okazos se la alia flanko estas elektita.
Dum prezidantaj elektoj ofte ofte menciis la ekvilibro de potenco. Leĝaro devas pasi tra la Domo kaj la Senato antaŭ esti subskribita de la prezidanto. Kontroli du aŭ eĉ la tri branĉojn de registaro faciligas al politika partio pasi sian tagordon, do nature, ambaŭ gravaj partioj volas gajni tiom da kontrolo kiel eble.
Sed ĉi tiu batalo por kontrolo faciligas tiujn, kiuj subtenas la "perdanta" flankon por disvolvi fortajn timojn pri kio la estonteco tenos.
Mem-Helpo Strategioj
Efektive estus tute neebla eskapi la elektan sezonon. Grandaj elektoj, precipe la prezidanta vetkuro, estas teksitaj en la ŝtofon de nia socio. Elekto-diskuto estas ĉie, de la akvo pli malvarmeta en la oficejo ĝis la 24-hora novaĵoj.
Se politikobio interrompas vian ĉiutagan vivon, vi eble volas paroli kun terapeŭto . Kun iom da praktiko, ĝi eblas mildigi la efikojn. Provu ĉi tiujn simplajn lertaĵojn, kiam vi timas la politikon superfortita.
- Sciu, kiam foriri de politika diskuto.
- Monitu la fruajn kulpojn kaj poste malŝalti la televidilon.
- Prenu aŭ iru por biciklado.
- Alvoku amikon, kiu ne estas politike zorgema kaj eliru al la vespermanĝo.
Kaj memoru: Estas bone aŭskulti debaton nun kaj poste. Starante informita estas sana, sed permesante vin mem gliti en obsedon ne.
Fonto:
Usona Psikiatra Asocio. (1994). Diagnostika kaj statistika manlibro de mensaj malordoj (4-a Ed.) . Vaŝingtono: Aŭtoro.